Alterata percezione del proprio modo di porsi
 

Ci stavo riflettendo proprio oggi.
E' un pensiero che mi "assilla" soprattutto da quando ho a che fare con diverse persone (nel mio caso colleghi di lavoro), ma che ovviamente riguarda anche il rapportarsi con i conoscenti.
Insomma... vi capita mai di non essere totalmente consapevoli del vostro modo di porvi con gli altri?
Parlo dell'atteggiamento, delle movenze, dell'espressione del viso e del tono della voce.
Insomma, se sorrido o rido ho paura di sembrare un'oca, se parlo sottovoce ho il terrore che mi prendano per insicura, se parlo troppo forte ho paura di sembrare impertinente.
... ma il problema è che non so se effettivamente mi pongo in modo "strado", "inopportuno", o se sono io che estremizzo tutto.
Forse deriva dal fatto che voglio avere tutto sotto controllo e quindi vorrei anche controllare i miei atteggiamenti.
Vorrei filmarmi solo per vedere come sono nella realtà e come appaio agli altri (lo so, sembra un'idiozia).

Vi capita?

Re: Alterata percezione del proprio modo di porsi
 

Mi succede spesso...la conseguenza è di apparire poco naturale. Il fatto stesso che pensiamo di essere "strani" ci fa risultare strani in quel momento...circolo vizioso:testata:

Re: Alterata percezione del proprio modo di porsi
 

Per me è stato l'inizio della fobia sociale.

Re: Alterata percezione del proprio modo di porsi
 

Bellissimo topic, mi descrive appieno! E' esattamente quello che mi succede in tutti i contesti sociali!!

Re: Alterata percezione del proprio modo di porsi
 

non credo sia un'idiozia, anzi forse ci dovrebbero essere delle terapia che usano questo metodo...

no a me non capita perchè non mi pongo proprio, se lo facessi sicuramente tutti sti problemi me li farei pure io.

Re: Alterata percezione del proprio modo di porsi
 

Sono contenta di non essere l'unica :testata: , ma come si supera la cosa?

Re: Alterata percezione del proprio modo di porsi
 

no non sei l'unica. :(
le opzioni sono due:
- fregarsene di quello che potrebbero pensare gli altri e agire senza chiedersi "chissà che faccia idiota ho ora"...giusto per fare un esempio,
- collaudare dei modi per ridere, parlare con il tono giusto di voce, ecc in modo da essere più sereni e sicuri quando si sta tra la gente.

non mi viene in mente altro. :nonso:

Re: Alterata percezione del proprio modo di porsi
 

Anche io credo possano rivelarsi utili, però sono troppo timida per arrivare a recitare davanti a una platea di gente :mrgreen: