pensare sempre al finale ai risultati
 

Perche ogni volta che faccio qualcosa mi metto a immaginare i risultati Tipo studio e penso al numero di pagine che potrei studiare in quell giorno e magari immagino che un giorno potrei fare il magistrato Mi metto a disegnare e penso che magari potrei fare un bel quadro e venderlo a x cifre o mi metto in dieta penso a che figurone sarei . poi mi sento frustrata quando nn realizzo niente ( e certo se sto li a fantasticare) Insomma come si fa a godere quello che si sta facendo senza pensare ai risultati , come si fa ad aplicare la filosofia di Bruce lee del suo jetkundoo o come si chiama ?

Re: pensare sempre al finale ai risultati
 

solitamente i risultati nn si ottengono subito! nel senso uno dice "da domani cambierò" questa è un'affermazione sbagliata, perchè se uno vuole cambiare, deve farlo lentamente, cioè con dei piccoli traguardi....e così per tutte le cose che si fanno nella vita...farsi troppe seghe mentali non serve a niente

Re: pensare sempre al finale ai risultati
 

Io voglio tutto subito,però non provo nemmeno a cambiare.

Re: pensare sempre al finale ai risultati
 

Si, ce l'ho anch'io questa. Infatti mi par di aver letto da qualche parte che questo sia un atteggiamento piuttosto regolare per chi soffre di ansia..
o forse era depressione:pensando:..
cmq la soluzione dicono sia quella di "vivere più alla giornata".. qualsiasi cosa voglia dire..:nonso:

Re: pensare sempre al finale ai risultati
 

Secondo me più che ansia è depressione

Re: pensare sempre al finale ai risultati
 

come ti capisco:(

Re: pensare sempre al finale ai risultati
 

di ste cose non ci faccio più caso, le ho metabolizzate :interrogativo:

Re: pensare sempre al finale ai risultati
 

Io sono uguale :piangere:
In realtà basterebbe evitare di pensare, e immergersi in quello che si sta facendo in quel momento.
Alla fine il tempo passa più velocemente, e magari ti rendi conto di aver studiato non so quanto o di aver fatto un disegno bellissimo ;)