FobiaSociale.com - Buongiorno a tutti

Salve, sono Vito, un ragazzo d 22 del sud italia, studente universitario e quello che si definirebbe un Nerd!!!
mi sono imbattuto per caso in questo forum cercando su google vari argomenti o soluzioni ad un problema di natura sociale che purtroppo da qualche tempo mi affligge: l'estrema timidezza e l'introversione. Non sono mai stato da uno specialista, quindi non so se rientro veramente nella patologia, ma mi sono iscritto a questo forum anche per scoprirlo e magari trovare la forza ed il coraggio di rivolgermi a qualcuno...
quando parlo di timidezza non mi riferisco al non sapere esprimere quello che penso, ma proprio al "non avere nulla da dire" in certe situazioni in cui il silenzio è "socialmente" strano o imbarazzante e ho visto che in questo forum se ne parla tanto... spero quindi di trovare un seppur minimo aiuto,conforto e confronto con gente che come me ha questo problema, sperando di fare qualche passo avanti...
grazie mille se vorrete ascoltarmi, e complimenti per il forum :)