FobiaSociale.com - Mi presento sono nuovo

Ciao a tutti, cercando vari siti su internet sono capitato qui e credo che sia il sito giusto...
vi spiego brevemente il mio disagio. Odio le situazioni dove bisogna relazionarsi con la persone... in quei momenti sono proprio in ansia pesa e a volte è come se mi si bloccassero i pensieri, nel senso che non riesco più ad ascoltare e seguire le conversazioni e spesso risulto assente e faccio figure pessime, tanto da guadagnarmi qualche appellativo che si da solitamente ai tonti!
Per questo motivo mi sto isolando sempre più, nel senso che rifiuto ogni tipo di invito a cena, al cinema, per prendere un aperitivo, proprio per l'incapacità di sostenere la cosa... mi viene un ansia ingestibile e mi dura per tutti i giorni che precedeno l'invito che puntualmente disdico all'ulitmo momento o quasi... sono tre giorni che sono in casa da solo, abito solo e ho dato buca per il Natale con i parenti (anche perchè ho un pò di mal di gola, ma lo so che il problema è un altro).... non so che fare ... ma ora mi fermo qui perchè questa dovrebbere essere solo una presentazione...
Magari se mi attivierete potrò condividere con voi questo maledetto problema..
Grazie