ecco qua' un altro eritrofobico
 

ciao ragazzi , leggendo un po' di discussioni sopratutto sull'eritrofobia , mi ci sono rispecchiato alla grandissima , cè poco da aggiungere i sintomi e le reazioni sono sempre le stesse: appena mi trovo al centro dell'attenzione mi scatta il rossore terribile in volto e se mi accorgo che la gente s eaccorge divento propio un peperone !!!! e tutto questo ovviamente anche in situazioni che nn dovrebbero essere cosi' terribili , propio perche nn faccio altro che pensarci "...ecco fra poco arrossiro'...." quindi da qui il famoso circolo vizioso . dopo annin ho maturato una specie di evitamento automatico delle situazioni che appunto mi provocano ansia e quindi rossore , pero' nn ho mai risolto veramente perche' alla fine si ripropone sempre qualche situazione e piu' si cresce di eta' e piu' le ituazioni appunto diventano meno evitabili !!! quindi ci si ritrova con il problema a 30 anni ed è fastidiosissimo!!! dopo 1 annetto di terapia da uno psicologo ho capito che : 1 bisogna continuare a parlare anche se si è completamente rossi 2 di nn evitare le situazioni(anche se ancora certe volte è talmente automatico l'evitamento che mi ritrovo gia' sfuggito dalla situazione) io a questo punto sto' valutando sempre sotto consiglio dello psicologo (e ci ho messo parecchio per convincermi) di andare a fare TEATRO !!! si ok la prima volta che andro' sara' un dramma la 2a anche e pure la 3a , ma magari alla 4a invece di diventare rosso diventero' quasi rosso, la 5a invece di quasi rosso saro' rossastro e via via sfumando fino a nn avere piu' nessun problema. perche purtroppo credo che nn si guarisce propio perche' nn lo affrontiamo veramente , ma lo affrontiamo sempre come ci fa' piu' comodo o meno male !!! detto questo mi farebbe piacere e mi darebbe piu' coraggio sapere se cè qualche utente di roma che magari se la sente di fare sto' passo !!! almeno ci spartiamo l'ansia :-)

Re: ecco qua' un altro eritrofobico
 

insomma questa idea del teatro nn piace a nessuno è ?!?!?! :)

Re: ecco qua' un altro eritrofobico
 

Il mio problema dell'arrossimento è diminuito con l'aumentare della depressione. Oggi non saprei dire se mi sento piu' timido o piu' depresso...:miodio:

Re: ecco qua' un altro eritrofobico
 

Benvenuto nel mio mondo...sono ancora giovane ( ho 21 anni) ma soffro da qualche anno di questo problema. La gente poi non ti aiuta a superarlo perché te lo continua a sottolineare e far notare. Il mio psicologo mi ha consigliato di chiedere a 2 miei amici cosa pensano quando divento rosso Per farmi un' idea di quello che pensano gli altri...


Comunque per il fatto del teatro Secondo me non é una brutta idea peró dovresti cominciare a gradini,nel senso che dovresti Cominciare dalle cose che ti creano meno rossore e crescendo pian piano fino a quelle situazioni piú temute...altrimenti dal teatro potresti ottenere l' effetto contrario e mollare tutto se non ce la fai

Re: ecco qua' un altro eritrofobico
 

si infatti l'unica incognita è quella !! nn so' come reagisco ........, pero' tanto se nn mi ci butto credo ke nn ce la faro' mai !! se ci penso un po' è la volta ke nn andro' mai . ma mi affascina l'idea ke forse cosi' facendo risolvi tutto :-) il fatto è ke nn conosco nessuno di persona ke abbia questo problema( ci nascondiamo bene noi eritrofobici :-) )

Re: ecco qua' un altro eritrofobico
 

Si é vero siamo in tanti ma ci nascondiamo come ratti XD comunque avevo una professoressa che era molto giovane e che faceva teatro,mi ricordo che mi disse che il teatro le aveva tolto molta tomidezza e le aveva dato sicurezza in se stessa

Re: ecco qua' un altro eritrofobico
 

La terapia d'urto non è la panacea a tutti i mali ma può tranquillamente essere il modo giusto per affrontare determinati tipi di problemi compresa l'eritrofobia..
Io sono con te e ti faccio i miei più sentiti in bocca al lupo!!!:)

Re: ecco qua' un altro eritrofobico
 

valuto e valuto e piano piano mi sto' autoconvincendo di buttarmi e provarci !!! work in progress ;-)

Re: ecco qua' un altro eritrofobico
 

Ma si,vai e tuffati nella mischia!;)

Re: ecco qua' un altro eritrofobico
 

Si si devi assolutamente provarci! Io diventavo rossa come un peperone....poi figurati essendo bianca smorta si vedeva ancora di più....ma iniziando a lavorare a contatto con il pubblico sono stata costretta a parlare con perfetti sconosciuti.
Non è proprio uguale, ma comunque il principio è che ci vuole una piccola forzatura da parte tua nell'esporti. Avrai dei momenti di variazione di colore...ma poi man mano secondo me ti succederà sempre di meno.
Però ci vuole costanza.....
Nel mio caso dopo i 3 mesi di stage, al rientro a scuola i prof sono rimasti sconvolti perchè ero cambiata tantissimo :)

Comunque anche una ragazza che conosco ha provato il teatro per lo stesso motivo... però credo abbia esagerato visto che ora sarebbe capace dopo 5 minuti che conosce qualcuno di mandarlo a quel paese :D

Re: ecco qua' un altro eritrofobico
 

ecco perfetto !!! queste storie mi tirano su' il morale alla grande !!! è questione di esercizio tutto qua' ;-)