Originariamente inviata da Giuls (Messaggio 1062284)

Perchè non entro in connessione con gli altri? Anche in questo forum che teoricamente dovrebbe essere un punto di confronto,non ci riesco.

Originariamente inviata da chrissolo (Messaggio 1062286)

Io ho i tuoi stessi identici problemi.. cioè, provi pure a farle, le cose, ma alla fine continui a ritrovarti solo e del tutto isolato anche in contesti "sociali".. e non riesci a fare quel che a tutti riesce con (relativa) naturalezza.. cioè costruire ponti verso gli altri.

Ti senti (sostanzialmente) invisibile, come se non ci fosse nulla di interessante ed attraente in te ? E alla fine non ti esponi mai per questo ?

Originariamente inviata da Giuls (Messaggio 1062288)

Esatto...é veramente una cosa frustrantissima. Siccome non mi tirò indietro ho provato anche ad "espormi". Nemmeno a dirlo risultati pessimi. Questi fallimenti poi inducono all'evitamento... Ma io NON VOGLIO evitare la vita. Vorrei che qualcuno provasse a guardar i veramente dentro di me e vorrei riuscire ad entrare veramente negli altri. Ma come? :(

Originariamente inviata da Giuls (Messaggio 1062288)

Esatto...é veramente una cosa frustrantissima. Siccome non mi tirò indietro ho provato anche ad "espormi". Nemmeno a dirlo risultati pessimi. Questi fallimenti poi inducono all'evitamento... Ma io NON VOGLIO evitare la vita. Vorrei che qualcuno provasse a guardar i veramente dentro di me e vorrei riuscire ad entrare veramente negli altri. Ma come? :(

Originariamente inviata da chrissolo (Messaggio 1062293)

E' una gran bella domanda. Quando vedo che i miei sforzi cadono nel vuoto mi sento ancora più anonimo e invisibile e mi viene tipo un blocco allo stomaco; mi sento pesante e anche se vorrei avere una reazione di qualche tipo, non riesco più a fare niente.

Originariamente inviata da Virus81 (Messaggio 1062302)

Io non evito la vita...è la vita che quando mi vede si nasconde.

Originariamente inviata da Giuls (Messaggio 1062284)

Non sono una persona che tende a mollare. Esco spesso.Ho degli amici. Apparentemente la mia vita non fa schifo per niente. Ma questa maledetta sensazione di essere sola in mezzo a miliardi di persone. Sono lì circondata da un sacco gente ma è come se nessuno mi guarda veramente. Mi sento come se facessi un milione di cose ma in fondo non faccio veramente niente perchè non mi sbilanciò mai, non mi riesco a buttare in niente. Ci sono sempre nei gruppi ma sento che se non ci fossi non importerebbe a nessuno. Come se a nessuno frega di cosa dico e cosa penso. Non ce la faccio a vivere così non entrando in connessione con gli altri e rimanendo sempre al margine. Ho letto qui nel forum che molta gente non esce di casa,non ha voglia di avere amici e Non fa nulla per cambiare la situazione. Io invece sono anni che combatto con questa fobia. Ma piú che provarci e riprovarci cosa posso fare?Sono curiosa,eclettica, ho una enorme voglia di vivere e fare tutte le esperienze del mondo. Faccio psicoterapia,sono iscritta ad un corso di meditazione di gruppo,vado in palestra,esco quasi tutti i weekend, faccio couchsurfing e ospito gente che non conosco di tutto in mondo,viaggio piú che posso. Perchè non entro in connessione con gli altri? Anche in questo forum che teoricamente dovrebbe essere un punto di confronto,non ci riesco.

Originariamente inviata da Giuls (Messaggio 1062284)

Ci sono sempre nei gruppi ma sento che se non ci fossi non importerebbe a nessuno. Come se a nessuno frega di cosa dico e cosa penso.

Originariamente inviata da Giuls (Messaggio 1062284)

Sono curiosa,eclettica, ho una enorme voglia di vivere e fare tutte le esperienze del mondo.

Originariamente inviata da Giuls (Messaggio 1062288)

Vorrei che qualcuno provasse a guardar i veramente dentro di me e vorrei riuscire ad entrare veramente negli altri. Ma come? :(

Originariamente inviata da Giuls (Messaggio 1062288)

Vorrei che qualcuno provasse a guardar i veramente dentro di me e vorrei riuscire ad entrare veramente negli altri. Ma come? :(

Originariamente inviata da barclay (Messaggio 1062409)

Potresti cominciare analizzando il tipo di persone di cui ti circondi: forse c'è qualcosa d'inconscio che ti spinge a circondarti di persone che non vogliono realmente guardare dentro di te :pensando:

Originariamente inviata da Giuls (Messaggio 1062284)

Non sono una persona che tende a mollare. Esco spesso.Ho degli amici. Apparentemente la mia vita non fa schifo per niente. Ma questa maledetta sensazione di essere sola in mezzo a miliardi di persone.

