un lungo viaggio a milano
 

da casa mia a milano sono 25 minuti col treno, questa mattiana avrei dovuito raggiungere lo psichiatra, ma non appena sul trno sentivo l'ansia che mi faceva esplodere la testa..vampate di calore,ecc ecc
in metro sembravo un tossico, spaesato confuso, sentivo di poter perdere i sensi da un momento all'altro, ho preso mezzo rivotril ma era oramai troppo tardi:( e l'effetto non è stato risolutorio:(...fin della fiera sono scappato a casa e penso di rimanerci per i prossimi 50anni, scusaete lo sfogo ma mi sonospaventato parecchio.. :?

grazie per la solidarietà e per i preziosi consigli :cry:

Ciao ospite,
se ti può consolare, a me anche il solo PENSIERO di prendere il treno mi fa venire l'ansia...
Ho l'ansia pure a prendere l'autobus :roll:
Mi sento a disagio in tutti i posti affollati, in cui nn ho via di uscita.
e non è tutto putroppo :cry:
Per farti un esempio: sabato sera (cioè domani) sn stata invitata da alcuni amici a una cena in un pub. Una cosa tranquilla e banale x chiunque...ma non per me :cry:
Andare al pub mi mette ansia, ma con un paio di pasticche di ansiolitico me la cavo.....il punto è che non riesco a mangiare davanti a tante persone :oops: mi si chiude lo stomaco per l'angoscia.
Hai fatto bene a sfogarti...qui ci sn persone che ti capiscono bene :wink:

grazie, spero di riuscire a vincere questa situazione :D