Mancanza di cura di se stessi
 

Ultimamente, conducendo una vita ultra frenetica per cui si sta in attività sia fuori di casa che dentro dalle 8 alle 22 di sera, c'è una carenza nella cura di se stessi intesa come assistenza psicoterapeutica e farmacologica, tempo per rilassarsi, tempo per dedicarsi alle proprie passioni, per trovare una ragazza, per trovare degli amici.

Quindi si accumulano ansie, tensioni, incuranza e col tempo di genera anche una mancanza di empatia con le persone vicine. Come risolvere questa carenza e come riuscire a ritagliarsi comunque uno spazio per se stessi?

Re: Mancanza di cura di se stessi
 

licenziarsi

Re: Mancanza di cura di se stessi
 

cerca di ottimizzare il poco tempo durante il weekend

Re: Mancanza di cura di se stessi
 

Licenziarsi può essere una soluzione se si hanno soldi per tirare avanti...non è questo il caso...al massimo si può cambiare lavoro ma dove trovare il tempo per lavorare e fare altri colloqui? si torna al problema di partenza.

Re: Mancanza di cura di se stessi
 

Durante il weekend gli psicoterapeuti fanno vacanza, come tutti i lavoratori, uscire con gli amici il sabato è quanto di più scontato e deprimente e routinario vi sia.

Re: Mancanza di cura di se stessi
 

che tipo di lavoro fai

Re: Mancanza di cura di se stessi
 

commerciale...

Re: Mancanza di cura di se stessi
 

Io ho il problema opposto.

Re: Mancanza di cura di se stessi
 

secondo me, conta l'umore che si ha tra le 8 e le 22.
se il lavoro piace, e il contesto piace, e le interazioni piacciono, lo psicoterapeuta non serve.