Episodio particolarmente traumatico...
 

Apro questo topic perchè voglio farmi un pochino gli affari vostri...
Nella vostra vita, immagino, vi saranno capitati tanti episodi che avranno dato un'impronta abbastanza precisa alla vostra personalità (considerato il Forum in cui siamo suppongo negativi per la maggior parte)..
Fra questi c'è n'è uno che è stato particolarmente importante per non dire decisivo?
Esemplifico cosa intendo parlando di me...
Io ho subito bullismo per tutta la mia adolescenza ed ho avuto tantissimi problemi relazionali e sociali a causa di ciò ma ero riuscito a riprendermi quando ho trovato una sorta di strada da intraprendere anni addietro (una passione che coltivo tuttora)..
Tre anni fa però ci sono stati una serie episodi pesantissimi (di natura sentimentale ma non solo) culminati poi con la morte di una persona molto cara (questa storia qualcuno la conosce almeno per sommi capi) che mi hanno fatto precipitare in una sorta di inferno dal quale non sono ancora uscito del tutto e che mi tiene ancorato ad una specie di vortice di cupo pessimismo...
Quando penso a quello che mi è accaduto piango di dolore (per la persona morta) e di rabbia (per quello che mi hanno fatto) accumulando aggressività che di tanto in tanto sfogo sul posto di lavoro con chi mi manca di rispetto...
Non riesco più a ritrovare il mio equilibrio e sto seriamente pensando, per la prima volta nella mia vita, di gettare la spugna e di rivolgermi ad un terapeuta...

Re: Episodio particolarmente traumatico...
 

rivolrgersi a un terapeuta non vuol dire gettare la spugna, anzi, molto spesso è una persona che può aiutarti a venirne fuori.
Io penso che arrivare all'episodio chiave che ha influito negativamente sul nostro carattere è fondamentale per venirne fuori.
Io so quale è il mio, son sempre stata una bambina timida e buona, ma so che quell'episodio in particolare mi ha proprio reso quello che sono ora. E saperlo mi aiuta, posso cercare di invertire la tendenza. Il primo passo per risolvere un problema è conoscerlo approfonditamente.

Re: Episodio particolarmente traumatico...
 

Hai ragione ed infatti per quanto mi riguarda è da parecchio tempo che sono a conoscenza dell'importanza che questa serie di episodi a catena hanno avuto e hanno tuttora nella mia vita ma non riesco ad affrontarli da solo...
E' come se mi trovassi costretto a dover cauterizzare una ferita per evitare che vada in infezione ma che non riesca a farlo a causa della paura di farmi male....
:miodio:

Re: Episodio particolarmente traumatico...
 

se qualche tuo amico scopre che sei andato dal terapeuta, ti bollano come "sfigato e con problemi e le ragazze uno che ha prolemi lo scartano a priori" dato che una persona normale non ha bisogno di psichiatri e ste robe qua, poi la voce si sparge ed è finita
vedi di non farti beccarel

Re: Episodio particolarmente traumatico...
 

io c'ho questo ricordo netto di quando avevo 3 o 4 anni, ero alla scuola materna e facevamo la foto di gruppo.
Questo bambino, avrà avuto 5 anni, mi fece uno sgambetto facendomi cadere a terra, e mi slogai una caviglia.
E' uno dei primi ricordi che possiedo.

Non so quanto ha influito la cosa ma credo che una sua importanza l'ha avuta. Mi ricordo ancora la faccia.

Comunque quoto Zoe666 quando dice che andare da un terapeuta non significa affatto gettare la spugna. Semmai significa rivolgersi ad un allenatore per prepararsi al match della rivincita.

Re: Episodio particolarmente traumatico...
 

Quello che scrivi Belindo è abbastanza generalizzato ma per quel che mi riguarda è vero...
Non ci sarebbe niente di cui vergognarsi in teoria ma l'ignoranza e la cattiveria della gente spesso si spinge molto molto avanti quando entrano in ballo certe problematiche..

Re: Episodio particolarmente traumatico...
 

Si è trattato di un trauma infantile che sicuramente ha avuto la sua importanza nell'evoluzione della tua psiche...
P.s. Io presi a due anni un'altalena in pieno naso (ho rischiato la vita) facendo diversi metri di volo ma non mi ricordo niente di ciò mentre ricordo benissimo a dieci anni quando mi presi un estintore in testa mentre facevo ricreazione...

