Mi sto rendendo sempre
 

più conto che la timidezza altro non è che una sorta di sistema difensivo esagerato del nostro corpo nei confronti delle minacce esterne.Infatti la prima cosa che salta fuori è l'irrigidimento,la stessa sensazione che si ha se per esempio ci si trova facccia a faccia con un leone.In quel caso però è normale mentre davanti a delle persone vuol dire che qualcosa non va.Probabilmente in passato abbiamo preso tante batoste che hanno modificato il nostro sistema nervoso.Ma mi chiedo :possibile che dobbiamo essere sopraffatti dall'irrazionale ?e come fare per modificare piano piano il nostro sistema nervoso?

Re: Mi sto rendendo sempre
 

Hai ragione, ma le minacce siamo noi a vederle, proprio per via del nostro trascorso. Ecco che allora reagiamo male, prevenendo.
La cosa migliore sarebbe rilassarsi come fanno gli altri, ma è molto difficile per un fobico fidarsi ancora dopo ciò che ha subito.

Re: Mi sto rendendo sempre
 

Modificare i nostri schemi mentali che ci fanno percepire le cose in un certo modo, l'unico modo.

Re: Mi sto rendendo sempre
 

Penso anch'io che le cose stiano così, che la nostra chiusura dipenda in qualche modo dall'insicurezza, la quale ci spinge a volerci ritirare nel guscio pur di evitare contatti esterni percepiti come minacciosi od ostili

Re: Mi sto rendendo sempre
 

Esagerato? Irrazionale? Pensa di avere un padre che vedi per la prima volta a 5 anni, e che ti picchia perché non hai il coraggio di parlargli, perché ti chiedi che cazzo c'entra quell'uomo sospetto di fianco a tua madre e alle tue sorelle, e che dopo 2 mesi se ne va e non torna più. Pensa che in quarta elementare un fetente di un maestro di dà una cartellata sul naso deviandoti il setto anche se non hai fatto niente, e non hai nessuno che ti difende... ecco, a me, tra le altre cose, sono capitate anche queste... poi uno dice che si rinchiude in se stesso...

Re: Mi sto rendendo sempre
 

é esagerarato perchè confondiamo persone che non c'entrano niente col nostro passato:nonso:

Re: Mi sto rendendo sempre
 

Certo, per quanto mi riguarda alcune sensazioni, di allerta, pericolo, sono spontanee e difficilmente controllabili, si manifestano quando non dovrebbero prendendo il posto di altre reazioni possibili.
Non so cosa si possa fare, l'unica cosa che talvolta ha funzionato è stato accettare le mie reazioni, invece che prendermela con me stessa e svalutarmi, così da allentare la tensione.

Re: Mi sto rendendo sempre
 

Io invece credo che la timidezza altro non sia che mancanza di esperienza e quindi porti all`essere impacciati,ad apparire come inetti,cosa che il piu`delle volte genera disprezzo o disinteresse.Pensate ad i gladiatori nell`arena:quelli piu`esperti conoscevano tutte le trappole e i trucchi e sopravvivevano.Stessa cosa nei rapporti sociali,la gente piu`attiva e intraprendente e`quella piu`stimata e ben considerata e quindi nel gioco dell`attrazione piu`ambita,desiderata.Peccato che in amore secondo me dovrebbe essere diverso.