Cosa mi succede?
 

Salve a tutti,
sono nuova di questo forum e mi sono iscritta per confrontarmi con chi ha i miei stessi problemi.
Sono una ragazza di 19 anni e da un bel po' non capisco cosa mi stia succedendo. Da qualche anno mi sento sopraffatta da un enorme vuoto che mi spinge a stare male, molto male. Nell'ultimo anno questa cosa si è accentuata e mi ha portato a piangere molto spesso, a sentire come se la mia vita non avesse senso. Mi sento spesso sola e non so il perché, non riesco a parlare di questo mio problema alle persone che mi sono vicine perché temo che penserebbero che sono esagerata. Eppure sempre più spesso mi ritrovo a fantasticare sul modo migliore per togliermi la vita, per farla finita, per dire addio a tutti. Ogni giorno tento di isolarmi dal mondo perché non riesco a stare per troppo tempo accanto agli altri.. I miei amici mi ritengono una persona solare ma non sanno che dentro sto morendo.. Inoltre ultimamente mi sono lasciata con il mio ragazzo, il mio primo ragazzo, e non nego che la mia situazione interiore ha inciso molto nel nostro rapporto. Lui purtroppo invece di comprendere le mie paure ha deciso di andarmi contro sostenendo che ho sempre finto con lui, quando invece la verità è che io avevo paura di perderlo.
Cosa mi succede? Si tratta davvero di depressione? Non so più niente..

Re: Cosa mi succede?
 

Si secondo me si tratta di depressione, è successo anche a me.
Pensa che l'ho scoperto da poco perchè anche io ho sempre fatto di tutto per nascondere questa cosa e apparire felice, non solo agli altri ma anche a me stesso.
Da quando faccio psicoterapia però mi sento meglio, forse può aiutare anche te.

Re: Cosa mi succede?
 

Grazie per aver dedicato il tuo tempo per rispondermi, cercherò di prendere in considerazione il tuo consiglio. Spero che la psicoterapia continui a farti stare sempre meglio.

Re: Cosa mi succede?
 

Ti consiglio di aprirti con un tuo amico/a e fargli capire come stai davvero.E' ovvio che ti senti sola se nessuno ti conosce per come sei davvero per come ti senti dentro.E indossare una maschera di solarità mentre dentro stai così deve essere davvero terribilmente logorante. Comunque sì credo che si tratti di depressione. Coraggio.Ne puoi uscire:consolare:

Re: Cosa mi succede?
 

Sai ho provato ad aprirmi con alcuni miei amici più stretti ma non sanno come comportarsi, oppure banalizzano e preferiscono sfogarsi sui loro problemi con me, quindi io di conseguenza non mi sento capita e preferisco indossare la maschera.. Comunque grazie mille per il supporto

Re: Cosa mi succede?
 

Tranquilla, non si tratta di depressione (che non esiste).
Ti sei semplicemente accorta di quanto sono cattivi ed egoisti gli esseri umani. Sfruttali per quanto ti occorre e basta, è la soluzione migliore.

Re: Cosa mi succede?
 

Quello che hai elencato sono tutti sintomi depressivi. :-/ Da quello che dici sembra che tu abbia un forte malessere dentro. Be', benvenuta in questo forum. :) Ne ho sofferto anche io di depressione, e sono ancora un po' depresso. :( Diciamo che un po' ti rimane, ma puoi comunque stare meglio. Contatta uno psicologo. E soprattutto non tenerti tutto dentro!!! Io anche faccio così, ma proprio perché soffro anche di fobia sociale e spesso, se appaio depresso, temo che le persone mi giudichino negativamente, come strano o incapace.
Forza e coraggio... E all'arrembaggio! ^__^ :consolare:

Re: Cosa mi succede?
 

Grazie per la comprensione e per i consigli :)

Re: Cosa mi succede?
 

In questi ultimi periodi oltre ad avere ansia tutti i giorni senza motivo,circa un mese quasi ogni giorno piangevo,piangevo e piangevo,non mangiavo,non volevo sentire nessuno ed ero incazzata con tutti,è stato bruttissimo,ora ho sempre l'ansia,mi sento sola,penso che non posso fidarmi di nessuno,vorrei un'amica ma una VERA AMICA che si preoccupasse di me e che mi aiutasse come ho sempre fatto io con quelle che ho avuto,piuttosto aiutavo loro prima di aiutare me stessa sono sempre stata brava a nascondere le mie paure e le delusioni,sono una persona solare che piace scherzare ma tu non sai quanto dolore io abbia dentro di me,dolore e rabbia

Re: Cosa mi succede?
 

Credo che la cattiveria e l'egoismo degli esseri umani possano influire sul nostro stato psichico ma sono del parere che la depressione esiste e, inoltre, suppongo che sfruttare le persone non sia la via giusta per uscirne, nonostante la gente sappia farti parecchio del male..

Re: Cosa mi succede?
 