Re: Episodio particolarmente traumatico...
 

sai cosa c'è?
che la gente ha assoluto bisogno di sparlare, e sempre in negativo perfhè è piu affascinante e coivolgente e si sposta la conversazione sugli altri invece che su se stessi.
vogliamo parlare di cosa hai fatto ieri in piscina? noooo, meglio sparlare di xxx che è andato dal terapeuta
è tutto uno sparlare, sempre e comunque
e xxx ha fatto cosi, e aaa ha fatto cosà, e ddd ha lasciato yyy e ooo si è scopato hhh
è tutto cosi
facci caso, si parla piu di cosa fanno gli altri (che sempre casualmente non ci sono li con loro) rispetot a quello che li accomuna

Re: Episodio particolarmente traumatico...
 

Si sostanzialmente è come dici tu ma ormai è diventato un comportamento talmente comune che neanche mi stupisce o mi turba particolarmente...
Lo detesto questo si ma cerco di non farmi troppo il sangue amaro quando ci penso...
P.s. Forse stiamo andando O.T. però....
:pensando:

Re: Episodio particolarmente traumatico...
 

si era solo per dirti che se vuoi andare dal terapeuta nulla di male, ma io ti consiglio di non dirlo in giro
poi fai tu, il mondo putroppo è cosi.

Re: Episodio particolarmente traumatico...
 

di non dirlo in giro lo consiglio anche io, e più in generale di considerare le confidenze come merce preziosa (un po' come il tempo nel thread di lizbon), da dare solo ai meritevoli.
Io ho rivelato al mio collega estroversone il fatto che vado in terapia e ne ho ricavato comprensione e supporto (anche in funzione del fatto che ogni venerdì devo prendermi permessi di uscita anticipata dal lavoro: sa che non lo faccio certo per andare a giocare a calcetto). Ma chiaramente non gliel'ho detto subito e gli ho fatto capire quanto su quella cosa ero sensibile.

Re: Episodio particolarmente traumatico...
 

Io ho avuto un'infanzia difficile e dolorosa, con almeno quattro o cinque episodi traumatici che hanno segnato profondamente la mia vita, creando le basi per il mio disturbo evitante, le fobie, la depressione e tutto il resto.
Episodi avvenuti quando avevo dai 5 agli 8 anni, quasi tutti in ambito familiare.
Ovviamente non me la sento di parlarne pubblicamente... ma ti dico che uno di questi è emerso, come un lontano ricordo, proprio durante una seduta col terapeuta che mi ha seguito per un lungo periodo.

Poi, per quanto riguarda il post di Belindo, io ci andrei piano a considerare amico chi eventualmente manifestasse un atteggiamento del genere al seguito di una tua scelta personale (e sacrosanta) fatta con l'obiettivo di star meglio con te stesso e con gli altri.
Ma soprattutto con te stesso.

Sì, anche io penso che Zoe666 abbia scritto una cosa giustissima :bene:

Re: Episodio particolarmente traumatico...
 

gettare la spugna e rivolgermi a un terapeuta son due cose che vanno in contrasto eh... :rolleyes:

non sei superiore se non ci vai :rolleyes:

Re: Episodio particolarmente traumatico...
 

Tu ho l'impressione (ma solo un impressione sai poi forse mi sbaglio..:)) che ogni tanto ti vada a cercare gratuitamente grane o quantomeno uno scontro...
Ma chi ha parlato di te?
Ma chi ha parlato di "superiorità" nei confronti di chicchessia ?
Ma quando mai?
Sono conflitti interiori miei e relativi all'ambiente in cui ho vissuto...

Re: Episodio particolarmente traumatico...
 

concordo, se posso :perfetto: e mi censuro, che va tanto di moda ultimamente per me sul forum

che palle, porti in firma una presa per il culo ai miei valori, in effetti è vero, io porto in firma una risposta al 90% degli utenti del forum, anzi con l'ultima al 99% :mrgreen:

Re: Episodio particolarmente traumatico...
 

Cosa fai lanci il sasso e nascondi la mano? :D
Ma sei capace solo di lanciare provocazioni senza senso chiamandoti in causa in topic dove nessuno sta parlando di te?
Vabbè buona vita....:perfetto:

Io quando affermo che le opinioni che espongo sono i risultati delle mie esperienze e che quindi non sono da considerare generalizzazioni prendo per il culo i tuoi valori ?
:o

Re: Episodio particolarmente traumatico...
 

Nessun episodio PARTICOLARMENTE traumatico, ma tanti "piccoli" episodi di bullismo psicologico costanti nel tempo, un tempo durato 5 anni, dalla 1^media alla 2^superiore...

A volte penso che (per quanto mi riguarda) uno o pochi episodi decisamente traumatici, avrebbero fatto meno danni dei 5 anni sopra descritti.

Re: Episodio particolarmente traumatico...
 

Si, certamente ho avuto dei punti di svolta nella mia vita, come negativi soprattutto bullismo, violenze domestiche e molestie. Come positivi sicuramente incontri al collegio, e tante relazioni avute.

