dormo poco come Berlusconi
 

dormo poco come Berlusconi e sono sempre irritato, non sopporto sentire la gente che parla, e non rido mai. A volte vorrei tapparmi le orecchie per non sentire le voci delle persone che parlano. Però non voglio prendere psicofarmaci, droghe, alcol, sigarette e altre cose nocive. Cerco di tollerare questi stati d'animo negativi, e aspetto che arrivino tempi migliori, per ora la vita è tutta in salita per me. Vorrei soltanto trovare un modo per scaricare un pò di tensione nervosa. Poi cmq molte ansie mi vengono perchè vivo in famiglia e credo che questo posto sia negativo per la mia salute mentale, e anche perchè faccio un lavoro precario, sempre in famiglia.. non cosigliatemi di fare palestra, sport, piscina, ecc. perchè in questo periodo non me la sento.. e poi sono cose che facevo per questo problema, e non mi aiutavano più di tanto. :)

Re: dormo poco come Berlusconi
 

io dormo poco e mi sento come te.prova a bere dell'estathè a limone o a mangiare qualcosa di dolce.in genere divento assai più lucido dopo aver fatto una cosa del genere pur non dormendo per tre giorni consecutivi.

Re: dormo poco come Berlusconi
 

si ma con la differenza che Berlusconi dorme poco, perchè tromba tutta la notte
uahahahaha

Re: dormo poco come Berlusconi
 

bella scelta non prendere farmaci, continuerei così anche nel caso di difficoltà di coagulazione del sangue

Re: dormo poco come Berlusconi
 

Berlusconi dorme poco perche ha più di settanta anni e le persone anziane dormono poco, detto questo ti proporrei di fare volontariato che in genere oltre a far scaricare energie in eccesso dà un senso di appagatezza, almeno per me è così. Forse però in questo periodo non te la senti di fare cose che richiedono troppo sforzo fisico allora potresti fare qualcosa che ti piace, una qualsiasi l'importante è farla con piacere, sicuramente potrebbe aiutarti un pò...