Mi aiutate a fare chiarezza nella mia mente?
 

Non capisco perchè non riesco proprio a parlare con nessuno...tutte le volte che mi riprometto di fare domande o condurre una discussione finisce che non dico una parola...Eppure è un desiderio enorme quello che ho di divertirmi, uscire (lo faccio ma poco con gli altri e spesso da sola...) ed avere amici con cui parlare...Cosa posso fare? qual è il mio problema? Spero che qualcuno mi risponda, grazie :)

Re: Mi aiutate a fare chiarezza nella mia mente?
 

cosa ti blocca esattamente? pensi d'essere giudicata?
Non avere paura. Buttati con gli amici.Loro non ti giudicheranno mai:)

Re: Mi aiutate a fare chiarezza nella mia mente?
 

Non ho amici...e poi è tutta colpa mia perchè gli altri non sempre mi giudicano ma questo non voglio capirlo :(

Re: Mi aiutate a fare chiarezza nella mia mente?
 

NOOOOOO, non è colpa tua e tu non lo sarai mai.
molto spesso se si è timidi/fobici/ansiosi la causa dei genitori che sono troppo severi, rigidi, pesanti.......

come sono i tuoi genitori ?

Re: Mi aiutate a fare chiarezza nella mia mente?
 

Sono iperprottettivi e severi quindi hai ragione, grazie...ma c'è una soluzione?? :(

Re: Mi aiutate a fare chiarezza nella mia mente?
 

Ti va di raccontarmi una tua conversazione-tipo, con annessi i tuoi pensieri e quello che provi? Penso che cominciare ad analizzare "a freddo" la situazione che ti crea disagio potrebbe esserti d'aiuto. ^^
Hai provato a sentire uno psicologo?

Re: Mi aiutate a fare chiarezza nella mia mente?
 

Mai andata :( comunque, in soldoni, "Ciao, come hai passato le vacanze?" "Bene eheheh (risata nervosa)" e finisce là...solo qualche volta mi ricordo di aggiungere "...e a te? e tu?" perchè spesso penso "E ora che dico???...che dico...?? sicuramente pensano che sono noiosa e c'è di meglio...e poi hanno già i loro amici e sono tanto legati (beati loro) mi pare scortese aggiungermi alla conversazione" più o meno questi sono i miei pensieri.

Re: Mi aiutate a fare chiarezza nella mia mente?
 

Parlane con uno psichiatra

Re: Mi aiutate a fare chiarezza nella mia mente?
 

E ci credo che non riesci a parlare, come puoi concentrarti su cosa dire quando ti frulla nella mente tutta questa roba? :)
Da profana, ti direi di concentrarti su quello che, secondo te, gli altri pensano di te (e non è certo detto che ti considerino noiosa, magari sembri solo timida^^). E poi, non è detto che, siccome una persona ha già diverse amicizie, non sia interessata ad instaurarne di nuove (anzi, spesso è il contrario!); e perchè dovresti disturbare la conversazione? Al massimo spari le tue due battute e ti limiti ad ascoltare e sorridere, non penso che qualcuno ti caccerà via per questo. :)
Potresti provare a fare una lista di argomenti di conversazione, magari ti aiuterebbe ad essere più "pronta" in queste situazioni e, magari, a sentirti meno in ansia. :)
Penso che un consulto, comunque, potrebbe esserti utile. Prova a rifletterci. ^^

Re: Mi aiutate a fare chiarezza nella mia mente?
 

Grazie mille...ci proverò :)

Re: Mi aiutate a fare chiarezza nella mia mente?
 

eh non è facile, molti qui avrebbero desiderio di socializzare maggiormente ma al tempo stesso hanno difficoltà
Purtroppo non c'è una soluzione istantanea, nel momento in cui avviene una conversazione io ti consiglio di calmarti "usando" l'altra persona....il metodo migliore è quello di fare domande e far parlare gli altri.....
esempio: se uno ti accenna al fatto che ha finito le ferie tu chiedigli dove è stato, poi quando racconta ascolti e ogni tanto lanci domande, "ah bello, eri in hotel?" "la gente era simpatica?" "il mare era bello?" eccetera....in quresto modo con poche semplici parole partecipi e, mentre l'altra persona racconta, tu hai il tempo di tranquillizzarti ed eventualmente dire la tua o raccontare cose di te.

Re: Mi aiutate a fare chiarezza nella mia mente?
 

In questo ci riesco...e se invece sono io a dover cominciare una discussione? mi risulta difficile :(

Re: Mi aiutate a fare chiarezza nella mia mente?
 

Potresti partire col classico "Ciao... come stai?", lei/lui dirà "Tutto bene, tu?" "Sì, anch'io." E poi parti con la prima cosa che ti viene in mente, che so "Ho appena finito di..." "Ieri ho fatto questo...", e la conversazione dovrebbe avviarsi da sola ;)
Sennò se studi va sempre bene anche il "Come sei messa con il programma di xy?"