Strumenti di autoanalisi
 

Premesso che l'autoanalisi non può e non deve sostituire, specialmente nei casi più gravi, il colloquio con lo psicoterapeuta e/o col proprio medico, volevo consigliarvi alcuni strumenti che potrebbero aiutarvi a far luce su alcuni lati di voi stessi e, magari, cominciare a sciogliere qualche nodo.
Indi, vi passo qualche link, cosamai foste interessati a queste tecniche introspettive:

1. http://www.testandcalc.com/Self_Defe...liefs/sup9.asp (in inglese, a mio avviso molto utile);

1. http://www.santamariadellaneve.org/e...utoanalisi.htm

Qualcuno ha mai sperimentato un percorso di autoanalisi? Com'è andata?