Ho tanti tic nervosi,chiedo aiuto!!!
 

Ciao a tutti ,volevo parlarvi del mio attuale problema: ho tantissimi tic nervosi.

Re: Ho tanti tic nervosi,chiedo aiuto!!!
 

se ti riferisci a forti contrazioni addominali, io le mie le ho sempre collegate a un medicinale sbagliate e a un eccesso di nervosismo.
non so se anche per te è così, ma la mia tendenza è sempre stata quella di accumulare la tensione ad altezza addome e nei periodi peggiori quando ero a letto in rilassamento mi venivano questi spasmi.
anche a me piacciono i videogiochi però quando non sto bene non mi viene voglia di giocare, quindi non mi sento di collegarli personalmente al fenomeno.

al limite puoi fare una prova e smettere per qualche giorno, anche se essendo una questione molto più ampia se già non lo fai, potresti valutare una terapia :)

Re: Ho tanti tic nervosi,chiedo aiuto!!!
 

Probabilmente giochi troppo alla Playstation, dovresti dosare meglio le ore di gioco.
Anche io quando gioco per tante ore (5-6 di fila) alla Xbox ho gli occhi arrossati, ma poi mi convinco a giocare di meno. Tanto la Playstation è lì e nessuno te la toglie, puoi giocarci nel tempo libero e dedicarti anche ad altro, come la visione di film, la lettura di libri, passeggiate, fotografia...

Da piccolo anche io avevo un po' di tic e ogni medico che mi visitava mi diceva che dovevo far finta di non averli. Devi pensare che non è importante fare quel che fai per colpa dei tic.
Non devi assolutamente fartene un problema, i tic sono frutto dello stressi e si risolvono con la calma

Re: Ho tanti tic nervosi,chiedo aiuto!!!
 

Se posso darti un consiglio, proverei a staccarmi gradualmente dalla console, cercando di diventare meno dipendente da essa. Magari, sostituendo ore di gioco con tempo speso in altre passioni che richiedano un minimo di interazione con quel che ti circonda: cinema, letture in biblioteca, cose di questo tipo. E in ogni caso, per restare strettamente in ambito tic, dedicare un'ora al giorno a delle passeggiate, o a fare un po' di sport, migliora il tono dell'umore più di qualsiasi antidepressivo, ti fa rilassare, mantenere in forma e riposare gli occhi. Meglio di così!^^

Re: Ho tanti tic nervosi,chiedo aiuto!!!
 

Grazie per le risposte.