Come combattete gli attacchi depressivi mattutini?
 

se ne è appena presentato uno,come cavolo faccio ad evitare di stare depresso per tutta la giornata?:testata:

Re: Come combattete gli attacchi depressivi mattutini?
 

Una colazione con i contro** aiuta

Re: Come combattete gli attacchi depressivi mattutini?
 

no è che l'ossessività si è ripresentata:non supererò gli esami,non mi laureerò e in più verrò deriso da tipi strafidanzati,stramercedesizzati e straricchi più altri stra- positivi.
nemmeno amici coi quali uscire per distrarmi.dite che se vado a dare una testata al muro la cosa passa?

Re: Come combattete gli attacchi depressivi mattutini?
 

Sono nella tua situazione,non so cosa dirti, se non di sperare in giorni migliori, che quelli stai sicuro arriveranno perchè peggio di così è difficile che vada. Certo bisogna avere mooooolta pazienza.

Re: Come combattete gli attacchi depressivi mattutini?
 

Non ci sono molte soluzioni amico. Fino a 2 giorni fa ho passato anch'io varie crisi. Adesso mi sto riprendendo. Aspettare e quando ricapita sfogarsi in qualche modo.

Re: Come combattete gli attacchi depressivi mattutini?
 

Quando mi capita cerco sempre di uscire di casa, di passeggiare o di correre per stancarmi, magari con la musica nelle orecchie. A me aiuta a non pensarci:)

Re: Come combattete gli attacchi depressivi mattutini?
 

vorrà dire che guarderò qualche video di Castlevania