Paura del giudizio degli altri!!!!
 

Che ne dite se imparassimo a fregarcene?:sarcastico:

Re: Paura del giudizio degli altri!!!!
 

Devi trovare prima il modo di piacere a te stesso. Io mi sento potentissimo e mi piaccio un casino con i capelli grossi, questa è la molla che fa esplodere in estroversione totale la mia personalitá. Devi anche tu trovare la caratteristica particolare in te, sia essa mentale o fisica, che ti faccia piacere a te stesso. Da quel momento, il giudizio altrui non assume banalmente più rilevanza.

Re: Paura del giudizio degli altri!!!!
 

a me non è mai importato nulla del giudizio degli altri, l'unica cosa che conta è essere se stessi, migliorandosi ma senza seguire la tendenza di quel momento o gli altri

Re: Paura del giudizio degli altri!!!!
 

Non mi riesce.
Sono ossessionato dal giudizio altrui.

Re: Paura del giudizio degli altri!!!!
 

Quando invece non diamo importanza al giudizio altrui:
- Sentiamo un’Autostima elevata
- Ci sentiamo Sicuri di noi stessi
- Siamo più Spontanei
- Siamo più Attivi
- Diamo più Importanza a ciò in cui Crediamo
- Siamo in Sintonia con i nostri Valori e Convinzioni personali
- Ci sentiamo Liberi di Esprimerci per quello che siamo
- Ci sentiamo pronti per un confronto con gli altri
- Siamo Felici di Esprimere quello che Sentiamo
- Siamo più Sereni
- Siamo più Indipendenti
- Siamo meno condizionati dall’ambiente

:sarcastico:

Re: Paura del giudizio degli altri!!!!
 

eh ma come impariamo a fregarcene ?
non è proprio così automatico, io ci provo però ci ricasco sempre, per me il giudizio altrui è fondamentale

Re: Paura del giudizio degli altri!!!!
 

A me la paura del giudizio mi distrugge , oltre ad altri mille problemi e paranoie.

Re: Paura del giudizio degli altri!!!!
 

ehhh...se me ne fregavo del giudizio aLtrui....da mò che avrebbi risolto i miei problemi. O avrei risolto...sarebbi risolto. Fossi?...ecco mò pensate che so ignorante? vero?:miodio::piangere:

Re: Paura del giudizio degli altri!!!!
 

Molto dei miei problemi nascono dal giudizio di non stima ma sebbene amorevole dei miei genitori. Non mi hanno ritenuto all'altezza delle loro aspettative,
Una vera mazzata per il mio Io
Solo ora riesco lentamente a uscirne fuori

Re: Paura del giudizio degli altri!!!!
 

Io sono arrivato a pensare che nel 90% dei casi avviene tutto nella nostra cabeza. La gente alla fine pensa ai suoi, o al massimo alla gente a cui tiene. Siamo NOI ad essere convinti che le persone ci stiano giudicando, si stiano formando opinioni su di noi, pensiono: "mioddddio che sfigato", ecc. ecc.
In realtà credo che capiti raramene, e per qualche millisecondo, non di più.
Certo, un conto è dirlo, un conto è SENTIRLO. La paura del giudizio degli altri è anche un mio grosso problema. Ma va superato relegandolo là dove deve stare: tra le paranoie...

Re: Paura del giudizio degli altri!!!!
 

quoto
prima di sederti al tavolo devi essere sicuro di te, altrimenti vai nel pallone
del tuo aspetto fisico , indi, capelli a posto, buoni vestiti, niente aliti pesanti o altro, aspetto curato e non trasandato

Re: Paura del giudizio degli altri!!!!
 

all'inizio lo pensavo anche io,ma poi mi rendo conto che passo allo scanner ogni persona che mi si para davanti,quindi non posso negare a me stesso che ci sarà qualcun altro che lo fa

Re: Paura del giudizio degli altri!!!!
 

Per giudicarmi mi giudico già da solo.
Gli altri non è che abbiano tutto 'sto giudizio. :ridacchiare:

semmai ho ribrezzo della superficialità, dell'incomprensione e delle cazzate che possono saltar fuori :
"ecco ho sentito la puttanata del giorno" :miodio:

Re: Paura del giudizio degli altri!!!!
 

