Esercizio divertente
Chissà se vi è mai capitato di fare per gioco un esercizio di immaginazione che ho fatto a volte guardando certi filmati su youtube. E' un esercizio strano, nel senso che lascia una strana impressione. Praticamente si tratta di questo: vedo un video su youtube di una persona estroversa, sapete questi video di vari argomenti fatti da persone comuni che si filmano per lasciare un messaggio di qualsiasi tema, rivolgendosi al pubblico di youtube con un discorso lungo, ostentando molta sicurezza e estroversione. Bene, mentre guardo il personaggio parlare con questa espressività disinvolta, io provo a immaginarmi che ad un tratto la fobia sociale prenda possesso di lui, come se la fobia sociale fosse un fantasma o qualcosa del genere che ad un tratto penetra nel suo corpo facendogli provare tutte le sensazioni di un fobico. E' un esercizio che fa un po' impressione, perchè nel momento in cui lo fai è come se riuscissi a distinguere lucidamente tutte le fasi della "metamorfosi": capisci letteralmente tutti gli effetti che avrebbe su di lui. Mentre sta parlando facendo quel particolare gesto disinvolto ti immagini che quel gesto diventerà per lui faticoso, poi ti immagini che non riuscirà più a fare quella particolare inflessione di voce, non riuscirà più a dare quel colore a quella espressione, lo sguardo acceso e aperto che ha diventerà spento e si leggerà in lui il senso della paura. Insomma, scopri che riesci a visualizzare anche concretamente la metamorfosi, e fa impressione, perchè fa sentire la fobia sociale come un difetto quasi meccanico, puramente comportamentale, non legato a una particolare identità o personalità, ma anzi, talmente meccanico che produrrebbe gli stessi effetti su qualunque individuo, indipendentemente dalla sua personalità.
Provateci, è un esercizio interessante.
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