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mi presento ... sono un ragazzo ...che da un bel pò di anni soffre di un disturbo di ansia generalizzata...con il tempo e le cure sono abbastanza migliorato...A volte mi capita di essere parecchio depresso...e mi vengono stupide paure...Ho paura di fare del male alle persone a me care e a tutte le persone ke incontro...di perdere il controllo e cose del genere...Ma capisco ke sono solamente fissazioni che la mia mente mi porta a pensare...ho letto cmq vari messaggi di altri ragazzi ke hanno la mia stessa cosa, questo mi tira un pò sù...per il semplice fato ke nn sono l'unico ad avere quest pensieri..Purtroppo il carattere influenza parecchio..Infatti dopo la morte della mia bisnonna sono caduto in depressione...poi dopo 3 mesi mi passò...e dopo circa un anno sono ricaduto...Per uscirne da questa malattia bisogna avere pazienza...e nn mollare mai ... uscire con gli amici .... divertirsi ... non rinchiudersi a casa...così è peggio..un saluto a tutti :)

welcome:thumbup:
ma hai paura di perder il controllo fisico o psichico?

benvenuto,spero che queste pagine ti siano di aiuto

Vi ringrazio del conforto :) Cmq è un pò lunga per spiegarvi la situazione.Più ke altro aver paura di perdere il controllo psichico...Mi rendo conto che sono depresso...diciamo ke da una parte mi sono abituato ad avere questi pensieri.Non mi fanno paura come l'inizio.La cosa brutta è che mi vengono pensieri strani,fissazioni stupide ke nn mi fanno stare tranquillo..dipende dai momenti.Momenti più e momenti meno..Cmq con le cure sono migliorato abbastanza...Quando guardo le notizie di cronaca poi nn ne parliamo...Mi sento un nodo alla gola e un senso di colpa..come se lo avessi fatto io...Capisco però ke dipende tutto da un fattore psicologico...Voi anche avete i miei stessi sintomi ?

lo spero veramente .... parlare aiuta molto:) anche essere capiti ...

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Originariamente inviata da omer86 (Messaggio 566335)

no, non ho mai avuto questi pensieri ma devi toglierteli dalla testa, sono completamente irrazionali, tieniti un foglietto in tasca e scrivici "sono paranoie", quando ti vengono tira fuori il foglietto e ripensa a quando lo hai scritto, a come siano "irreali" certi pensieri....
Provaci, magari aiuta...

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Originariamente inviata da Inosservato (Messaggio 566392)

grazie del consiglio :) lo farò !!!