EMDR: qualche esperienza ?
 

Buongiorno

Secondo la mia psi ho dei traumi rimossi o che cmq non riesco a parlarne, mi ha accennato a questa tecnica che da quello che ho capito consiste nel seguire con gli occhi il dito dello psi che continua a muovere e nel frattempo rispondere di getto alle domande ... cosi facendo si dovrebbero bypassare tutti i blocchi interni

mi ha detto che è molto dolorosa ....


qualcuno l'ha mai provata ?

Re: EMDR: qualche esperienza ?
 

se li hai rimossi un motivo c'è, lasciali dove sono.

Re: EMDR: qualche esperienza ?
 

Rimossi nn significa che nn hanno un peso nella sua vita.

Tutti hanno degli scheletri nell'armadio e li lasciano lì, perché tanto la loro vita riesce ad andare avanti. Se lui è qui, forse è meglio andare a vedere quali scheletri sono e toglierli dalle balle.

Re: EMDR: qualche esperienza ?
 

in teoria da questi traumi ho sviluppato la fobia sociale .....

e quindi se non li risolvo non dovrei uscirne (sempre in teoria)

Re: EMDR: qualche esperienza ?
 

Conosco una persona che ne ha tratto benefici assai notevoli.
Si tratta di una donna che si era rivolta a una psicoterapeuta per altri motivi (mobbing sul lavoro), ma nella psicoterapia cominciava ad emergere qualcosa di cui lei stessa non era consapevole.
La terapeuta decise di sottoporla all'EMDR e lei è riuscita a tirare fuori un grosso trauma rimosso: delle molestie sessuali subite da piccola da un parente. Ovviamente, il tirare fuori tutta sta roba, è stato sconvolgente... ma lavorandoci terapeuticamente è stato liberatorio. La sua vita è cambiata da così a così, in meglio :)
Penso che possa essere utilissimo per tutti coloro che soffrano di disturbo post traumatico da stress, o comunque a chi ha un qualche disagio che potrebbe anche derivare da un trauma (non necessariamente infantile) ormai rimosso.

Re: EMDR: qualche esperienza ?
 

grazie mille!

ora capisco perche sia lei che il precedente psi hanno insisto molto al riguardo ....

Re: EMDR: qualche esperienza ?
 

Se te l'hanno consigliato secondo me dovresti cogliere al volo questa opportunità. Che poi non è detto che fuoriescano necessariamente traumi e che il metodo serva solamente a portarli fuori. E poi non è neanche detto che siano traumi di natura sessuale.
Io da bambina ho vissuto delle esperienze in tal senso (avrei voluto aprire un topic per parlarne, ma non mi sembra il caso), ma stranamente ho dei ricordi MOLTO NITIDI. Non ho rimosso nulla (non sto parlando di episodi gravi, per carità... forse è per questo che non ci sono stati meccanismi di difesa quali la rimozione).

Re: EMDR: qualche esperienza ?
 

Mi dispiace tantissimo ciarliera :( (sono di fretta nno posso scrivere di piu ora :S)

Re: EMDR: qualche esperienza ?
 

anche io ho subito molestie da bambina, però me lo ricordo piuttosto bene....
sarà perchè forse non ero proprio piccola piccola? avevo sui 9-10 anni... però fino a qualche anno fa l'avevo come messo da parte, dimenticato no, però non ci pensavo... non so se perchè non lo ritenevo importante o perchè davvero cercavo di dimenticare..... boh! :pensando:
la cosa stranissima è che non ho neppure un ricordo di questo parente prima dei fatti...eppure gli altri me li ricordo :interrogativo:

comunque M B.... a mio avviso conviene provarci.... se davvero c'è qualcosa e l'hai rimosso..un motivo c'era... sicuramente era più facile eliminarlo che affrontarlo e sicuramente se torna a galla soffrirai, ma potrebbe aiutarti tanto =)

Re: EMDR: qualche esperienza ?
 

Io credo che tu ti debba fidare della tua psicoterapeuta. Io tenterei, tanto se le cose non si affrontano a tempo debito si ingigantiscono e sono più difficili da superare!

Re: EMDR: qualche esperienza ?
 

In tanti anni che son seguito non me l'hanno mai proposto (forse perché mi son sempre rivolto al servizio pubblico?), ma potrebbe essere qualcosa di utile anche per il mio caso.

Re: EMDR: qualche esperienza ?
 

la psi mi ha detto che è un meccanismo di difesa di quando si è piccoli ... che quando si sta male viene in automatico di rimuovere l'evento cosicchè da stare meglio

Re: EMDR: qualche esperienza ?
 

la mia mi ha fatto qualche seduta di embr e sono stato fin da subito iperscettico. secondo me non ha alcun riscontro.

Re: EMDR: qualche esperienza ?
 

grazie per le parole ...

è che da come me l'ha messa giu mi ha fatto un po di paura :(

e gia il fatto che io non riesca a controllare quello che dico mi da uno strano senso di ansia addosso ...

cmq ci penso su ...

grazie ancora

Re: EMDR: qualche esperienza ?
 

mi dispiace tantissimo :(

Re: EMDR: qualche esperienza ?
 

e che ci vuoi fare...il mondo è pieno di merde...e a me è andata anche bene perchè non si è mai spinto troppo in là...

la mia fortuna è stata quella di averlo a distanza....più passano gli anni e più si allontana, grazie a Dio! e' una persona che mi fa estremo ribrezzo, non avrei mai pensato di poter provare tanto schifo per un'unica persona! comuqnue, ripeto, a me è andata "bene", molta gente non è così "fortunata" :bene:

Re: EMDR: qualche esperienza ?
 

L'unico trauma che ho avuto difficoltà prima a cancellare poi a ricordare è un ricordo di 6 anni fa, quando uno psicologo mi parlava di Freud e delle sue teorie sull'eros....raccapricciante :miodio:

Re: EMDR: qualche esperienza ?
 

come sta andando?

Oggi lo psi mi ha parlato di questa tecnica e me l'ha fatta sperimentare la prima volta.
Ovviamente non è ancora significativa l'esperienza che ho avuto.

Devo ammettere che mentre la praticavo ero "scettico", poi però è venuta fuori una cosa inaspettata.
Nulla di eclatante, però qualcosa che non avrei mai pensato di dire.

Re: EMDR: qualche esperienza ?
 

intendi le sedute ?

sono difficili ...

non ho neancora iniziato l'EMDR ..., ne abbiamo parlato l'ultima seduta e mi ha lasciato il compito di pensarci ...

cmq se si inizia mi ha detto a settebre perche a agosto va in ferie e preferisce non sospenderlo ...


penso che ci proverò ...