Sono d'accordo con te quando dici che considerti la possibilità di andare dal terapeuta, potrebbe essere un buon punto di inizio per cominciare a dare una svolta.

In più non vedo come possa essere ritenuto ''superiore'' chi parla di proprie preoccupazioni e le espone in un thread.

Re: Episodio particolarmente traumatico...
 

quando le espandi a tutti come fai sul forum sì, visto che io ho esperienze contrastanti...

e negherai, ma lo fai...

Re: Episodio particolarmente traumatico...
 

non è perchè mi sentivo preso in considerazione che sono intervenuto, anzi, se offendi me fai bene :interrogativo: è che offendi molte persone coi tuoi ragionamenti, tanto per cambiare :interrogativo:

Re: Episodio particolarmente traumatico...
 

Questo più che amico lo definirei con una parola che inizia per cogl... e finisce per ...ione :D

E' meglio evitare la psicoterapia ed avere un disagio che, di fatto, pregiudica comunque le relazioni oppure cercare di curarsi e risolvere il problema al prezzo di qualche idiota in meno che darà dell sfigato?

Re: Episodio particolarmente traumatico...
 

indubbiamente, ma al mondo non c'è solo fallito e l'amico di fallito, e stai certo che la maggior parte non aspetta altro che sparlare di qualcuno.
e alla minima cazzata la voce fa presto a spargersi
ci si mette una vita a farsi una persona e guadagnare carisma e stima, e ci si mette 3 seocndi per andare sottoterra.

Re: Episodio particolarmente traumatico...
 

In che senso le espanderei scusa? :interrogativo:
Le esprimo (e ho il sacrosanto diritto di esprimerle che nessuno mi toglierà finchè non infrangerò qualche tipo di regolamento) e specifico che non essendo generalizzazioni uno non deve sentirsi giocoforza coinvolto...
Se qualche utente o utentessa poi scrive qualcosa che in generale mi urta (in passato è successo) mica mi metto a punzecchiarlo/a o a provocarlo/a come fa qualcuno/a qui semplicemente lo/a ignoro e passo oltre...

Re: Episodio particolarmente traumatico...
 

Ma mi domando e dico come farebbero queste persone a sentirsi offese?
Perchè si dovrebbero sentire chiamate in causa se specifico che parlo esclusivamente di persone che CONOSCO O CHE HO CONOSCIUTO PERSONALMENTE?

Re: Episodio particolarmente traumatico...
 

ma è così che funziona qui.si tratta di condizionamento mentale,non di cogli..aggine.

Re: Episodio particolarmente traumatico...
 

il problema è solo lo spargimento di voce

fallito va da dal terapeuta, suopera la sua paura, poi un bel giorno entra nel bar del suo paese , è felice ed ecco una che dal fondo dice all'amica. ma quello non è lo sfigato che è andato dal terapeuta?
e li finisce il gioco e si ritorna al punto di partenza

Re: Episodio particolarmente traumatico...
 

perchè NON LO FAI!

Re: Episodio particolarmente traumatico...
 

Tra l'altro la discussione è stata aperta con tale finalità
Quindi dovremmo parlare dei nostri traumi...va bè passaparola...una volta che sono di buon umore non ho intenzione di rattristarmi e rattristare tutti sul forum parlando delle mie brutte esperienze...
Magari un'altra volta:ciao:

Re: Episodio particolarmente traumatico...
 

Ricordo diversi episodi che mi hanno segnato, direi in modo piuttosto serio:

1) Asilo. Primo giorno. Esattamente al primo tentativo d'interazione con gli altri bambini, la prima frase di risposta che ricevo alla mia prima domanda mi segna per sempre. Preferisco non entrare nello specifico.

2) 14-15 anni. Mio padre che mi offende mettendomi in imbarazzo pesantemente di fronte a delle ragazze. Anche in questo caso non entro nello specifico.

3) Liceo. Festa dei 18 anni di un componente della classe. Mi presento vestito in maniera decisamente informale e vengo preso in giro dal bullo della classe davanti a tutti quanti che se la ridono. Da quel momento sono in imbarazzo in qualsiasi occasione sociale informale ed evito accuratamente locali e simili.

4) Liceo. Ad una mia richiesta, tralaltro di una sciocchezza, una compagna che mi piaceva risponde deridendomi davanti ad altri compagni.

5) Università. Una furbacchiona che aveva intuito la mia verginità si diverte a prendermi in giro davanti ad altri compagni.

Al momento mi vengono in mente queste 5, ma direi che già un paio sarebbero state più che sufficienti a traumatizzare una persona mediamente sensibile... :piangere:

Re: Episodio particolarmente traumatico...
 

