Lo so raga che ci attirano quei cornflakes al cioccolato belga o alla frutta belli dolci però sono quelle cose che non fanno molto bene alla linea. Buonissimi purtroppo. L'avena non sarà saporita ma fa molto bene e ha un buon apporto proteico

Ma questo è l'angolo del grassone, mica Volete dimagrire :sarcastico:
Dicevo a gummo che voleva un'alternativa ai biscotti, se devono essere anche dietetici allora magari si può provare fiocchi d'avena + frutta secca tritata per avere quella croccantezza *-*

(^ quello che dovrei fare io visto che sono in dieta :ridacchiare: )

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porchetta bella condita con fegatelli e finocchiella mmmmmm

se me faccio l analisi del sangue suona tutto tipo lunapark :sisi:

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Io devo farle a breve e ultimamente mangio solo salume e formaggio :sisi:.
L ultima volta che le ho fatte pero non credo mangiassi meglio perché ero appena ingrassata un botto, ma avevo addirittura i trigliceridi bassi. Però mi sa che con l avanzare dell Età ci vuole un attimo per il cedimento fisico e lo sballamento dei valori :sisi:

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Ebbene sì, scaloppine al limone e patate al forno. :occhiali:

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io stasera leggero dai :sisi: lasagne e per secondo fegatelli in padella che erano epici

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una piadina integrale con una mozzarella, e uno bello zerinol flu come dessert:interrogativo:
troppo stanca e raffreddata per far nulla di più complesso.

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Ma con lo strutto o senza? :moderatore:

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Bistecca alla griglia (entrecote), zucchine in padella rosolate forte con olio e aglio, e poi pane con un formaggio di capra a latte crudo semistagionato buonissimo

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rigorosamente senza:mrgreen:
ho ahimè rinunciato anche alle tigelle e alle crescentine perchè ce lo mettono:male:

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La scorsa settimana ho sgarrato un po'.
Troppi problemi, ansia e così via di comfort food.
Ho addentato persino una finta Sacher fatta con l'olio di palma :nonso: .

Morale: 1 kg in più.
Poca roba ma ora bisogna tornare sui binari.

Colazione: biscotto + caffè
Cena: pollo e peperoni.

Ho già fame, 'naggia. :miodio:

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:mrgreen:

Pollo e peperoni
Fusilli

Ahh.. i mitici anni '80 :D

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:consolare:

Io nn mi sto più pesando :/

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Per stare un po' meglio mi sono mangiato Casunziei alle rape e del gulash di Capriolo con vino rosso.

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Io credo di mangiare solo comfort food :pensando::mrgreen:
Tranne forse qualche insalata che faccio in alcuni pranzi infrasettimanali, senza particolare attenzione nel comporla. Odio mangiare senza gusto, in maniera sbrigativa... non mi fa stare bene.
Ho la fortuna di avere un metabolismo a mio favore, ma mangio sempre di gusto.
La verità è che purtroppo ne ho sempre bisogno, di comfort food.

Stasera (ora, dopo calcetto) due uova al pomodoro, e coste gratinate al forno.

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Pasta con zucca, lenticchie e guanciale con rosmarino (tipo pasta e fagioli).

Agnello al forno con patate

Ho provato quel pollo allo yogurt ma ho sbagliato cottura o il pollo faceva ca'à ed è venuto di marmo.


Io faccio un pollo di marmo [cit. modif.]

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Forse semplicemente cotto troppo poco... :pensando: il pollo dopo un po' si smolla e diventa morbido. Se prosegue ulteriormente inizia a sfibrarsi e sfaldarsi e perde morbidezza, ma non è duro.

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Una minestra molto leggera di carote, zucchine, finocchio e sedano, tutto frullato, che tenevo in freezer, a cui ho aggiunto riso e parmigiano.

Poi ho preparato per domani finocchi gratinati al forno con pan grattato, latte, grana, burro, pepe e noce moscata.

E poi una specie di parmigiana di melanzane grigliate al forno con peperoni, sugo di pomodoro cipolla, sedano e olive, mozzarella e pecorino, e spolverata di grana.

Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

ieri sera crema di zucca e cavolo con pastina e cicerchia ( che non avevo mai mangiato prima, pare buona, però ci ho trovato dentro un sassolino, questo non giova a favore della cicerchia:interrogativo: ), con sopra semi vari.
Poi spinaci e crocchette di ceci molto agliose.