Paura dello psicologo
 

Salve a tutti. Soffro da anni di attacchi di panico e ansia,ultimamente sembrano essersi aggravati però continuo con l'idea di non voler aiuto dall'esterno cosi' il problema continua a seguirmi all'infinito. Ogni volta che penso di andare da un psicologo scatta nella testa la vocina che dice "maddai non andarci,il problema si sistemerà da solo" però non è per nulla vero e il tempo continua a scorrere...

qualche consiglio utile su come uscirne?

Re: Paura dello psicologo
 

Andarci.
Gli attacchi di panico sono fenomeni molto seri, come tu ben saprai, e se sono cronici ti conviene davvero rivolgerti ad uno specialista che ti possa aiutare.
Bisogna andare dallo psicologo completamente liberi da paure, pregiudizi e film mentali, perchè lo psicologo è lì per aiutare te e nient'altro, e se è bravo riuscirà sicuramente a metterti a tuo agio, oltre a fornirti possibili soluzioni al problema.

Fidati, vacci e non te ne pentirai... :)

Re: Paura dello psicologo
 

a volte il percorso su se stessi è molto difficile da cominciare da soli. Anche io sono del parere che è meglio andarci. E' più difficile pensarci che farlo.

Re: Paura dello psicologo
 

Io ti consiglio di andarci,so che è difficile anche io ero e sono restio ad andarci.

Re: Paura dello psicologo
 

grazie dell'incoraggiamento...cercherò di farmi forza e andare. Grazie del sostegno :)

Re: Paura dello psicologo
 

Ti consiglio vivamente di rivolgerti ad uno psichiatra. Gli attacchi di panico sono risolvibilissimi con un'adeguata terapia farmacologica ed eventuale psicoterapia (studio medicina). Che senso ha continuare a rimandare la guarigione, quando potresti liberarti del problema e tornare a vivere serenamente?

Re: Paura dello psicologo
 

anche io faccio così purtroppo, dovrei andarci ma non mi va mai

Re: Paura dello psicologo
 

Vai vai, che male non ti fa :mrgreen:
Devi metterci solo la tua volontà, sconfiggi il pesoculismo e affronta i tuoi problemi adesso, senza rimandare :perfetto: