Come avete fatto?
 

Ciao a tutti!
Mi chiamo Flavio, non sono nuovo del forum ma non ho quasi mai scritto perchè i miei problemi d'ansia erano abbastanza contenuti e non mi riconoscevo molto nele storie da voi raccontate. Da gennaio-febbraio però mi capita di essere ansioso continuamente, tutto il giorno e questo condiziona pesantemente la mia vita.. Non mi sono mai curato perchè questi problemi sono stati sempre passeggeri o comunque sottovalutabili ma adesso mi accorgo che forse è il caso di rivolgersi a qualcuno... So che è facile a dirsi, ma a me sembra una cosa difficilissima da mettere in pratica. Ho una gran paura di curarmi e ancora di più di dirlo ai miei genitori... Come devo fare? Datemi qualche consiglio vi prego!

Re: Come avete fatto?
 

prima di tutto devi descrivere i sintomi che accusi, dopodichè posso esprimere una mia opinione

capisco la tua ritrosia ,anch'io all'epoca l'ho vissuta ,ma riassumendo in breve "o mangi sta minestra o salti dalla finestra",nel senso che è venuto il momento di farti aiutare,e sperando tu abbia un buon rapporto con ituoi,di dir loro quello che ti succede.Non credo tu abbia alternative