Re: Depressione e inattività
 

[QUOTE=Ishtar;628587]Io mi vergogno della mia situazione e in famiglia difficilmente ne parlo, e comunque non ho abbastanza confidenza con nessuno da chiedere un favore del genere.

beh la vergogna nasce da un possibile giudizio se una persona ( rara) ti vuole bene davvero normalmente non giudica.


Chi mi sta vicino non capisce il disagio e la sofferenza che sopporto ogni giorno, tendono a dire dai che non è nulla, sii più forte, uno specialista (bravo eh) ha i mezzi non solo per riconoscere la malattia e l'handicap che ne consegue ma ha gli strumenti adatti per curare (e non parlo solo di farmaci). Io non tendo a vederli come amici ma come specialisti che curano la mente invece che il corpo.[/QUOto

appunto quello che ti scrivevo prima chi t sta vicino non capisce? eccerto ma ne sei sicuro? hai mai provato a conoscere gente nuova prima di pensare di andare da uno specialista? quali pensi siano i mezzi di uno specialista?
( io penso siano parole e farmaci )

Re: Depressione e inattività
 

Io non ho bisogno di giudizi (positivi o negativi) ma di qualcuno che mi dica perchè sono diventata così e come cambiare visto che da sola non ci riesco. E tralaltro è la famiglia di origine che mi ha trasformata in quello schifo di insicurezze e negatività in cui mi trovo eppure mi vogliono bene a modo loro.


I mezzi che hanno acquisito dopo una laurea una specializzazione sui disagi e le malattie mentali. Io ho fiducia in chi ne sa più di me, e la scienza mi dà molta fiducia. Per quanto riguarda conoscere gente nuova, inutile dire che ho anche difficoltà a socializzare.

Re: Depressione e inattività
 

Forse non sei convinta fino in fondo, moltissime persone hanno questi problemi, depressi o meno, la continuità è difficile da sostenere..se hai almeno l'iniziativa è una buona cosa, vuol dire che qualcosa vuoi fare.
Ti consiglio di lavorare sulla tua costanza e avere vicino una persona che ti inciti a portare a termine i tuoi propositi, un sostegno può essere molte volte utile..
A presto :bene:

Re: Depressione e inattività
 

Sì, ma non è per minimizzare è che secondo me puoi farcela da solo/a, e poi in caso inizia col farti prescrivere qualche seduta dallo psicologo dal tuo medico di famiglia...

Re: Depressione e inattività
 

Io non sono depressa,ma mi è capitato diverse volte di avere stati depressivi momentanei dovuti alle circostanze..quindi in qualche modo, capisco come ti senti..ti senti senza forze, senza energie e fai fatica a fare tutto (pure a camminare), ti senti assente e priva di concentrazione (per chi studia è deleterio), quando stai all'impiedi ti gira la testa...è davvero terribile sentirsi così..però ti posso raccontare come ho superato io questi momenti, magari ti aiuta. Io sto seguendo una terapia cognitivo comportamentale e su di me le sedute avevano un effetto immediato..mi sentivo molto giù e senza energia prima di andarci e subito dopo mi sentivo allegra e piena di energie...c'è un motivo per cui si è depressi, qualcosa che dentro ti logora e sicuramente capirlo e affrontarlo con uno specialista, ti aiuterebbe molto..non devi rassegnarti all'idea che sia una malattia incurabile perchè è proprio la rassegnazione che fa regredire la depressione...trova il modo di ritrovare la speranza e la voglia di lottare. Si dice sempre che nelle malattie conta molto la forza di combattere che ha il paziente, per la depressione questo non può essere più vero.
In questo periodo ancora non riesco a studiare, ma devo laurearmi e non voglio arrendermi..io proverò e riproverò fino a quando non ci riuscirò.
Se non te la senti di fare le cose, la peggiore cosa che puoi fare è di non farle; se non te la senti di uscire, la peggiore cosa che puoi fare è di rimanere a casa...sono proprio questi atteggiamenti che fanno si che tu ti senta ancora più giù..sforzati di fare le cose anche se non ti va e prova e riprova e riprova..è difficile lo so, ma devi tentare se vuoi uscirne.

Re: Depressione e inattività
 

No, non sono convinta fino in fondo infatti. Di solito è la disperazione che mi porta a rivolgermi ad uno specialista.
Grazie


Penso che andrò prima dal medico di famiglia. Grazie

E' proprio come mi sento grazie dei consigli e mi informerò su questa terapia che segui. Grazie

Re: Depressione e inattività
 

Di nulla! :)

Re: Depressione e inattività
 

Sono andata dal medico generico e tra imbarazzo e altro mi ha prescritto l'Entact in gocce e una visita psicologica. Ho assunto il medicinale 3 ore fa, mi sento strana nausea e battiti accelerati. Boh forse 10 gocce sono troppe....

Re: Depressione e inattività
 

innamorati

Re: Depressione e inattività
 

Già dato :)

Re: Depressione e inattività
 

In linea generale hai ragione. Nel mio caso specifico, ero già in cura sia psicologica che farmacologica da una psichiatra e psicologa privatamente, e il mio medico lo sapeva a grandi linee, perché le ricette me le doveva comunque fare lui perché le medicine erano convenzionate.

Re: Depressione e inattività
 

Comunque hai fatto bene a sottolinearlo, io ho peccato di ingeniutà a non specificarlo prima :)