Originariamente inviata da Moonwatcher (Messaggio 1062404)

Perché hai questa convinzione? :pensando:



In contraddizione con questa peraltro. :pensando:

Originariamente inviata da barclay (Messaggio 1062409)

Potresti cominciare analizzando il tipo di persone di cui ti circondi: forse c'è qualcosa d'inconscio che ti spinge a circondarti di persone che non vogliono realmente guardare dentro di te :pensando:

Originariamente inviata da Giuls (Messaggio 1062521)

Ma per quanto parliamo ore, sento che non riusciranno mai a capirmi veramente. Non so se mi sono spiegata bene.

Originariamente inviata da Tabula Rasa (Messaggio 1062433)

Primo, nessuno può guardare dentro di te... forse nemmeno tu ci riesci davvero al 100%. Quindi per gli altri è già tanto se ci riescono al 10%. A me non sembri una persona inattiva, con problemi a comunicare (anche le cose più banali) e insomma con problemi a suscitare interesse nel prossimo (naturalmente giudico solo dalle attività che hai scritto, che richiedono parecchia interazione). Però nessuno può guardare dentro di te, sei tu che devi trovare la forza e decidere di mostrare ciò che pensi sia veramente importante che le persone a cui vuoi bene sappiano di te, certo, gli altri posson decidere che ciò che vedono non gli piace e evitarti, ma vedrai che prima o poi troverai qualcuno a cui piaccia ciò che vede, solo che devi aver tu il coraggio di mostrarti. Nessuno può guardare dentro un'altra persona. Nemmeno tu.
Secondo, conseguenza della prima cosa: non puoi entrare veramente negli altri, se gli altri non si mostrano, ho capito quel che cerchi, è un tipo di comunicazione superiore che quando succede avvicina molto 2 o più persone, ma è raro che succeda e comunque bisogna prima di tutto aver il coraggio di "uscire da se stessi" far vedere chi o cosa si è, poi gli altri decideranno. Tuttavia bisogna anche cercare di vedere e accettare gli altri per quel che sono, senza giudicarli, etichettarli e cercando solo di comprenderli...


Infatti, è probabile che anche il tipo di persone con cui cerchi di interagire non desideri interagire con te oltre un determinato livello. Questo devi verificarlo tu :)

Originariamente inviata da unmalatodicuore (Messaggio 1062489)

Bah guarda, anche io mi sento spettatore nella vita, sono un puro gregario, sempre in seconda fila...purtroppo credo che questa si una questione caratteriale fin troppo difficile da cambiare...credo che dovresti analizzare bene che tipo di vita sociale hai, non fare tutto per forza ma fare veramente quello che socialmente ritieni per te costruttivo nella direzione di entrare in contatto con le persone...

Poi alla fine se guardi bene nessuno ci riesce veramente, o meglio vuole farlo veramente...forse le persone accoppiate ci riescono di più, o meglio vogliono farlo...

Io a vivere da spettatore ormai ci ho fatto l'abitudine, credo sia un lato inamovibile del mio carattere, e sicuramente e lo stesso per te...forse dovresti semplicemente fartene una ragione...

So che è una sensazione terrificante, ma la speranza e solo quella che tu possa trovare quel uno a cui tu interessi veramente come persona, quello che senti, che pensi e che hai vissuto, la tua storia personale, tutto di te insomma...e poi ovviamente viceversa...so che è difficile...

Originariamente inviata da Winston_Smith (Messaggio 1062495)

Perché forse quello che non cambia, a differenza del contesto esterno, sei tu (in particolare, come tu vedi te stessa e come tu pensi che ti vedano gli altri).

Originariamente inviata da barclay (Messaggio 1062523)

Ti sei spiegata benissimo. Tutti i miei amici, tranne uno, sono sociofobici/evitanti proprio perché so che gli altri non capiranno mai come mi sento :testata:

Originariamente inviata da Giuls (Messaggio 1062539)

Verissimo anche questo. L'estate scorsa sono stata un mese negli Usa con un gruppo di gente di tutto il mondo(una sola italiana) che non conoscevo. È stata una bella esperienza, abbastanza atipica per una sociofobica ma...l'ho vissuta in superficie senza riuscire a godermela al 100% entrando veramente in contatto col mondo che mi circondava.Ero lì nel posto in cui piú al mondo desideravo stare da tutta la vita e avevo paura...volevo fare fare mille cose ma mi sentivo come legata e non riuscivo.

