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La doccia come antidepressivo.
Il titolo l'ho esagerato solo per farlo rientrare in questa categoria, ma quello che volevo chiedervi sarebbe: usate la doccia anche solo per stare meglio? Per sentirvi freschi, riposati? La doccia credo liberi ormoni che ci fanno sentire meglio, almeno a me succede che mi sento davvero felice dopo un bagno.
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Re: La doccia come antidepressivo.
Sì. :)
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Re: La doccia come antidepressivo.
Io mi "doccio" tutte le mattine eppure non scoppio certo in quanto a buonumore, figurati se me la facessi due volte a settimana a quest'ora sarei già sottoterra se fosse veramente un antidepressivo!
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Re: La doccia come antidepressivo.
in effetti la doccia mi rilassa molto http://emoticonforum.altervista.org/...e/sieno/12.gif
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Re: La doccia come antidepressivo.
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Re: La doccia come antidepressivo.
io la uso perchè mi fa schifo andare in giro sporca e sudata. Se andassi in giro così, mi sentirei uno schifo, piu' di quanto mi ci sento ora e quindi se la mettiamo su questo piano la doccia è un antidepressivo.
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Re: La doccia come antidepressivo.
Di certo non sarà un antidepressivo ma quello che è sicuro è che fa stare bene, infatti quelle poche volte che per la fretta mi lavo "a pezzi" mi sento sporca fino a quando non posso farmi una buona doccia calda.
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Re: La doccia come antidepressivo.
Ecco spiegato il motivo della mia depressione perenne :D
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Re: La doccia come antidepressivo.
La doccia in se non mi provoca benessere. Certo, quando torno stanco e sudato da un allenamento, la doccia è un sollievo, più che altro perché ripristina una situazione di normalità.
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Re: La doccia come antidepressivo.
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anche se la gente non mi merita. |
Re: La doccia come antidepressivo.
Seriamente ragazzi,come fate a farvi la doccia tutti i giorni?
Con la depressione? La mattina quando non si ha voglia di fare nulla? Io non riesco neanche a sbucciarmi una mela ultimamente per la fatica,figuriamoci doccia tutti i giorni. Btw,la doccia mi rilassa molto soprattutto di sera. |
Re: La doccia come antidepressivo.
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Re: La doccia come antidepressivo.
Estendo il discorso: io uso la mia vasca per cercare di raggiungere la deprivazione sensoriale. Ci sto anche 2-3 ore per volta! Quando lo stress e' troppo alto (ormai da mesi e' intollerabile) e' la mia soluzione universale, la fantasia e' libera di viaggiare in altri tempi e luoghi. Soprattutto in quelle giornate fredde e uggiose!:)
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Re: La doccia come antidepressivo.
La doccia ti fa deprimere anche di piu, se la fai calda ti apre i pori e ti riempie di fluoro e altre sostanze.
La doccia gelida invece funziona come antidepressivo. |
Re: La doccia come antidepressivo.
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Re: La doccia come antidepressivo.
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Comunque sì, la doccia o il bagno bollente a me rilassano molto, con il tempo mi sono abituato a temperature ai limiti della sopportazione, il fatto è che ho la pressione bassa e gli svarioni una volta "uscito" sono imprevedibili e pericolosi |
Re: La doccia come antidepressivo.
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Re: La doccia come antidepressivo.
Sì, è un po' come lavarsi via di dosso tutte le negatività che ho assorbito durante la giornata.
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Re: La doccia come antidepressivo.
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Re: La doccia come antidepressivo.
La doccia è uno dei piaceri per i quali vale la pena vivere :D
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