Andando dalla psicologa...
 

Una semplice domanda.. È normale che ogni volta che vado dalla psicologa so che non mi aiuterà per certo nel riflettere o nel risolvere i miei problemi? :pensando:

Re: Andando dalla psicologa...
 

Inoltre più cerco di ascoltarla più le mie idee si confondono.. Forse perché ho dei preconcetti negativi O.o:pensando:

Re: Andando dalla psicologa...
 

uno dei punti chiave della terapia è avere fiducia nella stessa.
probabilmente devi cercare di stare un po' più positivo e sereno a riguardo.
se ti convinci che sarà così, alla fine è quello succederà

Re: Andando dalla psicologa...
 

L autoconvincimento di cose di cui non riesco a comprendere o per lo meno di cui son sicuro che non daranno alcun effetto non è il mio forte..

Re: Andando dalla psicologa...
 

un conto è essere convinti che funzionerà, un conto è essere positivi, stare al gioco e mettere in conto che potrebbe funzionare.

ma se appunto hai già deciso che è inutile il rischio di perdere tempo e basta è alto

Re: Andando dalla psicologa...
 

Diciamo che la mia visione di psicologa è sempre cambiato col tempo date i differenti problemi che mi sono ritrovato da affrontare.. Ma il fattore comune che per me è avere, dopo anche un bel po d incontri, la sicurezza su alcune cose di cui io ero insicuro o reagire in determinate situazioni in determinati modi o avere un minimo decisione su su scelte anche complesse che mi sono capitate e che mi potrebbero capitare.. Ecco avere un minimo di tutto questo sarebbe già un risultato ma allo stesso tempo per me è indispensabile anche solo per sfogo personale.. Parlare delle mie cose con qualcuno che mi ascolta.. Perché spero sempre di ricevere risposte.. Che poi son sempre più dubbi..

Re: Andando dalla psicologa...
 

Secondo me la prima cosa che deve esserci tra paziente e psicologo/a è la fiducia.
Senza quella è difficile "guarire".

Re: Andando dalla psicologa...
 

Ma non è che io non ne abbia e che la maggior parte delle volte mi lascia con domande irrisolte, dubbi ancora più emblematici.. E io già di seghe mentali me ne faccio fin troppe :(

Re: Andando dalla psicologa...
 

Questo perchè la psicologa non può effettivamente fare diagnosi (che vengono fatte da medici, quindi psichiatri).
Tu però devi sentirti libera di chiedere e chiarire ogni tuo dubbio.

Re: Andando dalla psicologa...
 

e in generale, lo psicologo difficilmente ti darà risposte fatte.
spesso instillarti il dubbio è proprio un modo per avvicinarti a nuove conclusioni in maniera autonoma.
e niente ti impedisce di riportare questi dubbi.

questo posto che sia un bravo professionista ovviamente, cosa che non possiamo sapere per forza di cosa

Re: Andando dalla psicologa...
 

Mi è capitato di chiederle direttamente come fare per risolvere determinati problemi e lei mi guardava ammutolita come se fossi io quello che deve trovarsi la risposta da solo

Re: Andando dalla psicologa...
 

Sarà che io ho sempre la mia testardaggine su certe cose, sarà la mia stupidità nel non trovare risposta a certe situazioni.. Se io vado là non voglio che sia solo una questione di sfogo personale e basta.. Cerco nuove alternative.. Anche se per i miei problemi le alternative non sono sempre ben accette..

Re: Andando dalla psicologa...
 

Premetto che non sono mai stato da uno psicologo però credo,e forse potrei sbagliarmi,che sono delle persone che lo fanno per lavoro e ti vogliono appioppare i soliti consigli perbenisti.

Re: Andando dalla psicologa...
 

Magari dessero consigli.. Già sarebbe qualcosa.. Cmq premetto che non pago questo servizio :D non vi sto a spiegare il perché se no si fa notte lol

Re: Andando dalla psicologa...
 

La psicologa non ti risolve i problemi. Ti da consigli, cerca di farti riflettere e calmare. Ti indica la via da seguire ma sei tu a decidere cosa fare ma almeno prova ad ascoltarla seriamente e di aprirle il tuo cuore

Re: Andando dalla psicologa...
 

Aprire il cuore.. Non ho più la capacità di aprirlo a me stesso.. Come faccio ad aprirlo ad una qualsiasi altra persona..

Re: Andando dalla psicologa...
 

Quoto.

Bisogna approcciare la psicoterapia con uno spirito da "sperimentalista", in fin dei conti è un percorso, e come tutti i percorsi dell'esistenza, può rivelarsi tanto fruttifero quanto fallimentare.

Nel mio caso l'ho iniziata da poco più di un mese. Sono sicuro che funzionerà? Certo che no. Ed allora perché la faccio? Perché è un'ipotetica via di guarigione. Che sia inutile lo devo provare sulla mia pelle.

Re: Andando dalla psicologa...
 

non dovrebbe essere così, ma anche io pensavo le stesse cose

Re: Andando dalla psicologa...
 

Si è capitato anche a me, poi ho cambiato psicologa ed è andata molto meglio.

Re: Andando dalla psicologa...
 

oggi sono stato da una publica mi ha proposto una integrale umanistica,che punti a ricostruire laustostima e la scarsa fiducia...le ho detto che era d aun anno e mezzo che soffrivo di questa ansia esagerata,ma io e da sempre che mi sento cosi'...con 8 incontri mi ha proposto,ma non creod ci andro' non mi ha convinto,per lansia sociale e dep e meglio la cognitivo comportamentale seocndo me...anche perche ricostrire la fiducia a 2 anni fa...ma io la fiducia in me stesso non lo mai avuta..il problema e questo...mi ah chiesto se mi vedevo con qualcuna,stavo epr dirle non ho maia vuto una donna non c elo fatta...mi e parsa una brava persona preparata,ma smebrava stranita che una perosna cosi giovane potesse soffrire di ansia sociale...mah