FobiaSociale.com - amare se stessi

ciao ragazzi e da un po che non scrivo sul forum,voglio chiedervi dei consigli su come comportarmi in certe situazioni.
parto con il dirvi che il mio caso e un po diciamo particolare ,allora il mio problema e quando esco o sto in mezzo alla gente o anche quando camino per strada oppure quando vado in macchina la gente mi guarda ride oppure mi fissa a volte manco mi guardano in faccia quando ci parlo ,il motivo posso immaginare quall e magari il mio aspetto soppratutto la faccia perche di fisico sono piu che a posto..del fatto che ridano dell mio aspetto sono piu che sicuro perche non una cosa che mi capita da ieri ma e sempre stato così solo che crescendo la situazione e peggiorata ,o passato momenti veramente in qui stavo malissimo per questo fatto, o fatto anche un periodo che non sono piu uscito di casa per dei mesi perche la situazione si era per me fatta insoportabile.
dopo tanto tempo di ermaginazione dalla societa ,in questi giorni sto cominciando ad riccominciare ad uscire almeno per fare le comissioni importanti e vedo che la situazione non e per niente cambiata ,orami mi sto mettendo l anima in pace e me ne sto faccendo una raggione,sto cominciando a accetare la situazione ,più che altro perche mi sono stufato di piaggermi addosso ,visto anche che non mi manca nulla e viaggio meglio di molta gente in ambito economico non vedo perche dovrei frami un problema di questa condizione,certo non e delle migliori come condizione pero diciamo che ce chi sta molto peggio....
il mio problema subentra quando devo confrontarmi o interargire ,tipo quando ti metti in fila alla cassa per pagare ecc in queste situazioni mi sale l ansia tremenda e mi agito ed entro un po in para e non so come comportarmi.
l altra volta che sono uscito mi e capitato lo stesso , ero a l autoscuola che stavo apettando di scrivermi ed mi e capitato la stessa cosa , io cerco di non darci troppo peso e prenderla alla leggera , faccio finta di niente , anche se introno a me ce qualche persona che mi fissa ,sto prendendo la strada della totale indifferenza che mi sembra quella migliore dal punto di vista personale e mentale .
secondo voi e giusto il comportamento che sto prendendo in atto di questa situazione visto che mi sembra l unica se si vuole avere un po di serenita mentale ,il mio obbietivo sarebbe arivare alla totale indifferenza a tal punto che non me ne accorgo neanche.:ridacchiare:
grazie a tutti, buona continuazione ! ;)