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Soffrire di sociofobia
Ormai da tanti anni soffro di ansia generalizzata, specialmente nelle situazioni sociali, anche se ho solo 17 anni. Negli ultimi anni la cosa si è accentuata, tanto che mi sono ritirato per un periodo da scuola e poi sono tornato, anche se con dei compagni cretini che ti prendono per il culo per ogni cazzata e per altre storie.
Ho 0 amicizie e ho paura a stare in mezzo a tante persone...qualcuno della mia età ha gli stessi problemi? Come reagite ai bulli? |
Re: Soffrire di sociofobia
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Re: Soffrire di sociofobia
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Re: Soffrire di sociofobia
fatti coraggio io ho 34 anni e so' per certo che praticamente non sto' bene con nessuno!!!!!.... a parte la mia ragazza
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Re: Soffrire di sociofobia
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Non ho la tua età ma avendo subito bullismo ho un suggerimento dal cuore: menagli, fagli tutto il male possibile, spezzagli le gambe, paralizzali, inabilitali, rendili impotenti psicologicamente e fisicamente. Non lasciarti logorare da loro insomma. Se non puoi farlo: assolutamente cambia classe, scuola, città,litiga con i tuoi genitori per fargli capire che stai male conn queste persone o se capiscono la tua situazione, parla con calma con loro della questione. Per carità di dio non stare fermo a subire che i bulli ti rovinano la salute psichica, ti insegnano il linguaggio della violenza e della prevaricazione che, sebbene sia un tesoro di esperienza perchè ti servirà nel prosieguo nel mondo del lavoro e nella vita in generale, è una ferita che difficilmente va via. Non voglio terrorizzarti. In aggiunta voglio rassicurarti: hai tutto il tempo, le potenzialità per rimediare a tutto. Puoi fare un pò di psicoterapia per sfogarti. Puoi prenderti un pò di ansiolitici per rompere l'ansia. Alla tua età e anche ad ogni età giova molto trovare una ragazza che ti voglia bene e imparare con l'esperienza il linguaggio dell'amore, altro che la violenza dei bulletti. Giova molto anche trovare degli amici che condividono le tue stesse idee e passioni, di qualsiasi tipo esse siano, giova molto esprimerle, purchè non arrechino danni a persone\cose. Tu ti chiedi: come posso superare l'ansia?Semplicemente non puoi da solo: il primo passo che imparerai a fare è chiedere aiuto ad altre persone che possono aiutarti. Insieme a queste persone puoi fare tanti progressi. Se ti rinchiudi nell'orgoglio di volere capire tutto e fare tutto da solo non ne farai molti. Come seconda direzione impara a conoscere quali sono i tuoi punti di forza fisici e caratteriali e impara quali sono le tue debolezze altrettanto, osservandoti attentamente: la sicurezza su chi sei tu ti rende molto più sicuro nei confronti delle altre persone. |
Re: Soffrire di sociofobia
Ma invece che ritirarti perché non hai provato a cambiare scuola? Io, col senno di poi, avrei dovuto farlo alle elementari, magari non sarebbe servito a nulla ma sempre meglio provare.
A 17 anni mi andava leggermente meglio, anche se pure da me gli immancabili compagni cretini non mancavano, e il numero di amici era molto vicino allo zero. Tieni duro, per fortuna prima o poi la scuola finisce. Quando arrivai alla maturità, mi sembrava troppo bello per essere vero... |
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