FobiaSociale.com

Ciao. Sono una ragazza di 23 anni. Vivo e studio a Roma. Soffro di ansia, depressione, attacchi di panico e fobia sociale da quando ne avevo 18. Ho preso delle decisioni molto importanti nella mia vita, che non andavano d'accordo però con i miei problemi, e ho sofferto moltissimo in questi anni, anche se devo dire che mi hanno costretta a migliore. Nonostante le mie difficoltà a stabilire rapporti con gli altri e vivere le situazioni sociali in modo sereno sono venuta a vivere all'estero (non sono italiana), e mi sono messa davvero in difficoltà. Dopo due anni le cose sono migliorate, ma i problemi rispuntano sempre. Ho il ragazzo, ma non sono riuscita a fare delle amicizie stabili, non parlo con nessun all'università, passo delle giornate completamente isolata, e questo non mi fa sentire bene, anche se faccio tutto il possibile per isolarmi come se mi volessi creare uno scudo da sola. Per farvi capire, all'inizio non riuscivo neanche ad andare a prendere il pane da sola....ora le cose di tutti i giorni le riesco a fare, ma continuo a sentirmi completamente inadeguata nelle situazioni sociali, mi sento sempre giudicata male dagli altri, penso di non essere abbastanza simpatica, carina, mi sento come se dessi sempre fastidio agli altri.....anche alle persone con cui ho tanta confidenza.Non sono capace a chiamare nessuno per dirgli di andare a prendere un caffè perché penso che nessuno mi vuole vedere, anche il mio ragazzo con cui sto ormai da tre anni. Cerco di bloccare questi pensieri ma non ci riesco, e mi chiudo sempre di più in me stessa. Vorrei confrontarmi con persone che hanno questi problemi, e se magari c'e gente di roma miei coetanei ci possiamo pure incontrare per fare due chiacchiere, sopratutto ragazze magari !