Comunicazione non verbale del sociofobico
 

Mi è capitato di vedere Airport Security, una specie di documentario-reality su DMAX, ambientato in un aeroporto australiano.
Sono rimasta colpita dal fatto che spesso fermano e controllano persone solo per il loro modo di muoversi o gesticolare! Li giudicano come “sospetti” anche soltanto perché appaiano nervosi o agitati nei movimenti. Ad es. un uomo che sudava e arrossiva quando veniva sottoposto a delle domande, un altro che stava praticamente immobile mentre gli controllavano il bagaglio, altri perché guardano in basso, o trema loro la voce quando parlano, o gesticolano eccessivamente.
Anche se magari non hanno nessuna merce sospetta in valigia o addosso, loro li etichettano automaticamente come “sospetti”, e li trattengono per ore anche dopo ispezioni anali con esito negativo :D

Queste forme di comunicazione non verbale sono quelle che io tendo ad avere in qualsiasi situazione sociale! Tremo, arrossisco, in certe situazioni interattive tendo a stare persino immobile per l’imbarazzo! Sono impacciata e mi trema la voce. Beh, insomma, se dovessi prendere un aereo mi giudicherebbero come persona estremamente sospetta e mi etichetterebbero come possibile attentatrice :D

Quando mi capita di entrare in un negozio ho il timore che, visti i miei atteggiamenti non rilassati, il commerciante possa pensare che io stia per rubare qualcosa da un momento all’altro, così tendo a tenermi alla larga dagli scaffali ricolmi di oggetti :o

E’ dura, i segnali corporei che inviamo possono essere grandemente fraintesi, e invece siamo semplicemente attanagliati dall'ansia e ciò si riflette sulla nostra comunicazione non verbale.

A voi crea problemi e imbarazzi la vostra comunicazione non verbale? Riuscite a gestirla e controllarla?

Re: Comunicazione non verbale del sociofobico
 

ogni tanto lo guardo anch'io quel programma, quello che è arrossito l'ho visto e anche quello dei tremori, mi hanno fatto pena, però alla fine rappresenta la realtà, la gente tendenzialmente non si fida di chi ha comportamenti al di fuori del normale, io ad esempio sono molto serio e inespressivo quelle poche volte che esco di casa e ho notato che nessuno mi chiede praticamente mai nulla ne per strada ne dalla saletta del medico di famiglia dove in genere chiacchierano tutti, non mi salutano manco nemmeno quando sono in un negozio, si limitano a darmi lo scontrino e via, però, quando avevo una vita sociale e mi comportavo in maniera più normale e sciolta nelle medesime situazioni capitava che qualcuno volesse fare 2 chiacchiere o solamente chiedere qualche informazione e i cassieri mi salutavano, etc.

Re: Comunicazione non verbale del sociofobico
 

Lo vedo anche io ogni tanto.. credo che non andrò mai in Australia :D
Tornando in topic, di solito la mia comunicazione non verbale dipende molto dalla persona che ho davanti..se la persona è eccessivamente estroversa o introversa solitamente mi mette più a disagio e quindi inizio a tremare, ad abbassare il tono di voce e lo sguardo :miodio:
Dopo aver raggiunto una certa confidenza riesco ad essere spontaneo e a sembrare quasi "normale" (guardo la persona negli occhi, riesco a fare battute ecc.)
L'aspetto non verbale che mi crea più imbarazzo è il tremolio delle mani quando devo prendere dei bicchieri pieni davanti ad altre persone che puntualmente mi chiedono "perché tremi?" :testata:
Poi se mi presentano una ragazza è un disastro

Re: Comunicazione non verbale del sociofobico
 

oddio a volte succede anche a me :miodio: tempo fa per quanto ero stressato e teso con il tremolio ribaltai il caffè in un bar affollatissimo :miodio: la barista fece finta di nulla e disse "eh quel signore ti ha scontrato e se va come se nulla fosse" anche se non era vero e mi offri gratis un'altro caffè. stima infinita per quella donna.

Re: Comunicazione non verbale del sociofobico
 

Non tremo e non arrossisco, ma credo di avere tutto il resto (camminata da automa, sguardo basso ecc).
Le volte che sono stato in UK*, in aeroporto per il rientro mi hanno sempre scelto per i controlli "a campione". Non potrò mai fare il trafficante :-(

*ebbene sì, non conosco le strade al di là di un isolato da casa mia, ma so dove si mangia bene in una graziosa cittadina inglese.

Re: Comunicazione non verbale del sociofobico
 

Anch'io credo di essere abbastanza inespressivo, eppure trovo sempre persone che mi chiedono indicazioni per strada, probabilmente vedendomi sempre solo per i fatti miei...

Re: Comunicazione non verbale del sociofobico
 

l'unico modo che molti qui dentro hanno per fare sesso.

seriemanete, con questo topic hai centrato il punto, il problema è, come cambiare il proprio linguaggio non verbale?

Re: Comunicazione non verbale del sociofobico
 

per evitare le ispezioni anali è meglio imparare a camminare così e avere questa sicurezza :D

Re: Comunicazione non verbale del sociofobico
 

questo no, però ho timore a uscire senza aver comprato niente, con la guardia di sicurezza lì vicino, o magari facendo suonare per caso i metal detector :mannaggia:

Re: Comunicazione non verbale del sociofobico
 

ahahah!
credo di essere anche più imbranata di woody allen in quel film :mannaggia:


Che disinvoltura.. e non ha neanche dovuto ingoiare capsule, se le porta direttamente nella ventiquattrore in bella vista :sisi: più si è sicuri e spavaldi meno si suscita sospetto :pensando:

Re: Comunicazione non verbale del sociofobico
 

Idem oppure tengo volutamente le mani in tasca e mi sento continuamente osservato :pensando:


A me viene il senso di colpa come se avessi davvero rubato qualcosa. E poi quando esco provo un gran sollievo, "evvai non mi ha beccato!!"...ma io non ho sgraffignato proprio un bel niente. Non sono normale :ridacchiare:

Re: Comunicazione non verbale del sociofobico
 

Anch'io, stessa cosa :ridacchiare:

Re: Comunicazione non verbale del sociofobico
 

quando passo la dogana in areoporto mi sento molto imbranato :miodio: come se avessi qualcosa da nascondere, eppure mi preparo sempre prima, senza monete senza accessori, mi levo la cintura ma niente, al momento fatidico del metal detector sono sempre tesissimo :miodio:


ma in parte anche quando passo i controlli allo stadio, ogni volta non so mai come approcciare l'omino dei controlli
oh, non mi cagano mai, come fossi invisibile (avete presente il mio nick? :mrgreen:) si vede che ispiro fiducia...
in pratica se non sono io che volontariamente mi sottopongo alla macchinetta che rileva le armi loro non mi fermano, potrei entrare con 5 chili di tritolo nelle tasche e tutto il set di coltelli mondialcasa....
quando andavo in curva almeno mi sentivo un figo perchè saltavamo i controlli entrando in massa, adesso non c'è neppure sta possibilità

comunque quel programma australiano l'ho visto qualche volta, ed ogni volta faccio il tifo per i passeggeri vessati da sti controllatori che fracassano gli zebedei con le loro domande ficcanaso :moltoarrabbiato:

Re: Comunicazione non verbale del sociofobico
 

Se non ti cagano devo evincere che sei supersicuro come il tipo del video di Nocebo :sarcastico:
Oggi ho visto che hanno torturato un ragazzo rumeno in vacanza perchè, a domanda, ha risposto che non lavora da 3 mesi... e hanno cominciato a riempirlo di domande del tipo: "Non lavora da 3 mesi? Assurdo! E perchè? Come fa a vivere? Come fa a pagarsi la vacanza?".. Grrr ma perchè non si fanno i cavoli loro? Esprimono pure giudizi... non è un aeroporto, quella è la porta dell'inferno dantesco :moltoarrabbiato:

Re: Comunicazione non verbale del sociofobico
 

Anch'io! :miodio:

Re: Comunicazione non verbale del sociofobico
 

siamo in tre ! xD

Re: Comunicazione non verbale del sociofobico
 

la comunicazione non verbale è fondamentale.
non credo si possa però modificare la comunicazione in sè (si può forse fingere fino a un certo punto, ma ovviamente uno che si sente una merda non può fingere sicurezza e sperare di riuscire ad essere convincente), ma credo che un miglioramento si possa ottenere modificando i pensieri e di conseguenza l'autostima.
dice, pare facile.
eh, infatti io sono ridotto piuttosto male da questo punto di vista.
quando sto un po' meglio riesco anche ad essere aperto, a sorridere, a interagire.
quando invece sono in un periodo un po' cupo (la maggior parte del tempo, ovviamente :testata:), metto un muro fra me e la gente senza che ci sia bisogno di dire nulla.
lo emano.
solo ieri, per il disagio, sono scappato da un aperitivo di una ventina di persone di cui ne conoscevo solo 2 o 3, oggi una persona che incontro spesso mi ha deliberatamente ignorato senza neanche salutare, mi guardo intorno e vedo che la gente "normale" riceve feedback o comunque interagisce senza particolari problemi, mentre io mando l'impressione di essere "strano" (quindi da evitare) o una salma invisibile.
e ogni rifiuto (anche stupido) mi spinge a chiudermi ancora di più (ad esempio oggi la persona che mi ha ignorato, di cui non mi frega una beneamata fava, per dire).
e ovviamente chiudendomi sempre di più spingo solo altra gente a rifiutarmi.
un bel circolo vizioso.
e poi mi dicono che dovrei uscire di più, conoscere gente, conoscere ragazze, cercarmi un lavoro.
non hanno idea che è come chiedere a un bambino italiano di 3 mesi di leggere Faulkner in lingua originale, e capirlo.

Re: Comunicazione non verbale del sociofobico
 

qua rischio di andare in galera e di perdere la verginità anale e non necessariamente in quest'ordine, cose da pazzi.