Devo chiamare la psicologa... cosa le dico?
 

:mrgreen:

Ecco, ho il numero del consultorio davanti al naso, ma non riesco a chiamare perchè ho una paura dannata di non so bene cosa.
Quindi... Non lo so, cosa dovrei dire? Cosa faccio? Cosa penso? Ho paura.

Re: Devo chiamare la psicologa... cosa le dico?
 

cerca di stare calma, è l'ansia..

telefona e dì semplicemente la verità: come ti senti, il disagio che hai e che vorresti un appuntamento..

Re: Devo chiamare la psicologa... cosa le dico?
 

E' ridicolo, lo so, ma... mi vergogno. Mi sembra quasi un fallimento ritornare lì. E poi, ho paura di scoppiare in lacrime, di fare figuracce, di non riuscire neanche io a descrivere quello che provo.

Re: Devo chiamare la psicologa... cosa le dico?
 

Ma va'... affrettati a fare quel numero che tanto ci vorrà un mese solo per il primo appuntamento!

Re: Devo chiamare la psicologa... cosa le dico?
 

Questa fu la mia conversazione più o meno

io: Buongiorno, volevo prendere appuntamento con uno psicologo se possibile
lei: salve.. (qui mi ha spiegato la procedura, l'impegnativa del medico ecc.)preferisce maschio o femmina?
io: boh è uguale
lei: sì c'è la dottoressa hvbgjknhhkjr mi dia il suo numero che la faccio richiamare così si mette d'accordo con lei
Io: anzi ho cambiato idea, preferirei un uomo per iniziare
lei: sì c'è il dottor hbaefbkj
io: ok questo è il mio numero arriverderci
lei: arrivederci

Io invece sto preparando un discorso di addio perché oggi vedrò il mio psico e ho deciso di terminare la terapia.. vorrei andare giù pesante perché alla fine è stato un mollaccione mezzo incapace, forse quel giorno avrei dovuto scegliere per la dottoressa hvbgjknhhkjr

Re: Devo chiamare la psicologa... cosa le dico?
 

Non è ridicolo, non c'è niente di ridicolo nel non stare bene ed avere delle difficoltà ad affrontare le situazioni.

Non ti preoccupare delle figuracce o di piangere, tu prova a descrivere come ti senti meglio che puoi..

Re: Devo chiamare la psicologa... cosa le dico?
 

Vediamo se qualcuno sarà così gentile da rispondermi. :mrgreen:

Re: Devo chiamare la psicologa... cosa le dico?
 

Dèi, ho la tachicardia e sto tremando. :o
Il consultorio riapre alle 14, olè! Mi tocca aspettare. :mrgreen:

Re: Devo chiamare la psicologa... cosa le dico?
 

i fallimenti sono ben altri blue... non vergognarti sii naturale di semplicemente che devi prendere appuntamento con il tuo psicologo... non pensare a niente pensa solo a dirle questo...

Re: Devo chiamare la psicologa... cosa le dico?
 

Devi dire che sei di fobiasociale.com, così capisce subito che sei grave :D
Ovviamnete scherzo, penso che tu debba dire che ritieni di aver bisogno di un aiuto per cose che potrebbero essere ansia depressione o non so cos'altro perchè sono cose che sai solo tu! ;)

Re: Devo chiamare la psicologa... cosa le dico?
 

Quindi posso mantenermi sul generico, senza entrare troppo nei dettagli?

Re: Devo chiamare la psicologa... cosa le dico?
 

Sarebbe l'ideale. :)
Magari non ci sarà nemmeno bisogno di farlo nella prima seduta perchè le prime sedute di solito servono a rilassarsi e prendere confidenza.

Re: Devo chiamare la psicologa... cosa le dico?
 

Fatto. Ho un appuntamento Lunedì alle 15.

Re: Devo chiamare la psicologa... cosa le dico?
 

Come ti capisco!! Anche io questo lunedì ho provato quello che tu stai sentendo adesso...paura agitazione vergogna..vergogna che una volta seduta li' sarei scoppiata in lacrime!! Che poi razionalmente dico adesso " e cosa ci sarebbe di male a farlo..se sto li e' perché ho bisogno di aiuto! Perché sono sconfortata..ho bisogno di essere rassicurata, aiutata!!A differenza tua lunedì era il primo appuntamento..dovevo raccontare quello che sto vivendo, il mio disagio, il mio malessere, la mia vergogna...Tachicardia a mille, salivazione zero..ho dovuto comprare delle gomme da masticare..sudavo..mi sono detta devo andare, c'è la posso fare, lei mi può aiutare, lei mi aiuterà...be mi sono seduta avevo un fazzolettino in mano, mi sudavano..ho parlato tanto..ero un fiume in piena..l' occhio un po' umido si! Ma non ho pianto..ma se lo avessi fatto..penso che per lei sarebbe stato la cosa più scontata di questo mondo, e' il suo lavoro...spero solo che possa cambiare la situazione...fissa l' appuntamento pensa e ripetiti, che la o lo psicologo e li per aiutarti..e tu lo devi a te stessa..dai io sono come te eppure l' ho fatto e lo puoi fare pure tu!! FAMMI SAPERE!

Re: Devo chiamare la psicologa... cosa le dico?
 

Brave Blue, è un passo per uscirne;)

Re: Devo chiamare la psicologa... cosa le dico?
 

Vorrei un appuntamento, quando è disponibile?

Re: Devo chiamare la psicologa... cosa le dico?
 

Azz!!! A Milano ci vuole un mese, almeno.

Re: Devo chiamare la psicologa... cosa le dico?
 

allora come e' andata??Ci sei riuscita??

Re: Devo chiamare la psicologa... cosa le dico?
 

Ragazzi, mi spiegate come funziona questo servizio all'asl? Chi devo chiamare, quanto costa?

Scusate l'OT ma non so a chi chiedere

Re: Devo chiamare la psicologa... cosa le dico?
 

Io non sono andata in un'asl, ma in un consultorio (mi sono rivolta allo Spazio Giovani, credo si chiami così).
In pratica, dopo una discussione con mia madre riguardo l'idea di riprendere con la terapia, è andata al consultorio a chiedere informazioni, dove le hanno dato il numero della psicologa. Ho chiamato, mi ha chiesto le generalità (nome, cognome, via, città, numero di telefono), se fossi già stata in cura con qualche altra psicologa e se volessi riprendere la terapia con la stessa e, infine, quale fosse il motivo per cui desideravo un colloquio. Chiarito questo, mi ha dato appuntamento.
Ora non ricordo bene, ma se non sbaglio questo servizio è accessibile solo ai ragazzi dai 15 ai 21/22 anni.
Per l'asl, se non sbaglio, serve l'impegnativa del medico di base.

Hai mai pensato di usufruire del servizio di supporto psicologico della tua università (sempre che la tua lo offra, logicamente :))?