momenti di sonno bestiale
 

stamattina,non so perchè,un forte stato depressivo mi ha attaccato e mi sono messo in poltrona...ho chiuso gli occhi,e quando li ho riapetri mi sono accorto che avevo dormito un'ora...
a voi succede spesso?

Re: momenti di sonno bestiale
 

si alcune volte mi capita e quando mi risveglio sto peggio di prima.

Re: momenti di sonno bestiale
 

A me succedeva lo scorso anno...mi svegliavo stanca e poco dopo dovunque mi trovassi, poltrona, divano, ecc.mi addormentavo di nuovo quasi senza accorgermene. Credo che dipendesse dal forte esaurimento fisico e mentale seguito ad un lungo periodo di forte iperattivita' e ipocondria. Dopo pochi mesi son tornata alla mia normalita' ossia l'insonnia per ansia, agitazione, eccesso di energia ed e'dura poi dover affrontare la giornata in quelle condizioni.
Comunque ora e'anche quasi inverno, spesso fa brutto tempo, in più fa freddo, alla cinque e'buio. Tutti fattori che possono contribuire a peggiorare i nostri stati d'animo.