Originariamente inviata da shady74 (Messaggio 1062543)

Beh, è già qualcosa, io francamente non mi sentirei di affrontare l'esperienza che hai vissuto tu...

Originariamente inviata da Melvin II (Messaggio 1062583)

Non perdere la speranza. Continua il tuo percorso e non arrenderti.
Fare amicizie serie e solide e' sempre difficile.
Il muro che spesso le persone tra loro e' molto spesso.
Se credi che ci siano persone meritevoli di conoscere,fai il primo passo con fiducia.

Originariamente inviata da Xchénnpossoreg? (Messaggio 1062599)

Molto dipende da come vediamo le cose.
Dal punto di vista.

Per certi versi sei una persona fortunata, molti per svariati motivi (economici, famigliari, caratteriali, salute, ecc ecc) non avranno mai la possibilità di fare le esperienze che tu hai già vissuto.

Per qualcuno persino quello che a te sembra troppo superficiale è un qualcosa grande come il mondo.

Hai parlato di questo malessere con il tuo psicoterapeuta?
Lui cosa ne pensa?

Originariamente inviata da Giuls (Messaggio 1062709)

Grazie :) spero veramente di non perderla mai. Il mondo è così pieno di belle persone e io ho una voglia matta di vivermele più che posso.

Originariamente inviata da Virus81 (Messaggio 1062729)

Ma anche no...

Originariamente inviata da Giuls (Messaggio 1062284)

Non sono una persona che tende a mollare. Esco spesso.Ho degli amici. Apparentemente la mia vita non fa schifo per niente. Ma questa maledetta sensazione di essere sola in mezzo a miliardi di persone. Sono lì circondata da un sacco gente ma è come se nessuno mi guarda veramente. Mi sento come se facessi un milione di cose ma in fondo non faccio veramente niente perchè non mi sbilanciò mai, non mi riesco a buttare in niente. Ci sono sempre nei gruppi ma sento che se non ci fossi non importerebbe a nessuno. Come se a nessuno frega di cosa dico e cosa penso. Non ce la faccio a vivere così non entrando in connessione con gli altri e rimanendo sempre al margine. Ho letto qui nel forum che molta gente non esce di casa,non ha voglia di avere amici e Non fa nulla per cambiare la situazione. Io invece sono anni che combatto con questa fobia. Ma piú che provarci e riprovarci cosa posso fare?Sono curiosa,eclettica, ho una enorme voglia di vivere e fare tutte le esperienze del mondo. Faccio psicoterapia,sono iscritta ad un corso di meditazione di gruppo,vado in palestra,esco quasi tutti i weekend, faccio couchsurfing e ospito gente che non conosco di tutto in mondo,viaggio piú che posso. Perchè non entro in connessione con gli altri? Anche in questo forum che teoricamente dovrebbe essere un punto di confronto,non ci riesco.

Originariamente inviata da Giuls (Messaggio 1062284)

Non sono una persona che tende a mollare. Esco spesso.Ho degli amici. Apparentemente la mia vita non fa schifo per niente. Ma questa maledetta sensazione di essere sola in mezzo a miliardi di persone. Sono lì circondata da un sacco gente ma è come se nessuno mi guarda veramente. Mi sento come se facessi un milione di cose ma in fondo non faccio veramente niente perchè non mi sbilanciò mai, non mi riesco a buttare in niente. Ci sono sempre nei gruppi ma sento che se non ci fossi non importerebbe a nessuno. Come se a nessuno frega di cosa dico e cosa penso. Non ce la faccio a vivere così non entrando in connessione con gli altri e rimanendo sempre al margine. Ho letto qui nel forum che molta gente non esce di casa,non ha voglia di avere amici e Non fa nulla per cambiare la situazione. Io invece sono anni che combatto con questa fobia. Ma piú che provarci e riprovarci cosa posso fare?Sono curiosa,eclettica, ho una enorme voglia di vivere e fare tutte le esperienze del mondo. Faccio psicoterapia,sono iscritta ad un corso di meditazione di gruppo,vado in palestra,esco quasi tutti i weekend, faccio couchsurfing e ospito gente che non conosco di tutto in mondo,viaggio piú che posso. Perchè non entro in connessione con gli altri? Anche in questo forum che teoricamente dovrebbe essere un punto di confronto,non ci riesco.

