Combattere la solitudine
 

Salve a tutti,
vorrei chiedervi come voi combattete la solitudine, chi ne soffre, ovviamente.
Libri, musica, studio, videogiochi...? le vostre passioni vi aiutano?
Uscite a farvi una passeggiata per conto vostro?

Re: Combattere la solitudine
 

Ultimamente ho riscoperto il piacere di leggere un buon libro. Da circa la terza superiore non ne avevo più voglia e mi facevo assorbire dallo studio e dal computer.

Per il resto sono appassionata di telefilm americani, quindi una buona parte di tempo già se ne va.
Mi piacciono gli anime, quindi idem.
Ho sempre abbastanza da studiare per via dell'università.
Adesso inizierò a fare un po' di piscina, quindi una sera a settimana è occupata.

In genere se mi sveglio "positiva" , non sento molto la solitudine. Mi basta anche venire a scrivere qualcosa qui, o cazzeggiare in casa e sto bene.
Altri momenti in cui sono un po' giù, nemmeno gli impegni mi distraggono. Poi se capita uno di quei giorni in cui non ho voglia di studiare, nè di leggere, nè altro , farei prima a battere la testa nel muro :)

Re: Combattere la solitudine
 

Faccio attività fisica: ha sempre funzionato dai tempi turbolenti delle superiori, oggi tuttavia molto meno.
Ultimamente sto cominciando a scrivere poesie, in particolare sonetti, spinto anche da un concorso letterario a premi al quale voglio prender parte.

Re: Combattere la solitudine
 

Sono tutte ottime cose per distrarsi e non pensare. Per combattera la solitudine mica tanto però. Bisogna avere pure voglia di fare queste cose, sei sei giù, depresso e nervoso è difficile anche farle.
Quando sono in vena, invece, potrei passare un'intera giornata (sul serio, dalla mattina alla notte) tra film e telefilm (se ho degli episodi arretrati ne guardo anche 6-7 in un giorno)

Re: Combattere la solitudine
 

A me piace fare foto, leggere e scrivere. Poi vabbe' devo studiare quindi per forza di cose il tempo lo occupo..

Re: Combattere la solitudine
 

Io per distrarmi faccio le pulizie, la casa è vecchia e grande quindi ne ho fin che voglio, poi guardo documentari sul canale focus tv (l'unico canale che guardo, il resto è spazzatura :miodio: )

Re: Combattere la solitudine
 

Di solito ascolto musica, guardo film o telefilm, faccio ricerche su internet, mi metto a suonare, rifletto per conto mio... certe volte vado pure in palestra anche se ce l'ho solo 3 volte alla settimana. Oppure mi faccio una bella passeggiata da solo. So come passare il tempo, insomma.

Re: Combattere la solitudine
 

Videogiochi e ricerche musicali con strumenti come youtube...ogni tanto leggo qualcosa...
Ultimamente mentre scrivo sul forum mi ascolto a palla radio capital tv, scopro un botto di musica bella...

Re: Combattere la solitudine
 

Io mi distruggo di fatica tutti i giorni per riuscire a non farmi opprimere dalla solitudine...consiglio a tutti di praticare attivita' fisica, perche' oltre a sfogarsi ci si mantiene in forma, e aiuta a sentirsi piu' sicuri di se'.
Per me e' quasi una droga...faccio anche 4-5 ore al giorno tra palestra e karate. se salto anche un solo giorno vado in depressione e cominciano tutti i pensieri negativi tra cui la solitudine e la
mia fobia sociale.
Quindi il mio consiglio e'...muoviti!!!:D

Re: Combattere la solitudine
 

Sono sola praticamente da sempre e di conseguenza ho dovuto venire a patti con questa condizione.

Di solito mi aiuta molto portare a termine dei progetti strampalati.

Ti faccio un esempio pratico.
Tempo fa ho realizzato un piccolo cartone animato.

Ho sfruttato un servizio online per creare delle vignette.. e ne ho fatte davvero tante, almeno un centinaio.
Ne servivano un bel po' per rendere fluidi i movimenti.

Dopo di che le ho messe in fila con movie player (lo so, non è un granché ma almeno è gratis :mrgreen: ) applicando alcuni filtri di transizione e giocando un po' con i tempi.

