terrore di disgrazia imminente?
 

amici del forum un saluto a tutti e buon sabato,... da tempo ho il forte terrore, sul fatto che possa succedere qualcosa di molto spiacevole, ovvero morte oppure ... incidente,... a qualcuno a me caro.... le persone che mi stanno piu' vicine.

ho sempre paura,.. magari che suoni il telefono e ci sia un disgrazia.


si vive male con questa paura.... mi terrorizza.


voi l'avete mai avuta una paura simile????


:piangere::testata:

Re: terrore di disgrazia imminente?
 

ciao grandissimo... ma sei sempre presente nei miei topic, siamo molto simili...:D

come fai ... a come dire tamponare questa paura???


cavolo ma con il terrore perenne si vive malissimo!!! :testata:

Re: terrore di disgrazia imminente?
 

ti sono vicino ayrton ciao

Re: terrore di disgrazia imminente?
 

Anche a me succede a periodi, ci convivo e basta, non'è che ci sia molto da fare penso...

Re: terrore di disgrazia imminente?
 

Capita anche a me ogni tanto, di pensare che possa succedere qualcosa di brutto a chi voglio bene, e di non poter fare nulla, soprattutto non essere vicina fisicamente. Lo penso nei periodi in cui sono più negativa, sono più demoralizzata, più triste ecc.

Re: terrore di disgrazia imminente?
 

Mi capita eccome... Per mitigare questa sensazione metto in atto stupidi rituali portafortuna tipo allineare le ciabatte o altro in un modo preciso e rassicurante...Mi trovo ridicola da sola ma mi dico:A me cosa costa spostare alcuni oggetti se poi riesco ad evitare il peggio.

Re: terrore di disgrazia imminente?
 

Ne ho passati anch'io momenti simili, se ho capito bene dovrebbe trattarsi degli attacchi di panico, non sono da sottovalutare perchè se non vengono adeguatamente curati possono diventare cronici, tuttavia non c'è alcunchè da temere verso i tuoi cari, queste sensazioni sono fasulle e causate da un disturbo del sistema nervoso simpatico e parasimpatico. Di solito si risolve riposando il più possibile ed evitando le fonti di stress. Ti consiglio di provvedere da subito perchè gli attacchi di panico sono la porta dell'esaurimento nervoso.
Non dico che tu abbia bisogno di farmaci aggressivi, anche una buona terapia fitoterapica può essere molto d'aiuto.