Che tipo di terapia psicologica mi consigliate??
 

Premetto:
Non riesco più a sopportare il mio aspetto da ragazzino, ho 23 anni e tutti me ne danno intorno ai 16-17.
Da persona timida e insicura non riesco a prendere di punta la questione e a lavorare sul mio carattere. L'ultima mazzata me la da la bassa statura.
Sono arrivato al punto che non riesco più a concentrarmi su quello che devo fare e ogni volta che esco sto perennamente a confrontarmi con gli altri e farmi mille paranoie sulla mia statura e sul mio aspetto. È dura vedere ragazzini che ti superano come se niente fosse e sfoggiano un aspetto più virile del tuo.
Sovente mi capita di piangere, la notte, o al mattino. Ci sono giorni in cui non riesco ad alzarmi. Da qualche anno ho iniziato ad accarezzare l'idea del suicidio.

Ma ho deciso che devo rialzarmi.
Che tipo di terapia psicologica sarebbe più indicato per questo genere di complesso di inferiorità? Avete consigli?

Re: Che tipo di terapia psicologica mi consigliate??
 

innanzitutto ti dico che fai bene ad andare da uno psicologo.io ho cominciato ad avere complessi di inferiorità da piccolo e me li porterò fino alla morte (se non saranno proprio a provocarla),ormai si sono incancreniti.
Da quello che mi pare capire,tu non sei ancora in uno stadio "avanzato",visto che ci soffri molto (io ormai sono uno zombie).il tipo di terapia davvero non so consigliartelo,ma qui c'è gente che se ne intende.

Re: Che tipo di terapia psicologica mi consigliate??
 

Secondo me dovresti deciderla insieme al terapeuta.

Re: Che tipo di terapia psicologica mi consigliate??
 

che ne sai delle terapie?

io dal canto mio faccio quella che l'ospedale mi ha indicato :nonso:

Re: Che tipo di terapia psicologica mi consigliate??
 

Perché non provi a descrivere dettagliatamente la tua situazione ad un terapeuta (anche via mail), palesandogli i tuoi dubbi sulle eventuali terapie da seguire? Senz'altro avrai un parere più autorevole...