Sembra un po' cervellotico, ma essere molto giudicanti nei confronti degli altri è proprio una delle caratteristiche delle persone che temono il giudizio, quindi in realtà se c'è qualcun altro che lo fa a questi livelli è probabile che sia a sua volta una persona insicura
Chiaro, poi tutti ci formiamo un'opinione sulla gente che incontriamo, penso sia abbastanza normale, ma opinione è una cosa, giudizio un'altra, no? Paradossalmente una delle cose che aiuta è proprio cercare di essere meno critici in prima persona

Re: Paura del giudizio degli altri!!!!
 

secondo me i fobici votano i pm :sisi:

Re: Paura del giudizio degli altri!!!!
 

il giudizio è secondario,ma una scheda della persona la faccio sempre,quindi non penso che certe piccole cose mie magari non vengano notate.
magari vengono notate ma non giudicate,ma a me da fastidio che vengano notate,a prescindere.
ma notandole io per primo non mi illudo

Re: Paura del giudizio degli altri!!!!
 

Magari vengono notate ma non viene dato loro il peso che dai loro tu, che forse è un po' eccessivo già in partenza
Per esempio, a me talvolta capita di fissarmi su un singolo dettaglio di me stessa e di affannarmi per nasconderlo o modificarlo in qualche modo, salvo poi rendermi conto che gli altri non se n'erano neanche accorti finché non ho iniziato io a ossessionarmici. O meglio ancora, che quando io sono piuttosto sicura di essere riuscita a 'mimetizzarlo' e a contenere i danni, in realtà a loro sembra identico a prima! :mannaggia:
Qui di solito è quando capisco di aver esagerato e cerco di tornare a un giudizio meno feroce :-) non è che vediamo cose che non ci sono, secondo me, è che tendiamo a caricarle di un significato che per gli altri spesso non hanno, perciò temiamo che vengano viste. Quando magari agli altri neanche salta in mente di farci caso per più di un secondo

Re: Paura del giudizio degli altri!!!!
 

Credo che sia il mio problema principale anche se ci sto lavorando tantissimo e da qualche tempo mi sto convincendo di piacermi :ridacchiare:

Re: Paura del giudizio degli altri!!!!
 

Ma anche no...
Cioè...
E' apprezzabile a parer mio il tuo tentativo di trovare una spiegazione razionale e logica a quelle che a parer tuo sono etichettabili come semplici paranoie...
Ma il problema è che spesso (poi non voglio generalizzare ovviamente) non sono per niente delle paranoie!!!
La gente giudica ECCOME e spesso condanna senza appello una persona a causa di una prima impressione epidermica negativa o per sentito dire...(sentito con le mie orecchie delle donne mature anagraficamente massacrare senza pietà dei maschi beta rigorosamente alle spalle)..
La chiave di lettura giusta è un'altra invece...
Uno deve partire, consapevole della facilità con cui la gente giudica alle spalle, da una base di impermeabilità (facile a dirsi ci vogliono anni per costruirsela) e da questa cercare di costruire un proprio carattere attraverso determinate linee guida che deve cercare dentro di se..
E poi, sempre con un perenne work in progress, cercare di migliorarsi esteticamente trovando una propria forma mentis che permetta di sopportare le inevitabili botte e di volersi comunque bene...
Ripeto facile a dirsi ma per niente facile a farsi..
Ma bisogna tentare...

Re: Paura del giudizio degli altri!!!!
 

Impossibile per me,ovunque vada vengo preso per sfigato,strano coglione,anormale,pazzo. Questo è dovuto al fatto che non ho prove per smentire quello che pensano gli altri di me perchè sono senza una vita privata,senza affetto,senza amore,senza lavoro,senza niente. Se gli altri si accorgono che sono timido,non ho amici e mi dicono asociale o altro io non posso fregarmene perchè poi mi giro alle mie spalle e mi accorgo che tutto quello che pensano di me è vero e quindi i loro insulti mi cadono addosso come macigni,mentre se mi dicessero asociale,sfigato ma dal canto mio avrei degli amici,un lavoro ed una fidanzata allora me ne potrei fregare altamente,tanto non è vero quello che pensano loro perchè la mia vita privata c'è l'ho. Ecco è questo il problema,quando mi prendono per il culo mi sento come scoperto,come isolato come senza controprove per dimostrare una parvenza di normalità.