Gestire la rabbia.
 

Sono arrabbiata con le persone che mi hanno fatto male indisturbatamente, non voglio che la passino liscia. Voglio che vadano all'inferno.
Sono giorni che ho quest'odio dentro che non riesco più a tenere a freno.
Voglio che le persone mi odino ferocemente, così sono giustificata a odiarle a mia volta.
Non so se riuscite a comprendermi, non riesco a orientare la mia rabbia da nessuna parte, tantomeno a sfruttarla per combinare qualcosa di buono :moltoarrabbiato:

Re: Gestire la rabbia.
 

sarebbe bello se si potesse fargliela pagare con la sola forza del pensiero

Re: Gestire la rabbia.
 

Ti stimo :riverenza:

Re: Gestire la rabbia.
 

L'odio è un sentimento come l'amore, destinato a pochi... La cosa migliore sarebbe l'indifferenza....

Re: Gestire la rabbia.
 

Un corso di kickboxing?

Re: Gestire la rabbia.
 

io dopo che saro' operato ai legamenti del ginocchio ci andro' sicuramente a fare boxe,lo sport aiuta molto

Re: Gestire la rabbia.
 

La rabbia e la vendetta ti consumano quando il loro principale scopo è di apprendere ad evitare che determinate situazioni si ripresentino.
Emozioni paradossali, pericolose e controproducenti.

Re: Gestire la rabbia.
 

Stai attento dopo l'operazione, però :bene:

Re: Gestire la rabbia.
 

2 granate e sei a posto..:ridacchiare::perfetto:

Re: Gestire la rabbia.
 

Secondo me non porta a nulla di buono odiare qualcuno o qualcosa , anzi , riuscirai solo a star peggio. Lo sò che magari ti sembra naturale odiare le persone che ti hanno fatta soffrire , e l'idea di fargliela pagare ti dà un certo tipo di sollievo , ma fidati che riuscire a "lasciare andare" questo bruttissimo sentimento è la soluzione migliore per stare meglio :bene:

Re: Gestire la rabbia.
 

Non ci avevo pensato hahah :mrgreen:

Re: Gestire la rabbia.
 

betsy tu mi fai paura, non vorrei mai averti come nemica :ridacchiare:

seriamente: io penso che la tua rabbia sia esacerbata dall'insoddisfazione della tua vita attuale.
Se la tua vita attuale ti desse soddisfazione, a queste persone dedicheresti a malapena un pensiero distratto.

Re: Gestire la rabbia.
 

Vivere nella nostra epoca, nella nostra società, e non essere arrabbiati: Sarebbe quella la cosa veramente strana e "sospetta".
Comunque puoi sfogarti quando vuoi, giorno per giorno, nel tuo piccolo semplicemente regolando le tue azioni di conseguenza.
E fidati che anche un mattone fuori posto può far crollare un grande castello. La battaglia alle ingiustizie del mondo è qualcosa che va condotta in continuazione.. nelle piccole cose di tutti i giorni. Rifiutandosi di adeguarsi a ciò che non ci piace del sistema e facendo trovare duro... bisogna essere quello che chiamano "a pain in the ass"... la spina nel fianco che ti logora e ti logora.. lei è piccola piccola rispetto all'organismo (la società).. ma se è ficcata bene può persino portarlo alla disperazione...e a cambiare davvero le cose.

Se sei arrabbiata fondamentalmente è perchè sei troppo buona e senti di aver subito troppo e con ogni probabilità è così. Tutti noi siamo perfino troppo buoni.. dovremmo già spaccare tutto per quello che abbiamo subito e stiamo subendo.
Quindi eri sulla buona strada nel topic in cui chiedevi come diventare più cattiva... ma comunque tieni presente che non servono azioni plateali per "punire" ciò che non ci piace. Basta usare un po' di malizia e col tempo affinerai la tecnica.
L'umportante è ricordarsi di non lasciarsi mai "assorbire" troppo dalla battaglia. Nel senso.. che si... si... il mondo fa schifo, la gente fa schifo e tutto quello che vogliamo. Ma ricordiamoci sempre che abbiamo la nostra vita da vivere.. e possibilmente dobbiamo concentrare i nostri sforzi nel costruire qualcosa di buono con le persone che ci aggradano. Poi se ,nel fare questo, capita di tirare qualche pugnalata qua e là a quelle che non ci aggradano senza dover deviare il nostro percorso.. oh beh! non sarò certo io a richiamare all'ordine hahaha

Re: Gestire la rabbia.
 

LoL :mrgreen:

E' vero, ma essendo vincolata a loro come faccio. Se mi impediscono di fare qualsiasi cosa, è normale che li odio perchè mi hanno "imprigionata".
Se riuscirò ad andaremene da questo covo di serpi, effettivamente davvero farei presto a scordarmeli.

Re: Gestire la rabbia.
 

Grazie halastor, hai ragione. Affinerò la tecnica intanto che penserò a come spiccare il volo :mrgreen:

Re: Gestire la rabbia.
 

quoto....
non è il tuo caso, almeno speor, ma a volte molti rosicano perchè gli altri, magari anche immeritatamente, hanno tutto dalla vita...
da qui l'odio per il prossimo

Re: Gestire la rabbia.
 

Best cherry per favore SPOSAMI:mrgreen::mrgreen::mrgreen:
Sei la donna che ho sempre sognato :mrgreen:

Re: Gestire la rabbia.
 

Queste persone di cui parli sono tuoi parenti, magari anche tuoi genitori o fratelli/sorelle, non è vero?

Re: Gestire la rabbia.
 

Condivido, e aggiungo : lo scorrere del tempo e la lontananza dal male curano più di qualunque vendetta. Le ingiustizie e gli errori possono portarci a essere migliori persone, e alla lunga ci guidano su una strada felice. La rabbia e il risentimento possono motivare, ci mandano in palestra ad alzare pesi, ci spingono dove non avremmo mai pensato, ma non è grazie ad essi che vinciamo.

Re: Gestire la rabbia.
 

Hahahahah :mrgreen:

L'ho notato. Più mi arrabbio e più rimango arrabbiata, nel senso che diventa quasi uno stato d'animo permanente.

Sì.