La cura per la depressione, fobia sociale, timidezza, altre fobie etc.
 

NO, non è un buon psicologo, e nemmeno i farmaci.

la cura è una bella dose di RAPPORTI UMANI, basati sul rispetto, la serenità
e condivisione.

solo questo.

purtroppo.... se queste persone sono timide, fobiche, evitanti etc. è proprio perché ne sono venuti a mancare.......


Voi vi siete mai sentiti RISPETTATI, amati, senza sentirvi essere presi in giro, una singola volta nella vostra vita ?

Io forse ma per momenti brevissimi....
ma per il resto SEMPRE, dico SEMPRE anche da quando ero piccino mai, MAI mi sono sentito RISPETTATO.

Re: La cura per la depressione, fobia sociale, timidezza, altre fobie etc.
 

per i primi 17 anni della mia vita era inutile, mi si potevano fare tutte le scenate possibili e immaginabili, capivo sempre che qualcosa che non andava, che ero fuoriluogo e, e venivo calcolato, era per non fare brutta figura. Da un pò a questa parte la situazione è leggermente migliorata, ma ogni tanto avviene sempre qualche episodio che mi abbatte, ma almeno ho imparato a farmi rispettare nel vero senso della parola, se i provavo prima finivo per essere deriso o fare la figura dello stupido

Re: La cura per la depressione, fobia sociale, timidezza, altre fobie etc.
 

Noi siamo, in genere, stati educati a NON farci rispettare, a non dire la nostra a non prenderci il nostro spazio e a difenderci.

E' inutile lamentarsene. Bisogna solo cominciare a coprire le lacune che ci mancano, autostima e sicurezza in noi stessi prima di tutto. Il resto viene da se.

Re: La cura per la depressione, fobia sociale, timidezza, altre fobie etc.
 

Non lo so, dopo aver visto che non ho bisogno di uno dei farmaci che dovrei prendere a vita, non so più cos'ho e quale sia la terapia giusta. :pensando:

Re: La cura per la depressione, fobia sociale, timidezza, altre fobie etc.
 

Bella lì, giovane ansioso, c'hai preso in pieno :bene:

Re: La cura per la depressione, fobia sociale, timidezza, altre fobie etc.
 

Si una volta, ed è stato bellissimo, ho perso una parte di me quando tutto si è sgretolato...
La base(e che base) per avere una vita felice e serena sono proprio i rapporti umani, quelli veri e sinceri, esattamente come hai scritto tu.
Il dubbio mi sorge sulla parola "cura", per quanto possa essere bella una relazione sincera, che sia in amore e amicizia, non credo basti per guarire da una vita di disagi.
Ma aiutano molto, è indubbio.
Mia personale opinione.

Re: La cura per la depressione, fobia sociale, timidezza, altre fobie etc.
 

proprio così.
la colpa è di qualcuno, ma una volta "scoperta" questa cosa si può uscirne.
nessuno sa i danni che ci hanno fatto certe persone sfiduciandoci, ma la fiducia in noi stessi la possiamo trovare, rimboccandoci le maniche e FACENDO ciò che POSSIAMO senza dubbio fare...

Re: La cura per la depressione, fobia sociale, timidezza, altre fobie etc.
 

A volte per colmare quelle lacune serve il supporto di qualcuno che ci aiuta a fare il primo passo.

Re: La cura per la depressione, fobia sociale, timidezza, altre fobie etc.
 

giusto

Re: La cura per la depressione, fobia sociale, timidezza, altre fobie etc.
 

Porsi degli obbiettivi, anche piccoli, in ordine di difficoltà è sicuramente un ottima partenza. Spesso noi infatti non abbiamo obbiettivi, ci lasciamo trascinare dagli eventi, dal tempo più che altro. Porsi degli obbiettivi e raggiungerli aumenta via via l'autostima e ti fa capire immediatamente che la'utore della tua vita sei solo tu, non il mondo, non la società, non il tuo amico a 4 zampe, sei tu con le tue decisioni.