ho perso tutto......
 

vi ricordate tutta quella serenità e assertività che avevo dopo capodanno? vedevo tutto bello, risolvibile, meno difficile..... ebbene, l'effetto benefico è sparito del tutto. quelle belle speranze che avevo ora non ci sono più..... c'è solo un forte senso di schifo e di disprezzo verso tutto e tutti......... non riesco a vedere più nulla positivamente come in quei momenti.......non credo più in nulla........ l'amicizia non esiste............ esiste solo l'opportunismo........... e l'egoismo........e contestualmente non riesco a mettere mano ai miei problemi, convinto che sono irrisolvibili a meno che non succeda un miracolo, quindi provare a fare qualcosa per venirne fuori è inutile, tanto ogni volta mi sento a disagio e vorrei fuggire......... ogni volta per evitare il disagio devo inventarmi qualcosa........ e allora è meglio rimanere al sicuro in casa. tanto è questo quello che mi tocca, almeno per ora. il resto sono solo belle parole.
lo so, è brutto ragionare così, ma alcuni accadimenti misti al mio stato d'animo che non è dei migliori mi hanno portato a pensare che forse è meglio se mi chiudo a riccio. lo so che è sbagliato...... ma non vedo altre soluzioni. e non vedo vie d'uscita.

Re: ho perso tutto......
 

Oh no super mario bros cosa ti è successo????

Re: ho perso tutto......
 

non c'è una sola parola che non valga pure per me...tranne la serenità dopo capodanno :miodio:

Re: ho perso tutto......
 

è tutto troppo difficile..... faccio un passo avanti e diecimila indietro.....

Re: ho perso tutto......
 

Io per non rischiare resto completamente fermo :miodio:
Comunque mi dispiace.

Re: ho perso tutto......
 

Non era tutto bello prima e non è tutto da buttare adesso. L'obiettivo non deve essere eliminare i momenti brutti/tristi, ma accettare che si alternano ciclicamente coi buoni momenti e con quelli normali. Non bisogna esaltarsi e dare tutto per risolto in questi ultimi, nè disperarsi negli altri. Detto questo l'attuale periodo negativo non potrà che passare, dovresti solo accettarlo imo.

Re: ho perso tutto......
 

ma...ma....è successo qualcosa? :nonso: o sono tuoi ragionamenti

Re: ho perso tutto......
 

non è successo nulla di particolare...... solo che noto che in diverse situazioni mi trovo a disagio...... noto che non riesco a essere autoritario o anche solo a farmi rispettare da chi mi sta intorno....... che, se non mi conosce, capisce subito con chi ha a che fare e si regola di conseguenza..... poi noto che do tanto a tutti ma non importa niente a nessuno del fatto che io ci sia o non ci sia. insomma mi sento un pesce fuor d'acqua in questo mondo fatto per soli lupi. un pesce fuor d'acqua sbalzato all'improvviso dall'acquario di tranquillità dove risiedeva fino a qualche tempo fa. poi altro punto che mi mette a disagio è: la vita mi stà scorrendo tra le mani....... in me nulla cambia..... ma intorno a me tutto stà cambiando........ e ho paura di ciò che succederà....... ho paura di ritrovarmi solo. insomma una serie di pare mentali che ho e che non se ne vanno.

Re: ho perso tutto......
 

A me è successo da ieri a oggi, pensa un po'. Mi dispiace, Mario.

Re: ho perso tutto......
 

Mi ritrovo molto nelle parti che ho quotato... E anch'io, come te, alterno periodi più positivi ad altri in cui mi lascio prendere dallo sconforto totale.. non ho ancora imparato ad accettare e gestire questi continui sbalzi di umore (non sempre motivati), ma cerco di non perdere le speranze nonostante tutto, anche se è tutt'altro che facile..
Ti auguro di superare presto questa fase negativa, anche se adesso può sembrarti impossibile... :consolare:

Re: ho perso tutto......
 

chiudersi a riccio è la naturale tendenza di chi soffre di questi disturbi, quindi non mi sembra sbagliato, significa fare ciò che il nostro animo ci chiede di fare... però anche uscire un poco, con le persone giuste nelle situazioni giuste può essere buono, sentiamo il bisogno anche di questo, certo ne sentiamo il bisogno molto meno degli altri

Re: ho perso tutto......
 

e la cosa più brutta è proprio toccare il cielo col dito anche solo per pochi attimi..... sentirsi finalmente sereni, riuscire a pensare che tutto è un pò più semplice di quello che sembra..... e poi essere costretti ad arrendersi alla realtà che ti toglie, in un solo colpo, tutte le illusioni dalla testa e ti ributta nella merda di ogni giorno.

Re: ho perso tutto......
 

ne sono sicuro, ma credo che non sia così semplice.

Re: ho perso tutto......
 

ci credo e mi dispiace. comunque speriamo di riuscire a riprenderci un pò più di forza, coraggio e ottimismo. altrimenti è dura.

Re: ho perso tutto......
 

ti ringrazio per la vicinanza Stellina...... così come ringrazio tutti gli altri che hanno scritto su questo thd....... purtroppo è vero, si tratta di momenti che si alternano e che non è facile gestire..... così come non è facile abituarcisi..... eppure sono sicuro che la speranza non vada mai persa....... alla fine tutto può succedere.

Re: ho perso tutto......
 

purtroppo il nostro animo si ritrova a farci pagare gli errori che altri hanno commesso per anni sulla nostra pelle. e quindi ecco qua i risultati. non sembra sbagliato nemmeno a me il chiudersi..... anche se avrei anelato una vita ben diversa...... eppure non riesco a vedere altra prospettiva. l'unica cosa che mi garantisce un minimo e sottolineo minimo di stabilità è evitare tutte le situazioni ansiogene..... il bisogno di relazioni con le persone giuste, come dicevi tu, c'è..... eccome se c'è..... ma forse sarebbe necessaria anche un pò di stabilità per affrontare anche le più piccole cose (piccole per chi stà bene) nel modo migliore.

Re: ho perso tutto......
 

Non volevo dirlo l'ultima volta ma l'euforia e il benessere che hai avuto erano immotivati ed è per questo che ero abbastanza sicuro fossero destinati a cadere. Sono frutto di un'isteria, più o meno forte, di fondo, come chi da una relazione andata male asserisce "me ne frega il caxxo, ci ha perso lei", stare bene, essere contenti, salvo poi il giorno dopo stare male come un cane, e poi ristare bene, e poi stare male ecc. ecc. in un'oscillazione più nevrotica che di dimostrazione di forza di spirito.
Per essere davvero contenti e per rimanerlo ci deve essere una condizione positiva di base che sia forte e che perduri nel tempo.
Tu non ce l'avevi.

Re: ho perso tutto......
 

Forse ti crei troppe aspettative. Tipo io quando mi sento meglio credo di dover fare un sacco di cose, poi nn faccio niente e dico minkia che sfigato. Adesso cerco di nn prmi il problema, cerco di farmi bastare, quello che ho e di nn pensare sempre in prospettiva di uno scopo.

Re: ho perso tutto......
 

Si, in effetti il giusto sta nel mezzo, il problema è estremizzare la positività o la negatività del momento...

Re: ho perso tutto......
 

Non sono d'accordo, la sua euforia era motivatissima. Penso che sia una delle cose piu belle passare una serata con amici o in compagnia e a maggior ragione se è capodanno.
Il problema di Mario l'ho vissuto anche io.
Nel periodo successivo ad un uscita si è ancora euforici poi tutto sciama e si ritorna al punto di partenza. La socialità è un fuoco che va sempre alimentato con nuova legna se no piano piano si spegne.