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Per chi mastica un po' di inglese...
...ho trovato questo link molto interessante:
http://fearlessstories.com/contributor/rejection/ Fa riferimento a questo: http://en.wikipedia.org/wiki/Rejection_Therapy che a sua volta si appoggia a questo: http://en.wikipedia.org/wiki/Flooding_(psychology) E' un discorso sulla stregua di alcuni che ho letto nel forum, che consistevano nello sfidare le proprie paure. So che per alcuni può essere molto difficile, ad ogni modo voglio condividervelo perché a me ha fatto provare un brivido positivo nell'eventualità del successo in esercizi di questo tipo. Spero possa essere di aiuto anche a voi. |
Re: Per chi mastica un po' di inglese...
E' una bomba questa cosa:mrgreen: purtroppo ho almeno un metodo talmente efficace, partecipativo, e allo stesso tempo non ovvio o scortese, che non so che gioco potrebbero avere le altre persone... la paura e i freni sarebbero tanti... però se ci fosse un'iniziativa del genere quì vicino mi iscriverei :bene:
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Re: Per chi mastica un po' di inglese...
Colonna sonora per la lettura: :rolleyes:
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Re: Per chi mastica un po' di inglese...
Quote:
Riguardo al thread, mi sembra che questa tecnica non abbia nulla di diverso, in fondo, rispetto a quella tradizionalmente adottata per combattere tutte le fobie (compresa quella sociale). Ovvero demistificare la base irrazionale della fobia tramite abituamento. In pratica, mettendosi di propria iniziativa nella situazione temuta, scovando l' "idiozia" della fobia.. Quindi dovrebbe funzionare anche questa, secondo me:pensando: |
Re: Per chi mastica un po' di inglese...
hoo, ogni tanto spuntano cose costruttive. Questo mi piace, ora lo salvo nei preferiti e me lo leggo con calma.
dovrebbe essere questo genere di post a stare nella colonna del top quindicinale... |
Re: Per chi mastica un po' di inglese...
Quote:
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