Tremori per imbarazzo
 

Salve, mi piacerebbe sapere se a qualcuno di voi capita di sentirsi tanto agitato in situazioni pubbliche da avere tremori alle gambe e alle mani. Me ne sono accorto che questi tremori involontari sono incontrollabili,poichè pur concentrandomi non li riesco a calmare, tutto questo mi capita specialmente quando sono imbarazzato. Fatemi sapere se avete esperienze simili.

Re: Tremori per imbarazzo
 

si il tremare alle mani lo conosco bene... purtroppo:testata: mi ricordo che durante l'esame pratico per la patente mi tramavano anche le gambe, penso sia stata l'unica volta

Re: Tremori per imbarazzo
 

Soprattutto alle mani quando devo bere o firmare in pubblico :miodio:

Re: Tremori per imbarazzo
 

Anche a me! :o
Tremavo così tanto che l'esaminatore se n'è pure accorto... che figuraaaa :testata:

Comunque sì, a volte mi tremano le mani, tipo quando devo avere un contatto con una persona che non conosco bene.
Mi ricordo col ex ragazzo le prime volte mi tremavano le mani, non solo le mani tutto il corpo, lui se ne accorse e si mise a ridere -.-

Re: Tremori per imbarazzo
 

Esatto mi trema tutto il corpo, e con le persone che non conosco mi fa di più.
Quello che temo è fare brutta figura se mi vedono in quello stato, io praticamente mi vergogno ad essere scoperto.

Re: Tremori per imbarazzo
 

Io ho brividi ovunque e il più delle volte irrigidimenti muscolari. -__-°

Re: Tremori per imbarazzo
 

Oltre ad irrigidimenti vari e me dopo un pò arrivano degli svarioni assurdi.
Io cerco anche di fare il possibile per evitare queste situazioni, ma non c'è niente da fare il più delle volte.
Più mi dicono di stare tranquillo più mi agito.

Re: Tremori per imbarazzo
 

Sì, anche a me capita. Se devo fare firme, ad esempio.

Re: Tremori per imbarazzo
 

Mi capita. :( In situazioni di forte ansia. -___-
Ricordo succedeva soprattutto a scuola. O comunque mi succede tutte le volte che devo fare qualcosa in pubblico.

Re: Tremori per imbarazzo
 

Io ho sempre i tremolii alle mani, quando sono teso o nervoso (ovvero quasi sempre) arrivano anche al collo e alla testa.
In molti in passato non hanno esitato a prendermi in giro per questo, ormai è diventato una fonte di grande frustrazione per me.

Re: Tremori per imbarazzo
 

Io rimango basita dall'inutilità di certa gente. Come se tremare gl'impedisse di vivere la loro patetica esistenza: questi idioti sono i veri casi sociali. è_é

Re: Tremori per imbarazzo
 

idem, comunque a me le gambe mai, solo le mani, ricordo ancora una volta al bar, ero talmente teso che per il tremore ribaltai il caffè, e mi ero pure concentrato per rimanere calmo, fortunatamente era affollato e un vecchino pensava di avermi dato una gomitata e si è scusato e me ne ha offerto un altro (il secondo non l'ho ribaltato). Poi mi è successo spesso in tante altre occasioni, ma è sempre maledettamente imbarazzante :piangere:

Re: Tremori per imbarazzo
 

E' stato il mio primo problema di ansia già all' età di 13 anni in classe perchè avevo una terribile paura dell' insegnante e dopo si è espanso anche in altre settori della mia vita.
L' esame della patente....beh mi tremava cosi tanto il piede sulla frizione che non so per quale miracolo la macchina non si sia spenta.