Originariamente inviata da Giuls (Messaggio 1062714)

Lei mi ripete in continuazione che sono piena di preconcetti e giudizi radicati nella mia mente. Ed è per questo che non riesco a vivere bene. Penso in continuazione a come mi vede la gente e mi ancoro a queste idee. Sono schiava delle mie convinzioni. E questo è davvero una cosa inconcepibile per una come me che ha come massima ambizione quella di mettersi uno zaino in spalla e viaggiare libera per tutto il mondo. Sono una contraddizione allo statu puro! :miodio:

Originariamente inviata da Giuls (Messaggio 1062714)

Lei mi ripete in continuazione che sono piena di preconcetti e giudizi radicati nella mia mente. Ed è per questo che non riesco a vivere bene. Penso in continuazione a come mi vede la gente e mi ancoro a queste idee. Sono schiava delle mie convinzioni. E questo è davvero una cosa inconcepibile per una come me che ha come massima ambizione quella di mettersi uno zaino in spalla e viaggiare libera per tutto il mondo. Sono una contraddizione allo statu puro! :miodio:

Originariamente inviata da Xchénnpossoreg? (Messaggio 1062850)

Secondo te la psicoterapeuta ha centrato il punto?.

Originariamente inviata da Blue_Moon (Messaggio 1062776)

Cosa intendi per "entrare in connessione"?
Cosa ti aspetti dalle tue relazioni?

Te lo chiedo perchè è un problema che ho anch'io (tra i tanti) e che, alla fine, m'ha portata a ritirarmi nel mio guscio in uno dei miei momenti di pessimismo cosmico. :mrgreen:

Originariamente inviata da Kody (Messaggio 1062778)

Originariamente inviata da Roy (Messaggio 1062781)

Nella vita non conta molto ciò che si fa se non si ha ben chiaro chi si è.

Originariamente inviata da Marco Russo (Messaggio 1062806)

Queste parole avrei potuto scriverle io.
Ma per me è una sensazione altalenante, che lo psichiatra ha definito come "anedonia", e per me rappresenta un demone malvagio in grado di portar via a piacimento i colori dalle cose e dalle giornate, per poi farli riapparire per capriccio.

Quello che sto cercando di fare è di riportare i colori nella mia vita, attraverso le emozioni che mi danno le persone, perché è l'unica cosa che ancora riesce a scuotermi. Solo che ci vuole molto coraggio e io non sempre ce l'ho, vado a fasi alterne.

Originariamente inviata da Xchénnpossoreg? (Messaggio 1062850)

Secondo te la psicoterapeuta ha centrato il punto?.

La consapevolezza del tuo problema potrebbe aiutarti ad uscirne.

Ora puoi viaggiare, hai modo di conoscere delle persone nuove, frequentare luoghi.. sfrutta queste opportunità, cerca di viverle bene, non darle per scontate.
Un domani potrebbero non esserci più, basta molto poco (e te lo dice una persona che non ha amici da dieci anni e non può per una serie di motivi pratici pensare di partire per un viaggio o frequentare palestre :P ).

Forse dovresti aprirti di più con le persone (ovviamente non con tutti, si deve fare un po' di selezione)... ci sarà pure qualcuno in grado di capirti.
E in caso di insuccesso non demordere.. mai.

Semmai prova ad avvicinarti a persone diverse, magari frequenta altre realtà meno "estroverse".. non so, hai mai pensato al volontariato?. :pensando:

E quando ti prende lo sconforto pensa sempre che uno spirito libero non può farsi bloccare dai preconcetti.
Devi essere più forte di loro.
SEI più forte di loro ;)

Originariamente inviata da shady74 (Messaggio 1062336)

Anch'io non riesco a capire perchè non ce la faccio ad interagire con gli altri, sembra come se fossimo (io e gli altri) su lunghezze d'onda diverse.

Originariamente inviata da NoSurrender (Messaggio 1062877)

Ciao Giuls, non posso fare altro che quotare quello che scrive xchènon:



Anche io ho pensato a questa cosa, se non riesci a risolvere un problema chiedile il perchè, è lei che deve aiutarti a trovare la strada a risolverlo.
Se invece ti da la colpa a te...beh allora pensa di cambiarla! Te lo dice uno che ne ha cambiati tre, è normale cambiare diversi psicoterapeuti prima di trovare quello giusto! ;)