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esiste o c fa comodo ke esista la FS?????
Ma secondo voi FS nn e'1alibi per nascondere svogliatezza e commiserarsi ed essere commiserati,io sto male ma la cosa ke mi lacera d piu'sn i sensi d colpa per il fatto soprattutto universitario........m sento1vagabonda!!!!!!!!
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riporto questo testo interessante trovato su un libro 'il vero psichiatra' che ho trovato per caso sul mio comodino(?)
Consiglio ai soli I solitari hanno bisogno di trovare qualche cosa di costruttivo da fare per occupare le loro serate e i loro week-ends.E gli interessi non mancano!UN hobby comune avvicina molta gente ed è un mezzo per stabilire nuove amicizie.Prima di mettervi a fare nuove amicizie,pero',analizzate la vostra personalità.Corregete i vostri difetti piu' gravi: non potete essere snobisti,altezzosi o antagonistici e pretendere di destare simpatia.Nessuno ha simpatia per una persona che ha un caratteraccio.Se siete consci dei vostri difetti non basta addolorarsene:bisogna rimediarvi. Fare qualche piacere è un mezzo rapido per stringere amicizia .Dare agli altri un senso della loro importanza è un altro mezzo per rendersi graditi.Come potrete sperare di farvi degli amici finchè troverete qualche cosa da criticare in ogni persona che vi capita di conoscere?Tutti hanno i loro punti deboli:bisogna imparare a essere tolleranti e a pensare che nessuno è perfetto .Se siete infelici,non lo andate a raccontare a tutti.D'altra parte ,se incontrate gente infelice non scappate via.Cercate di aiutarla.Uno dei piu' grandi beni da coltivare per difendersi contro i pericoli della solitudine è l'indipendenza.Imparate a bastare a voi stessi ,e a vivere con voi stessi .Se non sapete rendervi felici come potete rendere felice qualcun' altro?Finitela di ruminare sulla vostra solitudine .Mediante un logico buon senso e un intelligente serie di progetti,ognuno puo' vincere la solitudine,quale che sia la sua età o la sua posizione nella vita. Fate di voi stessi il vosto primo amico :gli altri verranno. |
Per me i social fobici hanno, in fondo, paura di crescere, di avere responsabilità, e spesso si piangono addosso solo x essere poi compatiti da qualcuno.
Da questa "base" poi si sviluppano tutti i comportamenti e le reazioni di un sociofobico: senso di inferiorità, di ineguatezza, paura del giudizio degli altri, incapacità di esprimere i propri sentimenti ecc... Voi vi siete mai immaginati senza la fobia sociale?avete pensato a che tipo di persone sarete e alle cose ke potreste fare? io non ci riesco nemmeno piu ormai. Mi rendo conto che , in piccola percentuale, la fobia sociale mi fa COMODO, mi evita di affrontare situazioni in kui mi sento inferiore, mi lascia al calduccio del mio guscio e mi "protegge" dal resto del mondo. Tutto ciò mi porta a odiare me stessa, perchè la causa del mio problema sono solo IO, in fondo. |
Re: esiste o c fa comodo ke esista la FS?????
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cmq se si sta male sul serio non è giusto avere sensi di colpa |
ESISTE PURTROPPO ESISTE :?
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