E' stato sempre la mia più grossa angoscia e quello che m' ha rovinato la vita, quello che m' ha bloccato e che pensavo mi rendesse strana anzi di più. MI sono tormentata e mi tormento ancora ma riesco a gestire diversamente l' ansia ( un pò perchè alcune situazioni le ho superate avendo una maggiore consapevolezza e una maggiore autostima, un pò perchè prendo i farmaci, inutile negarlo)

Mi chiedo sempre perchè abbia dovuto soffrire cosi prima di scoprire che ci potevano essere dei farmaci ....avrei preso pure delle droghe ( non ascoltate ovviamente ciò che dico ) per tenere a bada il tremore al collo e a volte mi è capitato persino di tremare con la bocca....in una crisi d' ansia che m' è ahimè capitata di recente e assurdamente stando da sola solo perchè dovevo affrontare una prova importante.
Insomma io sono specializzata nel settore e che dire le ho provate tutte le tecniche di rilassamento ma per me esiste solo la terapia farmacologica. Ovviamente è la mia esperienza ognuno ha un' ansia diversa e quantizzata in modo diverso.

Re: Tremori per imbarazzo
 

Presente!
Ero un mago del tremolizzo.
Per un periodo ho tremato anche d'avanti ai miei genitori, mangiare era diventato un incubo.
Non vi dico ai matrimonie e feste varie come mi son divertito.
Non vi dico al militare come mi sono divertito.

Esatto, ed è questo che alimenta il circolo vizioso, anche se il problema principale rimane legato all'ansia.

Per me è stato anche peggio perchè pensavo una cosa in più che non scriverò.("niente di che", solo un pensiero disfunzionale:mrgreen:).

Non è cosa facile rimediarci, devi scavare molto a fondo per trovare l'interruttore principale.

Re: Tremori per imbarazzo
 

L'ultima volta qualche settimana fa al distributore self-service della benzina.
Era sera e c'erano due prostitute di fronte a me e già quello non mi faceva sentire a mio agio.
Particolare condizionante; invece di scendere dalla macchina e passare davanti al cofano ho preferito passare dalla parte posteriore della macchina come a stare nascosto dai loro sguardi.
In più era arrivata un'altra vettura.
Primo tentativo per pagare ma la macchinetta non mi prende il bancomat e allora lì hanno cominciato i tremori nella nuca e nella testa che cercavo di "tamponare" toccandomi il retro della suddetta come a frenare il tremolio incontrollato.
Alla fine il tremore sì era placato ma ero rigidissimo.

Mah... :miodio:

Re: Tremori per imbarazzo
 

Capita anche a me ad esempio quando devo fare qualcosa mentre qualcuno mi osserva, il tutto accompagnato con constante paura di sbagliare e di beccarsi giudizi negativi (i classici sintomi della fs insomma).

Re: Tremori per imbarazzo
 

Succedeva anche a me e più ti concentri peggio è! Per me ha un pò funzionato l'autoconvincermi che non è una cosa grave anche se te ne fai accorgere. In effetti Insomma cercare di lasciare andare la cosa il più possibile( è difficile:testata:)
Ah e poi un periodo di farmaci mi ha aiutato.

Re: Tremori per imbarazzo
 

sì sì,è una delle cose che mi blocca di più..un volta mi misi a tremare giocando a carte in un bar con un gruppo di amici di mia sorella ,mentre distribuivo le carte ai giocatori..ed un ragazzo mi chiese davanti a tutti:"perchè tremi??"..io non seppi che rispondere..cmq:testata: in genere mi si paralizza anche l'apparato muscolare e non riesco a muovermi normalmente..oltre ad avere uno stato confusionale tale da non capire più dove mi trovo e cosa sto facendo..Xd che cose simpatiche!

Re: Tremori per imbarazzo
 

Mi capita spesso, soprattutto il tremolio delle gambe (mi muovo come Robocop, in quei casi :miodio:).
A me tremano anche i denti, leggermente, e divento improvvisamente bianco. Sarà un problema di pressione :pensando:

Re: Tremori per imbarazzo
 

:O credevo di essere l'unica ad avere la sensazione di sentirmi fuori dal mondo