Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

Io, ma non è difficile disossare le sovracosce ;)
Certamente aiuta avere un coltello della forma apposita da disosso, cioè con manico largo e lama corta e stretta e con curva a rientrare.
Difficile è disossare quando si vuole mantenere integro un pezzo di carne grosso, ad esempio un pollo intero per fare ad esempio degli arrosti arrotolati, quello sì è complicato e non sarò mai capace :mrgreen:

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hamburger con ceci, semi e spezie e pane vegan integrale senza crosta ( molto buono, sembra di mangiare i panini da tramezzini )

Tonno, mozzarella e un budino

Cotoletta , due polpette, mozzarella e due fette di crostata 😋

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farfalle rigate con un pesto agliosissimo:riverenza:

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bistecca alla piastra e una fetta di anguria

non faccio a tempo a trasgredire che gia arrivano i risultati :sarcastico:

sono ancora fuori su 3 valori su 5

ma quello che ero al doppio della soglia sono poco sopra :pensando:

vabbe ora sto in ferie 2 settimane e poi si riprende, magari non minestroni quasi tutti i giorni ma almeno 2 giorni :nonso:

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Pomodoro, mozzarella, salame piccante (penso ventricina), gorgonzola e olio piccante. https://i.ibb.co/J7GcZQK/IMG-20200729-205118.jpg

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Piada integrale con prosciutto cotto e melanzane sottolio.

Di solito evito la piada a cena (al massimo a pranzo), ma oggi avevo mangiato solo una fetta di prosciutto crudo con un paio di carciofini.

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Spritz e patate al forno.

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ieri sera una piadina integrale con pomodorini, insalata iceberg, stracchino vegetale e olive nere:riverenza:

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meglio che non dica cosa ho mangiato ieri sera :D

cmq per 2 settimane sospendo tutto, si va in ferie 3 g e sara difficile regolarmi :pensando:

conto dopo ferragosto di riprendere la "dieta" come fatto finora

spero di riuscire almeno con le camminate :nonso:

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Cmq i sofficini cheddar&bacon non sapevano di niente, molto meglio quelli ai funghi, mortacci loro e alla splendida foto sulla confezione. -.-

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cous cous con ceci, pomodorini, fagiolini con forse un pò troppo curry

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Frittata

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Meremda con due meline che chiedevano pietà e poi avevo voglia di salato e ho cotto una patata nella friggitrice ad aria. Per la prima volta è venuta quasi decente.

Riso in bianco e due gelati come dessert 😋

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Mezze maniche con olive e zucchine, in olio, aglio e acciuga, peperoncino e origano.

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Uovo all'occhio di bue, due melanzane sottolio e una fettina di pane integrale.

Il peso si è stabilizzato ed è recalcitrante a scendere, mi sto incazzando. :moltoarrabbiato:

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Due uova al burro con scaglie di grana e timo fresco, zucchine in padella con olio delle acciughe e rosmarino, pomodorini in insalata.

Ho accompagnato il tutto con una ipa al coriandolo e scorza di arancia, e dopocena con una orval.

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Mi sto preparando una tristissima pasta col pomodoro e le olive nere, ma dormo in piedi :yawn: