FobiaSociale.com - Saluti a tutti!

Saluti a tutti!

Ho letto questo forum per caso mi piacerebbe scambiare qualche impressione con persone che condividono con me certi problemi.

Soffro di disturbo evitante da sempre, ma è da pochi anni che ne sono cosciente che sia un disturbo, prima semplicemente accettavo di vivere come un eremita come la normalità.

Da piccolo e da giovane ero timidissimo, taciturno, schivo, con al max 1-2 amici in tutto.
Mi è stato insegnato ad avere paura di tutto e a stare chiuso in casa.
Ed effettivamente ho imparato ad avere ansia per QUALSIASI relazione interpersonale, come guardare in faccia le persone, andare a comprare il pane.

Ogni volta che manifestavo ansia o emotività venivo deriso e criticato.

Così ho anche imparato a non esprimere mai l'ansia.
Praticamente sono diventato come una statua di gesso, impassibile,
e mi sono ritirato in una vita da eremita, isolato dai miei stessi familiari.

Praticamente sono diventato insensibile alla mia ansia, a non riconoscerla. Sono diventato sempre più schivo, muto e solitario.

Ansia? Quale ansia? Io non ho nessuna ansia!

Mi piacerebbe potermi conoscere altri con questo problema, per confrontarsi e aiutarsi a venirne fuori...
...l'idea di condividere un problema simile riduce l'abituale tensione e paura di essere giudicati imbranati, incapaci, ecc.

Mi piacerebbe essere attivato, se possibile.

Grazie