Libri per aiutarsi
 

Salve a tutti. Ho in mente di comprarmi due libri: uno che spieghi e ti dia qualche consiglio su come essere più socievole, uno invece che ti faccia essere più altruista. Conoscete qualche titolo?, li avete letti e vi hanno aiutato o colpito in qualche modo?

Re: Libri per aiutarsi
 

Un libro che penso sia fatto bene ma francamente credo di non averlo letto se non per poche righe qui e là, ci sono esercizi e tabelle http://www.macrolibrarsi.it/libri/__...ia_sociale.php
A volte però capita quando si sta proprio a terra, che si cerchino libri miracolistici e poichè i libri delle formule magiche non esistono, ci si demoralizza e si lascia perdere.
Leggere un libro può essere un vero impegno però è sempre qualcosa che farai da solo e a volte non è semplice, ma siccome sono sostenitrice del provare tutte le strade e che anche una parola letta di sfuggita possa farti riflettere, allora l' idea del libro è ok. :bene:
Se poi vuoi approfondire le basi dell' ansia sociale e cioè la carenza di autostima, anche qui ho trovato un libro ottimo ( l ho letto questo! )
http://www.ibs.it/code/9788850206230...ma-se-per.html

Per l' altra domanda, ritengo bizzarra e insieme profondissima la richiesta.
Eh già, perchè il più delle volte la sofferenza ci chiude e ci incrudisce, pensiamo con arroganza di essere gli unici depositari del dolore e ce ne freghiamo degli altri.
Se tu ti sei posto il problema io direi che sei molto avanti ma molto.
Sei sulla strada del considerare che siamo tutti interconnessi, che non bisogna alzare altri muri tra noi e la gente di quanti non ce ne siano già e gli altri anzichè nemici occorre vederli come compagni di vita che possono aiutarci benchè diversi da noi.
L' altruismo nasce in modo genuino dal non sentirsi distaccati dagli altri.
( vedi ameliè nel film che decide di dedicarsi a rendere felici gli altri!! )
Certo si può pure pensare di diventare più altruisti per dare un senso alla vita per sentirsi utili e anche questo benchè precostituito può portare cambiamenti inaspettati nella propria vita.
LIbri? Beh qualunque libro parli di percorsi interiori e/o spirituali rimanda a questo messaggio.
Anche leggere una biografia di illuminati che hanno cambiato il mondo può aiutare, Mandela, Gandhi, e tanti altri.
LIbri che affrontano il desiderio spirituale dell' uomo come i libri di Osho o altri che magari seguano altre vie che per quanto diverse sono tutte valide se basate sul principio di non separazione tra noi e l' ambiente.
Buona ricerca

Re: Libri per aiutarsi
 

Io ho letto diei libri di personal coaching di un autore Italiano tale Roberto Re.
Ha scritto 2 libri uno un po' piu impegantivo come concetti che si chiama Leader Di te Stesso. l'altro piu colloquiale dal titolo Smettila di incasinarti. Nonostante reputi che l'autore sia uno con le palle e che scriva concetti piu che giusti il fatto che fallisco a metterli in pratica come qualcuno che sa cosa deve fare ma non sa come. uno che è fermo alla teoria.....e vengo pervaso dalla rabbia.

Re: Libri per aiutarsi
 

Io ho letto parte di questo libro:

http://www.francoangeli.it/Area_PDFD...9.199_demo.pdf

Re: Libri per aiutarsi
 

Io i libri di Roberto Re ce li ho tutti.
Ora pensavo di andare a un coaching di quelli di tre giorni e cerco compari, perche' da solo non me la sento proprio.

Re: Libri per aiutarsi
 

Io non sono una grande fan dei liri di self help . Comunque su come essere piu socievoli ti consiglierei lunico libro che conosco e cio quello di Dale Carnegie - Come Farsi degli amici ( mi sembra sia questo il titolo) per laltro non lo so .
Se vuoi cambiare o essere ispirato sicuramente e meglio una biografia come diceva amarlena

Re: Libri per aiutarsi
 

Non servono a nulla, é come chiedere aiuto alla tv per uscire di casa.

Re: Libri per aiutarsi
 

io ti consiglio "Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita" di Giacobbe
il titolo mi sembra dire già tutto, ci sono dei piccoli consigli su come smetterla di farsi tanti problemi prima di fare una cosa e buttarsi così come ci viene c:
io l'ho letto,una lettura molto leggera e ricca di spunti di riflessione portata avanti con un tono ironico e divertente , sinceramente non mi ha cambiato la vita ( alla fine siamo sempre noi a decidere di voler cambiare non basterà mica la lettura di un libro a farcelo fare ) però mi aiutata ad inquadrarla da un punta di vista migliore e più rilassato :)

se ti capita di trovarlo prendilo ci potrai solamente guadagnare qualcosa

Re: Libri per aiutarsi
 

Anche a me piace molto leggere libri di self help di tutti i generi, a volte piu a scopo informativo che pratico perchè penso che siano comunque da prendere con le "pinze". Comunque ti consiglio un libro che sto leggendo, Psicocibernetica, è davvero molto interessante ,parla dell'immagine dell'io dell'immaginazione creativa e altri concetti in cui mi sono ritrovato molto. Un altro che ho letto è "come trattare gli altri e farseli amici" anche questo molto interessante a mio parere

Re: Libri per aiutarsi
 

secondo me i libri di self-help non sono di grande aiuto, e cmq alla fine dicono tutti più o meno le stesse cose,
un elenco di concetti inapplicabili nella vita reale

Re: Libri per aiutarsi
 

Io posso consigliarti "L'incoscio per amico" per me è stato utilissimo :)

Re: Libri per aiutarsi
 

.....ho passato, l'anno scorso, circa 4/5 mesi, a leggere e ascoltare materiale sull'automiglioramento..... stavo molto, molto meglio di ora. Pnl, Coaching (Roberto Re ma anche Livio Sgarbi e altri...). Ho letto materiale sulla meditazione, chakra, spiritualità, neuroscienze. Non ho una grande memoria, appena sono dell'umore giusto farò un post....... credo che dovrei riprendere. il punto è APPLICARE queste cose, non lasciarle marcire in libreria o sull'hard disk.... altrimenti il beneficio è solo temporaneo.

Re: Libri per aiutarsi
 

mi piace che ti piaccia molto questo tipo di materiale :) in che modo ti ha aiutato? ritieni che i benefici siano permanenti, e soprattutto, riesci ad applicare cio' che leggi?

Re: Libri per aiutarsi
 

più che altro, il fatto è che uno dei cardini dell'ABC del coaching/pnl è il 'cambiare linguaggio'. qui siamo tutti iscritti ad un forum che prende il nome 'fobia sociale'..... e non è questo un modo di continuare a 'martellare' il nostro inconscio con una etichetta negativa?? ....c'è un filo di incoerenza, anche in me forse, che sono appassionato di automiglioramento ma che periodicamente cado nella trappola dell'autocommiserazione..... forse che a volte mi sento annegare e, come un delfino che deve respirare, riemergo... bho

Re: Libri per aiutarsi
 

bukosky rules :bene:

Re: Libri per aiutarsi
 

Non è che poi esci, ti siedi al tavolo di una compagnia già formata e socializzi, mica facile dire "esci e socializzi", con chi ?

Re: Libri per aiutarsi
 

Preferisco leggere libri di testimonianze, storie personali... Mi piacciono scritti come un diario segreto... Credo che questo genere sia più utile..