Questo maledetto mostro
 

questo maledetto mostro che ti toglie la voglia di svegliarti al mattino, che ti fa odiare quelli felici o apparentemente tali, che ti lascia un peso sul cuore, che ti rende nullo, improduttivo e ignavo; che ti fa ignorare pure le persone che ti vogliono bene e che appena chiudi gli occhi e ti rannicchi su te stesso ti ci vedresti troppo bene messo così ma sopra una ringhiera di un ponte in bilico che basterebbe un soffio d'aria per cadere giù.
questa è la mia depressione.

Re: Questo maledetto mostro
 

:miodio: spero che non sia una sensazione continua quella che provi...
voglio provare a cogliere un aspetto positivo....secondo me è buono il fatto che ti rendi conto che stai così perchè hai un disturbo...il tuo obbiettivo deve essere quello di superare questo mostro, perchè sai che tu stai male per colpa sua, ed una volta superato potrai stare meglio....

Re: Questo maledetto mostro
 

Quello che mi disturba di più quando sono in questo stato sono le somatizzazioni. Sento bruciare nei polmoni, nell'esofago, poi il palato, a volte le mandibole e le tempie, forse lo stomaco. Mi prende sempre una debolezza generale - la chiamo apatia - che è una mancanza di energie, uno stato fisico, non ha nulla a che fare con uno stato psicologico per me. A volte ho fantasticato che nei miei polmoni veniva secreto un ormone o una molecola che a contatto con i tessuti provocava quella sensazione indefinibile, un misto di bruciore e respiro pesante. A volte ho avuto delle sensazioni che per me provenivano distintamente dal cuore. Sono queste cose che mi rompono, se fosse solo per la testa starei alla grande. Lo zoloft devo dire che mi ha aiutato, mi ha tolto questo senso di oppressione continuo, che ora è presente solo a tratti. Sono arcisicuro che la parte cognitiva dell'umore depresso sia alimentata solo da sensazioni fisiche. Per me la parte emotiva sono le sensazioni fisiche stesse. Anche lo stress secondo me è praticamente solo fisico, corporeo.

Re: Questo maledetto mostro
 

oggi mi sono alzato alle 15, e non andrò dove dovrei andare (come ieri) ma me ne starò al pc con il rischio di passare un'altra (l'ennesima) giornata improduttiva.
mi fa schifo l'idea di uscire di casa, di avere un contatto con chiunque e di affrontare la mia vita. domani sarò costretto a uscire di casa presto, ma molto probabilmente quando torno verso mezzogiorno mi sbatterò sul letto e sarà la replica di oggi.
poi c'è il weekend che non si preannuncia per nulla buono visto che non uscirò e che non avrò niente da fare (e nemmeno voglia di farla).

Re: Questo maledetto mostro
 

Magra consolazione, ma non sei solo, fratello.

Re: Questo maledetto mostro
 

E-s-a-t-t-a-m-e-n-t-e lo stesso rischio che ho corso io oggi, ieri, l'altroieri, l'altroieri ancora.... :miodio:

Re: Questo maledetto mostro
 

è quello che faccio da più di un anno ormai.

Re: Questo maledetto mostro
 

Presente

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Re: Questo maledetto mostro
 

La depressione spesso si presente con uno stile di vita poco stimolante e l'assenza di distrazioni quotidiane, nn è che si tratti sempre di un disturbo patologico ereditario o derivante da traumi,altro del passato.
Si può quindi facilmente combattere, ma bisogna trovare chi ti aiuta ad uscire di casa e ricominciare a vivere.
Uno sport magari in cui sei appassionato, qualcuno che vuole uscirne come te e ha bisogno di compagnia.

Re: Questo maledetto mostro
 

mia madre ha comprato una rivista,e ce uuna articolodo su woody allen che dice che ogni giorno combatte con la depressione e la solitudine della vita.....
mi sono detto se ce la lui con la sua fama e i suoi soldi,la possono avere tutti...