Mi spiace Canza....
Episodi veramente pesanti i tuoi...

Re: Episodio particolarmente traumatico...
 

Credo che la fobia sia molto più genetica che ambientale quindi sono dell'idea che anche in una vita senza eventi traumatici la fobia c'è comunque, le siautazioni ambientali possono peggiorarla o no ma influnzano poco secondo me sul suo sviluppo.

Comunque sono molte e voglio tralasciarle perchè fanno male.

Re: Episodio particolarmente traumatico...
 

Se uno ha superato veramente la sua paura, non tornerà al punto di partenza solo per un commento del genere.

Parlando di momenti traumatici mi viene in mente un episodio accaduto alle medie durante una gita parrochiale. Si faceva un gioco in cui si era tutti in cerchio (una ventina di ragazzini + 5-6 accompagnatori ventenni) e a turno un ragazzo bendato doveva cercare di colpire un altro con un asciugamano, prima che questo liberasse un terzo legato ad una sedia. Per farla breve, quando è toccato a me fare il ragazzo bendato devo aver giocato talmente male che tutti (compresi gli accompagnatori) si sono messi ad urlarmi "Scemo! Scemo!" in coro. La cosa triste è che non sono proprio riuscito a reagire. Sono tornato a sedermi in silenzio con lo sguardo perso nel vuoto.

Re: Episodio particolarmente traumatico...
 

Già...
E a volte penso a quanto devono essere stati pesanti quelli che ho rimosso! :testata:

Re: Episodio particolarmente traumatico...
 

oddio :( mi spiace :( che gente di.... che c'è

Re: Episodio particolarmente traumatico...
 

E' vero che capita di incontrare gente di scarsa qualità in momenti determinanti della vita.
Ma per me non è un alibi, perchè le cose sono andate come sono andate per colpa mia: per come mi ci sono ritrovato in certe situazioni, e per la reazione che ho avuto.

A parte all'asilo, dove uno che diavolo può fare... :testata:

Re: Episodio particolarmente traumatico...
 

ad esempio? cosa hai fatto??

Re: Episodio particolarmente traumatico...
 

Non ho evitato di mettermi in certe situazioni quando potevo evitare, non ho tagliato il discorso finchè si poteva evitando il trauma, e cose simili...

Re: Episodio particolarmente traumatico...
 

il problema è che ognuno di questi piccoli episodi si autoalimenta. Se tu ad esempio ricevi un sopruso e non reagisci, maturerai la convinzione di essere socialmente inetto, perdente, fallito, ecc.
Magari anche quando il sopruso è soltanto una battuta un po' fuori le righe: tipo nel caso di avoidantduck, all'inizio gli sfottò potevavano essere interpretati come battute, ma lui s'è preso male e i compagni, notandolo, hanno girato il coltello nella piaga.

Ritengo che alla radice di questo ci sia una scarsa preparazione del personale docente e dei genitori nel valutare con attenzione questi piccoli episodi, episodi che per un adulto perfettamente formato e psicologicamente stabile non rappresentano nulla se non il naturale battibeccarsi di qualsiasi relazione sociale vivace e sana, ma per un ragazzo ancora in corso di formazione psicologica, magari con già delle piccole incrinature pregresse nella psiche, possono semplicemente rappresentare la conferma di una sua presunta inidoneità sociale.
Un buon genitore o un buon professore dovrebbero essere in grado di prendere da parte il bambino/ragazzo, farlo parlare e fargli esprimere il suo disagio (che solitamente celerà dentro di sè per la vergogna) e attuare azioni correttive, magari con l'aiuto di uno psicoterapeuta, quando ancora la mente è facilmente plasmabile.

Re: Episodio particolarmente traumatico...
 

Nessuno può evitare queste situazioni.
Nella vita ci sono state, ci sono e ci saranno situazioni genericamente negative per il prossimo.

Bisogna imparare (anche con aiuti esterni, psicoterapia, ecc.) a gestirle perché sarebbe una vita artificiale quella dove si ha sempre la persona "buona" che ti risparmia certe cose oppure protezioni (inclusa quella dell'evitare).

Se non s'impara, la prospettiva è solo quella di soccombere.

Re: Episodio particolarmente traumatico...
 

Vero, verissimo!

Almeno nel mio caso, credo che le situazioni fossero tali che genitori e professori non sarebbero stati in grado di intervenire sul momento, nè porre rimedio dopo.

E' per questo che non sono convinto di essere stato "vittima" di qualcuno, perchè stava a me trovare la soluzione in quelle situazioni.
A parte all'asilo, perchè che diavolo vuoi reagire a 4 anni...