Ho letto più volte parola per parola ciò che hai detto.. Ti comprendo benissimo, anche io soffro di disturbi d'ansia, spesso senza motivo (con conseguenti effetti psicosomatici) e pochi mesi fa a causa del mix interiore di ansia e depressione stavo anche per giocarmi l'ultimo anno scolastico e l'ammissione all'esame.. È stato tutto improvviso.. Anche io, come te, mi ritrovo a mettere i miei problemi al secondo posto per gli altri, ma nessuno sembra accorgersene. Come vedi siamo sulla stessa barca, e mi fa piacere che tu abbia condiviso qui il tuo sfogo.

Re: Cosa mi succede?
 

Nom scrivo molto qua ma sei una ragazza della mia eta e volevo raccontartoi quello che mi sta succedendo anche per tranquillizarti,puo essere una cosa passeggera oppure no,non sei diversa da nessuno sei solo molto fragile e esensibile,quando sei coso scrivi,sfogati,mettiti un paio di cuffie e ascolta la musica,stenditi sul lettp e rilassati pensa di essere in un posto dove c'e tranquillita e silenzio

Re: Cosa mi succede?
 

Ti ringrazio davvero, le tue parole mi confortano e mi fanno sentire meno sola.. La scrittura e la musica sono gli unici mezzi che ho per tirare fuori tutto questo malessere interiore sai? Quindi appoggio molto i tuoi consigli. Ti ringrazio ancora e, se posso azzardare io una parola di conforto, ti dico di non mollare (:

Re: Cosa mi succede?
 

Ahah non mollo stai pur tranquilla sono una tigre come nella foto ahah ,tu non mollare esci e svagati,hai scritto che sei solare e allora sì solare e fai uscire il sole anche dentro di te

Re: Cosa mi succede?
 

da dove trai tale verità assoluta?

Re: Cosa mi succede?
 

Margot e Savior Angel sono come voi, all'apparenza una persona molto solare...mentre dentro mi sfascio.
Quindi capisco, capisco molto bene.
(e vi offro la mia amicizia ! :consolare:)
Se può aiutare anche solo un pochino, posso dirvi che io mi son sentita così solo in momenti molto particolari, cioè quando persone che passo dopo passo erano divenute sempre più speciali per me nel corso degli anni, mi hanno mollata di colpo. Non parlo solo di fidanzati/compagni...anche di amiche, anche di perdite a causa di un lutto.
In quei momenti è come se tutto ti si rivelasse solo come una grande bugia e basta, il tuo cuore si riempie di vuoto pneumatico.
E così lo stomaco si chiude, la mente va in standby, etc etc etc e chi + ne ha + ne metta, non c'è limite alla fantasia.
Il nodo, per quello che ne ho capito io, sta nel fatto che dato che non siamo sicure del nostro valore, lo ricerchiamo negli occhi degli altri.
E poco a poco trasferiamo su di loro la "responsabilità" di giudicare se siamo persone capaci, belle, intelligenti...senza accorgercene, finiamo con l'affidarci troppo e sentiamo di valere solo se piacciamo a loro.
Se, sfiga vuole, uno dei nostri "specchi di giudizio" sbaglia a giudicarci, o ci molla, o sparisce anche senza un motivo, siamo finite.
Dobbiamo riappropriarci della percezione positiva di noi stesse...lo so più facile a dirsi che a farsi.
Rifletti su questo Savior Angel, non so se c'è altro oltre al fidanzato, io parlo solo del fidanzato dato che sicuramente lui ti ha lasciato, soprattutto pensando di te cose brutte e non vere.

Re: Cosa mi succede?
 

Grazie per la risposta dettagliata Passiflora, apprezzo molto! Hai centrato il punto sul fatto delle persone che consideriamo come degli specchi di giudizio. Purtroppo molte volte mi è successo di dare molto alle persone che ritenevo speciali e alla fine mi sono ritrovata sola come prima, ma con il cuore ancora più a pezzi.. Fortunatamente non è stato il mio ragazzo a lasciare me ma ho lasciato io lui dopo che ho capito che, invece di giovare alla mia psiche, avrebbe solo potuto peggiorarla con i suoi rimproveri e le sue false supposizioni. Vorrei che fosse solamente la rottura col mio ragazzo il vero problema, purtroppo ci sono stati gravi episodi della mia vita che mi hanno trascinato sempre più a fondo e, il fatto di aver trovato delle persone sbagliate accanto a me nel corso degli anni, ha peggiorato la fiducia in me stessa e la mia autostima. Ora sono una ragazza che vive nella paura di perdere gli altri e di perdere sé stessa.. Grazie ancora per la tua bellissima risposta Passiflora (:

Re: Cosa mi succede?
 

Ci proverò cara Margot (:

Re: Cosa mi succede?
 

A 19 anni le risposte che puoi darti non sono unidirezionali, perchè le domande che puoi farti sono pluritematiche.
E' l'età in cui si cerca di conoscere sè stessi, talvolta mettendo in dubbio ciò che si è.
Buona fortuna.

Re: Cosa mi succede?
 

Grazie mille