non so che pesci pigliare
 

più esco e mi sforzo di far cose più sto male e non capisco perché.

mi passa la voglia di far tutto così.

Re: non so che pesci pigliare
 

Cosa ti sforzi di fare?
Segni e sintomi dello star male?
Nemmeno un'ipotesi TUA sul perché?

Re: non so che pesci pigliare
 

Non uscire e non sforzarti, prenditi almeno una pausa, arrivare all' esaurimento è la cosa peggiore. Probabilmente stai facendo cose non realmente adatte alla tua indole se non vieni ripagato da un feedback positivo che ti stimoli a continuare ...

Re: non so che pesci pigliare
 

Ma fai cose che ti piacciono oppure cerchi solo di tenerti impegnato/uscire di casa come pseudo-cura?

Re: non so che pesci pigliare
 

Che fine ha fatto tutta la positività del "Thread del fare"?:nonso:

Re: non so che pesci pigliare
 

Se fai tutto come se fosse un "compito".. sforzandoti.. è normale che finisci per odiare tutto. Dovresti fare le cose perchè ti piace farle. Chi dice che non gli piace fare niente. Sta mentendo a se stesso. Se guarda dentro di sè c'è sempre qualcosa che vorrebbe fare. Si parte da poco.... cavolate. come ad esempio.. ho voglia di bere. Vado a bere. Ho voglia di uscire per prendere aria fresca.. esco un po'. Esco e vedo un posto che mi ha incuriosito non l'ho mai visto e non so cos'è... ho voglia di entrare? entro a dare un'occhiata. E così via.

Re: non so che pesci pigliare
 

Mi pare è venuto un periodo non molto tempo fa nel quale eri molto propositivo e sembrava avessi le idee chiare su come agire.
Adesso è successo qualcosa?
Se ci penso il periodo era quello in cui avevi come avatar Corona.....che dicevi ti portava riscontri positivi da quando hai messo Troisi c' è stato il crollo?

Re: non so che pesci pigliare
 

è la mia vita, non esiste un non compito. persino andare a dormire è un compito.

Re: non so che pesci pigliare
 

ps: l'unica cosa di cui ho voglia è bere, ma sto cercando di contenermi, o per lo meno di riservarlo in situazioni sociali.

Re: non so che pesci pigliare
 

in che senso "stai male"?

Re: non so che pesci pigliare
 

Non si può ottenere tutto con la disciplina e l'autoimposizione.
Bè.. allora potresti chiamare qualcuno e andarvi a bere assieme qualcosa.. perchè no... è già un inizio.

Re: non so che pesci pigliare
 

Forse è perchè sei troppo influenzato dalla società, cioè è come se ti sentissi obbligato ad uscire e a far qualcosa per forza...
Uno deve fare solo le cose che piacciono e deve uscire se gli fa piacere, non siamo tutti uguali...
ci sono di quelli che ad esempio che preferiscono stare tutte le sere davanti alla tv piuttosto che uscire e andare a ballare o chissà dove..
devi capire bene quali sono le tue esigenze e priorità e, soprattutto, devi fare ciò che ti fa star bene (anche se vai "controcorrente")

Re: non so che pesci pigliare
 

puoi approfondire?

Abbozzo una risposta.

Può essere che tu senta l'esigenza di qualcosa, ma non ce l'hai ancora bene a fuoco.

Focalizzati sulle emozioni.
Alle volte facciamo delle cose senza indagare a fondo le emozioni collegate.
Es. la ricchezza. Chi vuole arricchirsi, benché focalizzi l'attenzione sui "bigliettoni", in realtà lo fa perché vuole provare determinate emozioni: es. sicurezza, possibilità di scelta.

Applica il tutto a ciò che stai vivendo/facendo.

Che tipo di emozioni voglio vivere?
Come posso raggiungerle?
Come le ho ricercate finora?
In quali altri modi posso ricercarle?

Re: non so che pesci pigliare
 

Esatto ma non credo sia solo una questione di influenza della società... anche io una volta facevo tutto sforzandomi... e quello capita quando hai un'approccio troppo schematico del tipo: <se faccio tot arrivo a tot risultati>...perchè sei stato abituato ad affrontare tutto così. Il chè va benissimo per certe cose.. malissimo per altre. Per molte cose non c'è la meritocrazia che pensi... ti devi solo rilassare e stare bene, essere positivo. E per alcune persone è più difficile fare questo che scalare una montagna. Se gli dicessi: <guarda, la in cima alla montagna c'è la felicità> te la scalerebbero tutta d'un fiato. Invece bisogna rendersi conto che per certe cose.. meno fai.. più riesci a rilassarti e stare bene e in pace con te stesso e col mondo.. più ti stai avvicinando al raggiungimento dell'obbiettivo. Può sembrare paradossale ma è così. Ti devi lasciar cadere da quella montagna che stai scalando.. è una tortura inutile che ti autoinfliggi. Arrenditi.. e quando l'avrai fatto... la situazione magicamente si sbloccherà.

Re: non so che pesci pigliare
 

Meglio uscire e sforzarsi di fare le cose, piuttosto che stare chiusi in casa... Secondo me ci si deprime ancora di più non affrontando le proprie paure, se le affronti almeno puoi sentirti orgoglioso di averci provato :)

Re: non so che pesci pigliare
 

Forse però si riferiva al fatto che lui vorrebbe fare mille cose (tipo fare sport, andare per locali, partecipare a corsi, ecc ecc) siccome è anche la società che te le impone (una persona che fa mille cose è brillante, una che fa poche attività e non esce è sfigata agli occhi della gente).
però far controvoglia cose che non piacciono è controproducente per sè stessi perchè non portano alla felicità....

Re: non so che pesci pigliare
 

anch'io tempo fa mi sentivo come te. Mi consigliarono di provare a continuare a sforzarmi lo stesso e che la voglia di fare le cose prima o poi mi sarebbe venuta.
Io ho insistito e devo dire che non con tutto, ma con alcune cose ha funzionato, addirittura adesso certe cose che non avevo voglia di fare prima, ora mi piacciono pure.
Il fatto che piu' ti sforzi e piu' stai male è normale, perchè sono cose che fai controvoglia ed evidentemente non ti danno soddisfazione.
Nonostante ciò io ti consiglierei di continuare a sforzarti ed ad avere pazienza finchè non ti verrà quel barlume di voglia di fare sperando che poi aumenti sempre di piu'.

Re: non so che pesci pigliare
 

che succede Marco? :(
Non riesco a capire :testata:

Re: non so che pesci pigliare
 

dici che una ragazza ti farebbe tornare la voglia di fare le cose? intendo seriamente, una ragazza fissa da voler bene...

Re: non so che pesci pigliare
 

Ma l'hai letto il suo post iniziale? Lo capisci che sta male? Hai una mezza idea di cosa significa sforzarsi e continuare a fallire OGNI VOLTA? Sai cosa si prova a vedere gli altri che fanno le stesse cose che fai tu senza alcuna difficoltà, riuscendo immediatamente ad ottenere quello che vogliono? [--- Edit: autocensura ---] :huh:

La tesi dell'affrontare le paure ha una falla colossale, perché quando uno si rende conto che quest'ultime non si attenuano affrontandole e riaffrontandole NON SI SENTE MEGLIO. Il principio secondo cui ognuno di noi è diverso si dovrebbe applicare SEMPRE :male: