terapia psicologica
 

Vorrei chiedere se qualcuno di voi ha fatto esperienza di psicanalisi con la quale mi sto cimentando attualmente...sono estremamente scettica verso le terapie psicologiche in genere e sto davvero facendo forza su me stessa per non abbandonare il campo!
Peraltro il mio terapeuta che e'anche psichiatra mi ha dato l'impressione di essere molto formale e dunque distante...ossia tutto il contrario di cio'che avrei voluto! Preciso di avere optato per una terapia psicologica assieme ai farmaci perche'ho il timore di poter ricadere nello stato dello scorso anno caratterizzato da momenti di ansia, attacchi di panico, depressione.
Spero qualcuno vorra'raccontarmi la propria esperienza.

Re: terapia psicologica
 

ripropongo questo argomento poichè nel frattempo ho proseguito la terapia in questione. la prima seduta è stata molto deludente mentre la seconda di oggi mi ha lasciata abbastanza soddisfatta. nel mio caso si tratta di un terapeuta di circa 60 anni che si pone di fronte a me come uno specchio. esperienze a riguardo?

Re: terapia psicologica
 

me l'ha spiegato oggi...mi ha chiesto perchè in tanti anni non avessi fatta terapia psicologica ed io gli ho risposto che ero molto scettica, che ho molte persone con cui parlare, confidarmi, ecc.
Allora lui mi ha fatto l'esempio dello specchio chiedendomi di che colore ho gli occhi e come posso accorgermi di ciò...

Re: terapia psicologica
 

credo che la psicanalisi sia un pò quello che descrivi tu zucchina ma ne esistono vari tipi. diciamo che la mia è orientata anche sul presente. se vuoi parliamo in privato.

Re: terapia psicologica
 

andavo dallo psicologo fino a poco tempo fa, due mesi fa. Poi ho smesso perchè era una gran perdita di tempo.
Non era un gran professionista, ma quando parlavo con lui mi sentivo un po' meglio. Ma uscito dal suo studio la malinconia era lì che mi aspettava, sull'uscio della porta.
A volte il mio psicologo mi spingeva pure ad isolarmi :o

Re: terapia psicologica
 

Anch'io sono in analisi: non so dirti fino a che punto mi abbia aiutato, ma di certo l'analista è stato il mio unico contatto col resto dell'umanità per MOLTO tempo.

Re: terapia psicologica
 

Sono attualmente in terapia da quasi 2 anni e prendo anche gli antidepressivi però non posso realmente dire di essere migliorato, al più credo di aver raggiunto una maggior consapevolezza dei miei problemi. La mia psicoterapeuta dice che grandi cambiamenti in poco tempo sono impossibili, per questo genere di cose ci vuole tempo. Speriamo...

Re: terapia psicologica
 

io faccio terapia di gruppo, mi ha così sciolto che adesso sono quello che parla di più :huh: