attacchi di panico?
 

spero di non sbagliare a postare qui
ultimamente sto passando un periodo molto chiuso,esco solo una volta alla settimana con quattro amici,ci troviamo quattro chiacchere qualche gioco in scatola,la cosa va avanti da credo qualche mese,e ormai se deve uscire,anche solo per fare due passi lo posso fare la mattina,o solo la sera,senza contare che fast food ristoranti e affini sono banditi,ho sempre avuto un po di disagio nello stare in mezzo a molta gente,ma sono sempre stato il tipo festaiolo,sopratutto con estranei,ora invece entrare in un negozio mi sembra impossibile,entro in panico.mi viene una forte nausea,un bruciore di stomaco assurdo,a volte mi sento svenire e penso solo a guardare dove cavolo sia l'uscita più vicina e filare,locali e discoteche ormai manco a parlarne,o un semplice corso con una decina di persone mi crea al solo pensiero un forte disagio.non so davvero che fare,pensavo mi bastassero essere un compulsivo,e che i mie riti quotidiani e stressati non potessero ampliarsi più di tanto
non so davvero che fare...

Re: attacchi di panico?
 

Vai da uno specialista? Fai una cura farmacologica? ti sei analizzato per capire le cause degli attacchi di panico?

Re: attacchi di panico?
 

Tutto d'un tratto o è stata una lunga escalation?

Re: attacchi di panico?
 

si sono in cura ma per i miei riti,non certo per questo,attacchi di panico cosi senza motivo ne ho avuti molto tempo fa ma mai per colpa della folla,o solo perchè in un locale c'è troppo gente
come farmaci prendo solo del rivotroil,dopo due anni di cura
devo dire che è una brutta botta,fino a due mesi fa stavo bene,sembrava che stessi davvero bene e invece...

Re: attacchi di panico?
 

e se fosse collegato al tuo stare meglio?
ti eri riuscito a liberare dei riti, almeno un pò?

Re: attacchi di panico?
 

no anzi è tutto peggiorato,pareva fosse un momento di cambiamenti ma alla fine tutto è tornato come prima i riti alti e bassi ma ci sono,e in più ora sti attacchi,poi non sopporto piu la gente con i suoi come stai falsi
e parlare con gente che non ti capisce o non ti vuole capire(vedi i miei genitori)per dire sono in terapia(quando ci vado) e loro non lo sanno o fanno finta di niente,prendo psicofarmaci e manco mi hanno chiesto che sto a prendere,e alcune volte mi hanno steso...

Re: attacchi di panico?
 

dunque .... riguardo ai farmaci. io so che in certi casi , con la psicoterapia giusta , si può riuscire a farne a meno(per lo più)
però bisogna trovare i giusti terapeuti...

per gli attacchi di panico.... sono una cosa diversa, ma se il DOC si può risolvere(o gestire) con la psicoterapia(e sono il primo ad essere affascinato da questa cosa) penso che anche quelli si possano risolvere...

Re: attacchi di panico?
 

Senza offesa, tanto per sdrammatizzare.. un amv parodico su Nozomu Itoshiki

Re: attacchi di panico?
 

carino l'amv
mah sdrammatizzare la vedo dura anche se provo ad uscire proprio non mi riesce di stare tranquillo,anche andare a bere in locale con 7 persone dentro è stato uno stress che non voglio ripetere,non riesci a stare fuori e ti chiudi in casa,ma più ti chiudi in casa più la cosa peggiora,un simpaticissimo circolo vizioso