Poi ho doppiato anche sto benedetto cartone e bon :D

Alla fine mi sono serviti tanti giorni, il risultato non è stato dei migliori però mi ha tenuta occupata, non avevo tempo per pensare ad altro ;)

Re: Combattere la solitudine
 

Riempio la mia giornata con altro, di mattina lavoro e cazzeggio al pc, appena stacco vado in palestra la restante parte della giornata guardo la tv, gioco alla play, leggo, suono...
poi anche da solo non mi dispiace andare al cinema

Ovviamente sarebbe meglio farlo accompagnato

Re: Combattere la solitudine
 

Non so se sia esattamente un modo per combattere la solitudine. Perchè non penso "faccio questo tanto per riempire il tempo". Mi viene semplicemente da farlo.
Venendo al soggetto!!! CAMMINO.
Cammino dalle 2 ore e mezza alle 4 ore al giorno tutti i pomeriggi, assieme ai miei cani. Mediamente credo di fare sui 7-8 km ( a volte un pò meno, a volte un pò di più).
Parto da casa, che non è distante dalle alture e cammino, cammino, cammino. A volte percorro sentieri che conosco, altre volte mi butto in esplorazioni senza sapere bene dove andare. Guardo fuori dalla finestra, penso "oggi vorrei andare lì su quel pezzo di collina lì" e poi cerco il modo di andarci.
Ho la tendenza a camminare molto veloce, pure in salita e raramente mi fermo. Tra l'altro io e l'organizzazione siamo 2 pianeti diversi...e dimentico sempre l'acqua quindi quando trovo una fontana mi attacco a bere per un secolo (e i cani fanno lo stesso!).

Per il resto tv, libri, internet.

Re: Combattere la solitudine
 

durante la settimana lavoro. Sto imparando a suonare uno strumento musicale, faccio anche lezione una volta a settimana. Leggo. Vedo telefilm e film ( almeno uno al giorno ). Sto al pc. Mi perdo nei miei pensieri. Pulisco casa. Vado a correre. Vado a fare la spesa. Insomma, ho spesso qualcosa da fare.

Re: Combattere la solitudine
 

in genere ti direi gioco al pc...

oggi non ci riesco ...

non riesco a fare nulla per distrarmi ....

:(

Re: Combattere la solitudine
 

Musica, videogiochi, film, telefilm, anime/manga le cose da fare non mancano ma a volte qundo mi sento davvero solo mi passa la voglia di fare tutto!

Re: Combattere la solitudine
 

Andrò un po' in controtendenza...

Io non mi ritengo vittima della solitudine poiché sono una persona decisamente socievole.

Semmai sono solitario per mia parziale scelta e, ovviamente, essendo una condizione consapevole e voluta, il coltivare le mie passioni e lo svolgere molte attività da solo fanno parte del naturale e pacifico corso degli eventi.

Quello che invece sfugge alla mia volontà è l'essere solo e, a questo proposito, per combattere ciò l'unica cosa che faccio è costruirmi occasioni di conoscenza e frequentazione, principalmente attraverso Internet, o sfruttando i contesti sociali del mio quotidiano (lavoro ad es.).
Tutto il resto non può far nulla poiché la presenza di una persona è insostituibile.

Re: Combattere la solitudine
 

Io sono stata a sentire pure delle conferenze, magari di argomenti che non interessano ai miei conoscenti per non incontrare gente che conosco.
Oppure puoi seguire un corso di quelli dove non ti fan domande, tipo io ne avevo seguito uno dove ti insegnavano le basi per leggere la musica e l'insegnante disegnava delle note poi ce le faceva leggere ma tutti in coro, non singolarmente. Non c'era intervallo e a fine lezione io scappavo via.

Re: Combattere la solitudine
 

Sto al pc e la solitudine sembra non pensarmi mi ci sono abituato.

Re: Combattere la solitudine
 

Film film e film! Anche telefilm! (i drama coreani ti tirano proprio su il morale :) se vuoi fare un'esperienza nuova!)

Se vuoi la cinefila che è in me può darti centinaia di titoli, e anche centinaia di telefilm diversi!

Re: Combattere la solitudine
 

E' davvero qualcosa di terribile e pesante.Le passeggiate aiutano ma non a lungo. Alla fine si arriva in un imbuto. I libri aiutano molto a estraniarsi dalla realtà, la musica anche, ma quando si arriva nella realtà ci si ritrova sempre soli.
E uscire con qualsiasi persona non aiuta, perchè si cerca un determinato tipo di compagnia