depressione
 

Ciao a tutti, ho fatto le prime 3 sedute dal psicanalista, ho l'impressione che nn servirà a nulla, uno dei miei problemi principali nasce quando sono in conpagnia, ho difficoltà a comunicare, quasi non parlo non ho discorsi....qualcuno ha risolto con ipnosi come sto facendo io?

Non ho esperienze dirette,credo comunque che ci voglia tempo,dattelo!!POI trarrai le tue conclusioni!!
PS a proposito,CIAO....!!!!

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Re: depressione
 

Ciao Sergio. Lasciati dire che lo psicanalista serve eccòme! è normale che alle prime tre sedute non noti particolari cambiamenti: ci vuole del tempo, devi avere un pò di pazienza e anche fiducia poichè non esiste il genio della lampada. Stai sereno, non ti spaventare se ora non vedi risultati: persevera e cerca se ti è possibile, di partecipare anche a una terapia di gruppo o a gruppi d'auto aiuto. Vedrai che il supporto dello psicanalista t'aiuterà a stare meglio e trovare un migliore equilibrio.