sonno
 

Come dormite? Prendete facilmente sonno?
Ormai per me prima di riuscire a prendere sonno ci vuole almeno 2 ore di seghe mentali guardndo il soffitto, vorrei addormentarmi subito :(

Re: sonno
 

io ho il problema contrario, dormirei sempre...

Re: sonno
 

Io dormo si ma in maniera sregolata faccio tard solo perche cazzeggio ...
se avessi un lavoro forse mi regolerei .. di certo ... ma ho passato anche io notti
insonne a piangere ... mi spiace ... cmq passa

Re: sonno
 

Mi metto nel letto e, in media, 15 secondi dopo, sono andata. Dormire è di certo la cosa che mi riesce meglio.

Re: sonno
 

E pensare che perdo 8 ore di sonno per dormire e 14 ore da sveglio senza fare un cazzo .... non so cosa sia meglio ... :sad:

Re: sonno
 

vado a periodi... se sono ultrastimolato dall'esterno allora capita di dormire poco, e mi capita come te... 3 , 4, anche 5 ore a fissare il soffitto (uscendo fuori topic direi che divento anche stitico malgrado le ore disponibili :tongue_smilie:)

Re: sonno
 

io ormai prima delle 3 non mi addormento anche se ho sonno quindi non se l'unico/a

Re: sonno
 

A volte, una non mentale aiuta:thumbup:

Re: sonno
 

malissimo
NO per niente
a me ci vogliono i sonniferi, non mi è mai successo di addormentarmi subito anche se lo vorrei tanto.

Cmq mi pare che c'era già un topic del genere.

Re: sonno
 

Quoto, anche in nome della controparte femminile.

Re: sonno
 

A volte aiuta anche un bicchiere di vino con dentro il panino:thumbup:

Re: sonno
 

Allora non sono l'unico! :D

Re: sonno
 

Beh, questa è interessante.....

Re: sonno
 

io in media dormo 8 ore, in questi giorni ho la tensione per gli esami e riesco a dormirne 5-6 , come vedete l'orario in cui scrivo non è il massimo.
mai trascurare il fisico,dormite

Re: sonno
 

Io dormo bene solo quando sono sotto antidepressivo.

Re: sonno
 

quanto mi piacerebbe dormire in questo momento....http://www.federspecializzandi.net/f.../sbadiglio.gif

Re: sonno
 

ah bene...non sono il solo allora.....solo che io ci metto 30secondi :D

Re: sonno
 

Dipende...
Prima dovevo aspettare a lungo per riuscire a prendere sonno, adesso che ho ristabilito un orario normale e lavorando, in 30 minuti riesco a prendere sonno.

Re: sonno
 

In media ci metto mezz'ora..

Re: sonno
 

un ottimo sistema,quando proprio non si prende sonno,sono i programmi in seconda serata tipo porta a porta o matrix.Il risultato è quasi assicurato.

Altrimenti solitamente mi limito a ascoltare un po' di musica,la più tranquilla che ho a disposizione.